4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лучшее лекарство для печени и как поддержать печень здоровой

Как поддержать печень: препараты, лечебная диета, советы медиков

Печень — один из немногих органов в теле человека, который способен к саморегенерации. Словно хвост у ящерки, печень даже после практически полной утраты своих функций «отрастает» заново. Увы, после того как получен диагноз «цирроз», это уже невозможно. Чтобы не довести этот важный орган до такого состояния, следует регулярно принимать лекарства, поддерживающие печень. В фармакологии такие препараты называются гепатопротекторами.

Факторы, которые влияют на состояние печени

В зависимости от совокупности факторов, человек может быть более или менее предрасположен к развитию хронических заболеваний печени, большинство из которых впоследствии приводят к циррозу:

  • наследственный фактор;
  • регулярное злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами;
  • хронический алкоголизм и наркомания;
  • лекарственная зависимость;
  • необходимость приема больших доз антибиотических препаратов;
  • необходимость прохождения химио- и радиотерапии;
  • регулярное нахождение в зоне с повышенным радиоактивным фоном;
  • неправильное питание;
  • хронические заболевания поджелудочной железы и желчного пузыря.

Прием антибиотиков и состояние печени

Некоторые современные антибиотические препараты не обладают токсическим воздействием на печень. Однако большинство из лекарств старого поколения очень токсичны не только для печени, но и для всего организма в целом. Поэтому принимать подобные препараты следует строго по инструкции и не превышать рекомендуемую дозировку. Параллельно с антибиотиками можно пропить курс лекарств, поддерживающих печень. Например, «Эссенциале» при одновременном приеме с антибиотиками поможет сохранить клетки печени здоровыми. Также обеспечит эффективную защиту органа от метаболитов распада антибиотических лекарств.

Чем поддержать печень при приеме прочих токсических медикаментов? Следует придерживаться лечебного питания по принципам стола №5, полностью исключить алкоголь. Чай и кофе заменить желчегонным настоем трав.

Если пациент вынужден проходить химиотерапию, то следует заранее позаботиться о печени. Как поддержать печень в такой момент? Большинство докторов предупреждают пациентов, что если не принимать гепатопротекторы, то с большой долей вероятности разовьется токсический гепатит. В некоторых случаях даже высокие дозировки дорогих препаратов не помогают, и на третьем-четвертом курсе химиотерапии токсического гепатита уже не избежать.

Питание и печень: взаимосвязь

Нельзя недооценивать влияние правильного питания на внутренние органы. Конечно, иногда заболевания печени развиваются по причине наследственного фактора — но вероятность такого развития событий ничтожно мала — всего около 0,3% от общего числа пациентов. В некоторых случаях гепатиты имеют вирусную природу. Все остальные случаи спровоцированы по вине самих пациентов. На протяжении десятилетий люди неправильно питаются и злоупотребляют алкоголем, а потом ищут ответ на вопрос о том, как поддержать печень.

Даже при циррозе (а это заболевание считается официальной медициной неизлечимым) следует пересмотреть свой рацион и начать питаться правильно. Доказанный факт, что в некоторых случаях это помогает сохранить пациенту около десяти лет жизни. А если диагноз цирроз еще не поставлен, то изменение своих пищевых привычек и вовсе поможет сохранить здоровье и восстановить клетки печени.

Какие продукты губительны для печени и поджелудочной железы: список

Как поддержать печень и поджелудочную железу? Следует исключить раз и навсегда из рациона следующие продукты и блюда:

  • высококалорийные кондитерские изделия, особенно если при их производстве использовались трансжиры;
  • любые алкогольные напитки;
  • сладкие газированные напитки;
  • жирное молоко, творог сыр (оптимальная жирность — не более 3,2%);
  • жареные в масле на сковороде или во фритюре блюда;
  • фастфуд;
  • жирные сорта мяса — свинина, баранина;
  • орехи и семечки (разрешены по 100 граммов в неделю, из-за высокого количества жиров людям с заболеваниями печени нежелательно их есть);
  • лососевые сорта рыбы.

Этих правил следует придерживаться строго. Даже один факт нарушения и включения в рацион, например, жирного шашлыка из свинины с пивом может спровоцировать приступ панкреатита и пациента придется госпитализировать. Приняв решение перейти на правильное питание, надо следовать ему всю оставшуюся жизнь. Любой гепатолог подтвердит, что часто диета творит настоящие чудеса при серьезных патологиях.

Алкогольные напитки и состояние печени

Алкоголизм является самой распространенной причиной смерти людей от цирроза. Перед властью спиртного бессильны все — и богатые, и бедные, и мужчины, и женщины. Уже после трех лет регулярного злоупотребления алкогольными напитками развивается алкогольный гепатит. Если не пересмотреть свои привычки, через 10-12 лет развивается цирроз. А это уже смертельный диагноз, от которого невозможно избавиться даже с помощью самых дорогостоящих препаратов.

Выход из подобной ситуации один — полное ограничение на употребление любых алкогольных напитков. Даже безобидное с виду пиво может спровоцировать развитие пивного алкоголизма, который столь же губителен для клеток печени и поджелудочной железы.

Отказ от алкоголя и состояние внутренних органов

Медицине известны десятки тысяч случаев, когда после полного отказа от спиртного у людей проходил хронический панкреатит, гепатит, холецистит. Очень важно для пациента быть честным с самим собой: отказ от спиртного подразумевает полный контроль над своим состоянием. Если больной человек продолжит употребление «по сто граммов» каждые выходные — о выздоровлении можно не думать.

Уже в первый месяц после того, как человек принимает решение вести трезвый образ жизни и правильно питаться, начинаются положительные изменения в организме. Даже без приема специальных лекарств свежеет цвет лица, нормализуется сон, уходит желтушность склер (характерная для людей с заболеваниями печени), повышается работоспособность.

Лечебная диета для печени: меню на неделю

Как поддержать печень с помощью диеты? Следует ознакомиться с медицинским столом №5 и придерживаться принципов питания, описанных там. Вот примерный рацион на неделю, можно менять блюда местами. Общая калорийность на день должна составлять около 2000 ккал для женщин и 2800 для мужчин.

  • Завтрак: овсяная каша на воде, горсть ягод, стакан обезжиренного кефира.
  • Обед: постный суп с клецками, овощное рагу и паровые котлеты из индейки или курятины.
  • Перекус: упаковка диетических хлебцев и брикет обезжиренного творога.
  • Ужин: кусок палтуса или иной нежирной рыбы, приготовленной на гриле или потушенной с овощами.
  • Завтрак: гречневая каша с молоком и медом.
  • Перекус: банан или яблоко.
  • Обед: постный борщ, овощной салат с растительным маслом.
  • Ужин: смузи из кефира и фруктов.
  • Завтрак: стакан йогурта, один фрукт.
  • Перекус: 50 граммов орехов.
  • Обед: окрошка, омлет из овощей и двух куриных яиц.
  • Ужин: стакан обезжиренного кефира, упаковка творога с ягодами и фруктами.
  • Завтрак: овсяная каша и чашечка кофе.
  • Перекус: овощной салат.
  • Обед: гуляш из телятины с гречневой кашей, овощной салат.
  • Перекус: филе минтая или кеты.
  • Ужин: медовая запеканка из творога и яиц.
  • Завтрак: овощной салат с добавлением отварного мяса и несколько фруктов.
  • Перекус: йогурт.
  • Обед: постный борщ, запеченная на гриле рыба.
  • Ужин: несколько ломтиков сыра с низкой жирностью.
  • Завтрак: гречневая каша с молоком и медом, стакан обезжиренного кефира.
  • Обед: постный суп с клецками, овощное рагу.
  • Перекус: упаковка диетических хлебцев и брикет обезжиренного творога.
  • Ужин: запеченная в духовке рыба и свежий салат.
  • Завтрак: овсяная каша, йогурт.
  • Обед: постный борщ и пицца на омлете с использованием сыра низкой жирности.
  • Перекус: несколько фруктов.
  • Ужин: запеченная на гриле рыба и овощи в любом виде.

Разновидности гепатопротекторов: какие лучше

Таблетки, поддерживающие печень, делятся на следующие классы:

  • эссенциальные фосфолипиды;
  • препараты с биофлавоноидами растительного происхождения;
  • на основе урсодезоксихолевой кислоты;
  • производные аминокислот.

В зависимости от стадии заболевания и состояния печени, могут быть назначены разнообразные сочетания этих гепатопротекторов с иммуномодулирующими или противовирусными препаратами.

Советы медиков: какой гепатопротектор выбрать

Чтобы выбрать средство, поддерживающее печень, следует обратить к гастроэнтерологу или гепатологу. У некоторых пациентов нет такой возможности, поэтому можно приобрести препарат самостоятельно.

  1. Если серьезного диагноза пока нет, и пациент думает, как поддержать печень в период обильных застолий, то можно пропить курс эссенциальных фосфолипидов. К ним относится известный всем «Эссенциале».
  2. Если не так давно человек пережил сильное отравление — можно пропить курс «Гептрала». Но он эффективнее при внутривенном введении, поэтому имеет смысл обратиться за консультацией к гепатологу и пройти курс инъекций препарата.
  3. Если пациент регулярно злоупотребляет алкогольными напитками и ищет способ снизить токсическое действие на печень, имеет смысл на постоянной основе принимать «Карсил» либо «Эссенциале».
  4. Если у пациента есть проблемы с оттоком желчи или стоит диагноз хронический холецистит — имеет смысл придерживаться диеты и пройти длительный (около года) курс «Урсосана». Это отличный современный гепатопротектор на основе урсодезоксихолевой кислоты.
  5. Как поддержать печень при приеме лекарств? Параллельно следует пропить курс «Гептрала» — этого будет достаточно.

Самые популярные препараты для оздоровления печени

Статистика показывает, что обыватели чаще всего приобретают «Карсил». Видимо, их привлекает его растительный состав. На самом деле этот гепатопротектор обладает довольно низкой эффективностью. Некоторые гепатологи считают его лекарственным средством с плацебо-эффектом, так как дозы силимарина, которая входит в состав таблетки «Карсила», слишком мало для достижения терапевтического эффекта для клеток печени.

Гораздо лучше «Эссенциале», который содержит эссенциальные фосфолипиды, способные восстанавливать клетки быстрее и эффективнее. Это препарат, который обладает наилучшим соотношением цены и качества. Упаковка с 60 капсулами стоит около тысячи рублей.

«Гептрал» — еще один популярный гепатопротектор, который к тому же обладает легким антидепрессивным действием (об этом сообщает инструкция к препарату). Довольно высокая стоимость делает это лекарство сравнительно малопопулярным — упаковка 20 драже стоит около полутора тысяч. Но по действию «Гептрал» гораздо мощнее воздействует на клетки печени, чем «Карсил» или препараты эссенциальных фосфолипидов.

Как поддержать печень и поджелудочную: простые советы

Многие люди не хотят принимать аптечные препараты ни под каким видом. Чем можно поддержать печень, если нет возможности или желания принимать гепатопротекторы. Специалисты рекомендуют следующие меры:

  • отказ от курения;
  • отказ от алкогольных напитков;
  • соблюдение правил питания по медицинской диете №5;
  • не допускать психоэмоциональных нагрузок;
  • избегать переутомления;
  • избегать переохлаждения, солнечных ожогов и резких перепадов температур.

Эти советы кажутся простыми, но среднестатистическому взрослому человеку на постоянной основе сложно их выполнять. Потому и развиваются хронические болезни: наплевательское отношение к собственному телу всегда приводит к плачевным последствиям.

20 лучших препаратов для печени

Печень – самая большая железа. Принимает участие в пищеварении и нейтрализации вредных веществ. Отвечает за выработку билирубина, холестерина, ферментов и гормонов. Способна накапливать кровь и глюкозу. Любые нарушения в работе органа проявляются плохим самочувствием.

Характерные признаки сбоя – вздутие живота, боль, плохое пищеварение. Навредить печени может вредная еда, плохая экологическая обстановка, ведение нездорового образа жизни. Если вы нуждаетесь в лечении или хотите провести профилактику, ознакомьтесь с рейтингом лучших препаратов для печени. Вы узнаете мнение покупателей и опытных специалистов. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Эссенциальные фосфолипиды

Фармацевтические компании предлагают несколько медицинских препаратов, содержащих полиненасыщенные (эссенциальные) жирные кислоты. Компоненты обладают метаболическим и гепатопротекторным свойством. Их используют для лечения заболеваний печени.

Читать еще:  Карсил или аллохол для печени что лучше как принимать

Предназначены для восстановления структуры органа при гепатите, жировой дистрофии и циррозе. Также производители утверждают, что фосфолипиды обладают дополнительными свойствами: улучшают обмен веществ, снижают вероятность развития атеросклероза, улучшают состояние кожи, помогают после облучения.

Преимущества

  • Препараты для восстановления печени хорошо переносятся больными.
  • Снижают вероятность рецидива заболеваний.
  • Помогают в качестве комплексного препарата при лечении гепатита С.
  • Легко усваиваются.
  • Назначают даже во время беременности.
  • Снижают затраты печени.
  • Улучшают ферментную активность и физико-химические показатели желчи.

Недостатки

  • После внутривенной инъекции может появиться боль.
  • Не восстанавливают клетки печени, а только стенки клеток.
  • Для максимального результата курс лечения должен составлять не менее 6 месяцев.
  • Нельзя принимать одновременно с препаратами, содержащими витамин В.
  • Могут активизировать воспалительный процесс.
  • Высокая стоимость.

Рейтинг лучших эссенциальных фосфолипидов

Рейтинг#1#2#3
НазваниеЭсслевир фортеЭссенциале Н, Эссенциале форте НФосфонциале
Баллы
Мягкое действие на организм
Легкость использования
Улучшение работы пищеварительного тракта
Популярность производителя
Эффективное устранение болезненных ощущений

Фосфоглив

Гепатопротекторное, противовирусное средство с комбинированным составом. Содержит одновременно два активных действующих компонента – фосфолипиды и кислоту глицирризиновую.

Оказывает регенеративное действие. Восстанавливает функции и структуру мембран.

Обладает и цитопротекторными свойствами. Нормализует белковый и липидный обмен.

Производят в капсулах для перорального использования. Наилучший эффект достигается при приеме препарата во время еды.

Назначают при вирусном гепатите (и хронической, и острой формы), токсическом поражении и циррозе печени. В качестве вспомогательного компонента может использоваться в лечении нейродермита, интоксикации, псориаза, экземы.

    Предотвращает потерю ферментов. Стимулирует работу печени. Способствует формированию соединительной ткани. Снижает риск цирроза и фиброза. Хорошо переносится организмом. Содержит растительные компоненты. Дешевле аналогов. Повышает защитную функцию организма. Устраняет боль в правом подреберье. Небольшие капсулы.
    Есть побочные эффекты. Повышает артериальное давление. Длительность лечения.

Гепагард

Биологически активная добавка помогает восполнить потребность организма в витамине Е и эссенциальных фосфолипидах. Таким образом улучшается состояние антиоксидантной системы, нормализуется функциональность печени.

Оптимизируется метаболизм. Препарат защищает мембраны клеток от окисления.

Поддерживает работу нервной системы. Также «Гепагард» назначают при низкой сопротивляемости организма к токсинам.

Для достижения лечебного эффекта необходимо принимать препарат по две капсулы во время еды. В течение суток нужно пить БАД 2 раза.

Курс лечения составляет один месяц.

    Ускоряет регенерацию клеток. Улучшает обмен веществ. Нормализует работу пищеварительного тракта. Улучшает память. Нормализует проводимость импульсов. Безопасный состав. Доступная цена. Легко принимать.
    Небольшое количество капсул в одной упаковке.

Фосфонциале

Один из эффективных гепатопротекторов. Обладает комбинированным действием.

В состав входят эссенциальные фосфолипиды и расторопша пятнистая. Одна капсула препарата содержит семьдесят миллиграмм силимара и от ста до двухсот миллиграмм липоида.

Также в составе есть дополнительные компоненты. В одной упаковке – 30 капсул светло-оранжевого оттенка.

Нормализует обмен белками, фосфолипидами и липидами. Помогает переваривать пищу и активизирует выработку ферментов.

Стабилизирует клеточные мембраны. Защищает клетки от разрушений.

Ускоряет регенерацию и выведение желчи. Предотвращает образование соединительной ткани.

    Выводит из организма токсины. Обладает антиоксидантным свойством. Практически отсутствуют противопоказания и побочные действия. Защищает ткани от токсических поражений. Восстанавливает структуру и функции печени.
    В течение суток нужно принять около 6 капсул. Высокая стоимость препарата.

Эсслевир форте

Препарат создан для предупреждения острых заболеваний печени. Также останавливает прогрессирование имеющихся хронических недугов.

Помогает вести полноценный образ жизни при хроническом гепатите и циррозе. Регулирует углеводный и жировой баланс.

Обладает детоксикационным воздействием. Как и другие гепатопротекторы, назначается в комплексе для устранения повреждений органа.

Содержит продукты жирового обмена и витамины категории В, в том числе и пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, цианокобаламин, тиамина мононитрат. Помогает организму справиться с тяжелой пищей – бульонами, майонезом, жирными и жареными блюдами, тортами с кремом и алкоголем.

    Помогает вывести токсины и шлаки. Доступная цена по сравнению с иностранными аналогами. Улучшает показатели крови. Доказано результатами анализов на ALT. Поддерживает организм во время диеты. Можно принимать детям. Помогает уже через несколько дней после первого применения.
    Ломкие капсулы. Не производят в ампулах. Есть противопоказания. Может вызвать побочные действия. Для закрепления результата нужно принимать несколько месяцев.

Эссенциале Н, Эссенциале форте Н

Препараты созданы для профилактики и лечения печени. Способны изменить клеточную структуру органа.

Улучшают плотность мембран, а также восстанавливают их функциональность. Способны снять тяжелые симптомы заболевания уже через короткое время, улучшают самочувствие.

В состав входит линолевая и линоленовая кислота. В одной упаковке – 30 капсул.

Каждая, из которых, содержит 6 миллиграмм тиамина, 3 тыс. миллиграмм эссенциальных фосфолипидов и 6 миллиграмм рибофлавина.

Кроме указанных активнодействующих веществ, также есть вспомогательные компоненты. .

    В составе нет витаминов. Лечебное воздействие обеспечивается за счет гепатопротекторов. В отличие от классических поливитаминных комплексов, препарат можно принимать без вреда для здоровья долгое время. Обладает детоксикационным эффектом. Купирует цирроз печени. Безопасный состав. Замедляет воспалительный процесс и снижает степень некроза тканей. Улучшает общее состояние пищеварительного тракта и самочувствие в целом. Отпускается без рецепта. Можно купить в любой аптеке. Подходит для лечения во время беременности.
    Для стойкого и длительного эффекта принимать препарат нужно от 3 до 12 месяцев. Не назначают детям. Противопоказано при индивидуальной непереносимости фосфатидилхолина.

Препараты для печени растительного происхождения

По мнению специалистов, лучшие лекарства растительного происхождения содержат расторопшу. К ним относится – «Карсил», «Легалон», «Силимар», «Гепабене», «Сибектан». Основное действующее вещество таких препаратов – силимарин. Объединяет три соединения – силидианин, силикристин и силибинин.

Обладает антиоксидантным и мембраностабилизирующим свойством. Противодействует стрессу печени (окислительному). Оказывает иммуномодулирующее воздействие. Защищает орган от алкогольной болезни. При продолжительном приеме – порядка полугода, снижается количество цитотоксических лимфоцитов и продукция гамма-глобулина. Минимизирует восприимчивость клеток к токсическим веществам.

Преимущества

  • Натуральный состав.
  • Способствуют регенерации клеток.
  • Стимулируют синтез белков.
  • Обладают желчегонным эффектом.
  • Повышают секрецию желчных кислот.
  • Устраняют спазм желчных путей.
  • Можно использовать для профилактики.
  • Оказывают сильное антиоксидантное воздействие.

Недостатки

  • Производители, кроме расторопши, могут использовать другие, менее безопасные компоненты.
  • Курс лечения, как правило, составляет не менее 3 месяцев.
  • Клинически не доказана эффективность препаратов во время лечения острой формы гепатита или алкогольного поражения.

Рейтинг лучших препаратов для печени растительного происхождения

Рейтинг#1#2#3
НазваниеЛегалонСилимарКарсил и Карсил Форте
Баллы
Мягкое действие на организм
Легкость использования
Улучшение работы пищеварительного тракта
Популярность производителя
Эффективное устранение болезненных ощущений

Сибектан

В состав препарата входят экстракты зверобоя продырявленного, обыкновенной пижмы и расторопши пятнистой. Помогает в лечении алкогольной жировой дистрофии печени, алкогольной болезни печени, алкогольном циррозе печени, при хроническом типе холецистита и хроническом персистирующем гепатите.

Обладает гепатопротекторным, мембраностабилизирующим, антиоксидантным и желчегонным действием. Оказывает мягкое воздействие.

Врачи также назначают препарат в комплексе с другими для восстановления мембран клеток печени и лучшего антиоксидантного действия. «Сибектан» также дополнительно обладает тонизирующим свойством.

Снимает депрессию, улучшает работу пищеварительного тракта. Клинически доказано противовоспалительное и антибактериальное свойство.

Для максимальной эффективности нужно принимать на голодный желудок за полчаса до приема пищи. Суточная доза не должна превышать 800 миллиграмм.

Стандартно курс лечения составляет 20 недели. По решению врача его понадобится повторить через 2 или 3 недели.

Лучшее лекарство для печени и как поддержать печень здоровой

Для обеспечения отличного самочувствия и нормальной жизнедеятельности следует знать, каково лучшее лекарство для печени и как поддержать печень здоровой в течение долгих лет.

Печень – орган, участвующий во многих процессах, которые происходят в организме человека. Вот почему так важно поддерживать ее здоровой и стараться предупредить возможные заболевания и патологии.

Основные причины возникновения заболеваний печени

  • Инфекции
  • Сахарный диабет
  • Нарушение жирового обмена
  • Злоупотребление алкоголем
  • Длительное применение некоторых лекарственных препаратов
  • Паразиты
  • Непрерывный контакт с токсическими веществами
  • Отдельные хронические заболевания
  • Экологические условия жизни.

Лучшее лекарство для печени

Как же при таком обилии возможных причин развития патологий печени поддержать ее здоровой? На самом деле, главный источник жизненных сил или, напротив, их «поглотитель» – это образ жизни, который Вы ведете. Лучшим лекарством для печени является не что иное, как здоровый, правильный образ жизни!

Как поддержать печень здоровой

  1. Скажите «нет» вредным привычкам: курению, алкоголю, наркотикам.
  2. Спорт – лучше лекарство для организма. Занимайтесь спортом, по крайней мере один — два раза в неделю; чтобы поддерживать свое здоровье, идеально подойдут плавание, бег, ходьба, йога.
  3. Пейте больше чистой воды, как минимум два литра в день, она обеспечивает детоксикацию организма и является лучшим лекарством, и не только для печени.
  4. Чтобы поддерживать печень здоровой, всегда тщательно мойте купленные в магазинах овощи и фрукты перед их употреблением, чтобы избежать попадания различных вредных химических веществ в организм. Ведь именно печени впоследствии придется трудиться над тем, чтобы избавиться от них.
  5. Поддержать печень здоровой также поможет периодическое очищение организма. Особенно хорошо проводить «генеральную уборку» после праздников и застолий, когда организм получает обильное количество не слишком полезной пищи и крепких напитков. Вот некоторые способы:
    • Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день за 20 минут до приема пищи настой кукурузных рылец, бессмертника или специальный желчегонный сбор. Продолжительность приема – один месяц.
    • Одно из лучших натуральных лекарств для уставшей печени – мед. Принимайте раствор меда в соотношении 1 чайная ложка на 150 мл воды (комнатной температуры) 4 раза в день, перед приемом пищи и перед сном. Время приема зависит от кислотности желудочного сока: если она понижена, выпивайте раствор за 15 минут до еды, в случае, если кислотность нормальная – за час, если повышена – за полтора часа. В течение приема (месяц – полтора) не употребляйте сахар и сахаросодержащие продукты.
    • Для очистки печени и поддержания ее в форме подойдут и лекарственные препараты, так называемые гепатопротекторы (Эссенциале форте, Резалют ПРО, Галстена), в том числе на растительной основе (Карсил, Дарсил, Гепабене).
  6. Если же речь идет о медицинских препаратах в целом, для поддержания печени здоровой рекомендуется по возможности избегать приема «ненужных» медикаментов, особенно сильнодействующих, таких как антибиотики. Вообще лучшим лекарством для печени является отсутствие лекарств!
  7. Помимо вышеописанных способов «генеральной уборки», хорошо завести привычку устраивать «разгрузочные дни», например, раз в неделю. В эти дни ешьте только овощи и фрукты и пейте воду и соки, либо в течение всего дня употребляйте только молочные продукты. Чтобы выбрать корректный вариант, лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.
  8. Многие специалисты считают, что на самочувствие человека прямым образом влияет его внутреннее состояние, настроение. И печень – орган, который очень чутко чувствует негативные эмоции. Вспомните выражение «желчный тип», которое относится к злому, всем недовольному человеку, – оно отнюдь не случайно. Гармония души и тела, как ни странно, может стать лучшим лекарством для печени. Гнев, злость, пессимизм не помогут поддержать печень здоровой, постарайтесь просто быть счастливыми и находить во всем положительные стороны.

«Правильная» еда для печени

И все же, главным условием для поддержания печени, да и организма в целом, в отличном состоянии было и остается соблюдение простой и эффективной диеты – ежедневного правильного питания. Лучшее лекарство от всех болезней – это здоровый рацион: пища, богатая углеводами, клетчаткой, питательными веществами и витаминами. Контроль за собой и исключение из рациона жареной, жирной, острой и «ненужной» пищи (чипсы и пр.) помогут не только поддерживать печень и многие другие органы здоровыми, но и приведут в норму вес тела. А это, в свою очередь, улучшит физическое состояние и непременно спровоцирует желание заниматься спортом – лучшим лекарством от всех недугов!

Продукты, которые помогут сохранить печень здоровой

ПродуктыВещества, содержащиеся в продуктеВлияние продукта на печень
Цельные зернавитамины группы Вулучшают метаболизм жира и снижают застойные явления
Листовые зеленые овощиантиоксиданты, хлорофиллочищают от токсинов и свободных радикалов
Морковь, свеклабета-каротин и растительные флавоноидыпомогают стимулировать работу печени
Чеснокактивизирует ферменты печениспособствует улучшению пищеварения и помогает противостоять негативному воздействию ионов тяжелых металлов
Авокадопомогает организму производить глутатионотличное «лекарство» для очистки печени
Яблокипектин и отдельные натуральные компонентыподдерживают здоровое состояние пищеварительного тракта
Грейпфрутыантиоксиданты и витамин Соптимизируют очистительные процессы
Лимон, лаймвитамин Свыведение токсичных веществ
Оливковое масложирные кислотыоздоравливают печень

Как поддерживать печень здоровой: рекомендации врача-диетолога – видео

Таблетки для восстановления печени: лучшие и недорогие лекарства

Печень – уникальный орган, который выполняет защитную функцию, очищает кровь от шлаков, токсинов и прочих химических элементов, вредных для человеческого организма. При этом она способна к самовосстановлению, но иногда в силу разных причин собственного защитного потенциала ей бывает недостаточно. Тогда современная фармакология предлагает использовать гепатопротекторы. Принимать такие лекарства нужно согласно инструкции и только по рекомендации врача.

Что такое таблетки для восстановления печени

Гепатопротекторы – обширный класс медицинских препаратов, которые оказывают стимулирующее воздействие на клетки печени, способствуют восстановлению ее структуры и функциональности. Выпускаются такие лекарства в форме таблеток, пилюль или драже. Они помогают сохранить целостность гепатоцитов, наладить вывод вредных веществ, улучшить отток желчи и восстановить всасываемость организмом витаминов.

Группы

Разных гепатопротекторов сегодня существует очень много. Каждый из этих препаратов в целом отвечает за одну функцию – восстановление работоспособности органа и минимизацию нанесенного ему ущерба, но по сути действия они могут несколько отличаться друг от друга. По активному действующему веществу все препараты для восстановления печени условно можно поделить на несколько классов:

  • Фосфолипиды – вещества, получаемые путем особой переработки сои. Их действие заключается в улучшении состояний клеточных стенок на липидном уровне, увеличении ферментной активности, повышают вероятность ответа на α-интерферон. К таблеткам для восстановления печени на основе фосфолипидов относятся: Эссенциале Н, Эссенциале форте Н, Эссливер Форте, Фосфонциале, Гепагард, Фосфоглив, Резалют.
  • Производные аминокислот. Активные компоненты препаратов участвуют в производстве фосфолипидов и процессах усвоения биологически активных веществ, снижают уровень аммиака, запускают процессы самовосстановления клеток железы и очищения. Лекарства с аминокислотами: Гепа-Мерц (Орнитина аспартат), Гептрал, Гептор.
  • Медикаменты животного происхождения. В состав входит гидролизат свиной печени. Известные медикаменты: Сирепар, Прогепар, Гепатосан.
  • Лекарства с добавлением лекарственных растений. Применяются при поражениях органа токсинами, ядами или медикаментами, при холецистите, гепатитах, желчнокаменной болезни и в профилактических целях. К ним относятся средства на основе расторопши (Легалон, Карсил, Гепабене, Силимар), артишока (Цинарикс, Хофитол), масла семян тыквы (Тыквеол, Пепонен), корня девясила или лопуха, травы володушки, репешка, кукурузных рылец.
  • Гомеопатические средства. Препараты помогают устранить многочисленные симптомы, улучшить функциональность органа, используются для его очистки. Лучшие таблетки: Хепель, Галстена, майский чистотел и расторопша.
  • БАДы. Биологически активные добавки к пище помогают лучше усваиваться витаминам, очищают печень, восстанавливают ее структуру. Популярные биодобавки: Гепатамин, Гепатотранзит, экстракт Артишока, Гепатотранзит, Милона 10, Овесол, Дипана, Гепатрин.
  • Желчные кислоты. Лекарства оказывают гипогликемическое и желчегонное воздействие, снижают уровень холестерина, повышают секрецию желудочного сока, влияют на иммунологические реакции. Популярные таблетки: Урсосан, Урдокса, Ливодекса, Урсодез, Урсофальк, Урсолив.

Показания к применению

Лечиться гепатопротекторами можно только после консультации с доктором. Их назначают при постановке следующих диагнозов:

  • Алкогольный гепатит, при котором возрастает риск развития цирроза. Для достижения успехов при медикаментозном лечении необходимо, чтобы пациент полностью отказался от употребления спиртных напитков.
  • Жировой гепатит – при условии, что он не является следствием алкоголизма – разрастание жировых клеток. Часто от подобного недуга страдают люди с сахарным диабетом второго типа или ожирением.
  • Гепатит вирусной этиологии – первичное лечение проводят противовирусными лекарствами. Гепатопротекторы назначают только когда первый курс терапии не принес должного результата.
  • Токсический гепатит или первичный билиарный цирроз – гепатопротекторы назначают в основе комплексного лечения заболевания и при условии соблюдения диеты.

Гепатопротекторы для печени

Помимо восстановления клеточных стенок органа хорошие гепатопротекторы должны регулировать внутриклеточный метаболизм, стимулировать отток желчи, выводить шлаки и токсины, предотвращать дальнейшее распространение инфекции, приостанавливать воспалительный процесс. Для достижения хороших результатов необходимо соблюдать диету, отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни. Хорошо зарекомендовали себя следующие лекарства: Гептрал, Эссенциале, Лив 52, Осалмид и некоторые другие.

ФанДетокс

Биологически активная добавка для восстановления печеночной железы выпускается корейской фирмой Коралловый клуб в виде порошка в индивидуальных пакетиках из фольги весом по 4,5 грамма каждый. Продукт содержит только натуральные компоненты:

  • глюкозу;
  • экстракт плодов хурмы;
  • экстракт китайской дерезы;
  • соевые ростки;
  • экстракт кожуры японского мандарина;
  • семена гречихи;
  • таурин;
  • лимонную кислоту;
  • гликозид стевии;
  • аскорбиновую кислоту.

ФанДетокс назначается с целью защиты органа от патологического влияния на него алкоголя, лекарственных веществ, некачественной пищи. Перед приемом содержимое пакетика необходимо растворить половиной стакана теплой воды. Напиток пьют по 2 раза в сутки после еды на протяжении месяца. Во время лечения побочных эффектов зафиксировано не было, но ФанДетокс категорически противопоказан:

  • во время лактации;
  • пациентам с расстройствами кишечника;
  • при беременности;
  • при индивидуальной непереносимости компонентов;
  • при нарушениях углеводного обмена.

Гептрал

Таблетки для восстановления печеночной функции выпускаются в картонных коробках по 20 штук. Препарат обладает гепатопротекторными, детоксикационными, нейропротекторными свойствами, выраженной антидепрессивной активностью, активирует регенерирующие функции печеночной железы. Гептрал содержит:

  • адеметионин (главное действующее вещество);
  • тальк;
  • стеарат магния;
  • полисорбат;
  • диоксид кремния;
  • гликолат натрия;
  • симетикон;
  • микрокристаллическую целлюлозу;
  • очищенную воду.

Гептрал назначается медиками после проведения диагностики и постановки следующих диагнозов:

  • внутрипеченочный холестаз на фоне жировой деградации, алкогольного гепатоза, вирусного или лекарственного гепатита, токсические или медикаментозные повреждения печени;
  • хронический гепатит различной природы происхождения;
  • фиброз;
  • цирроз;
  • выраженная интоксикация наркотическими веществами, алкоголем, продуктами питания;
  • депрессия.

Гептрал необходимо принимать в первой половине дня. Дневная дозировка составляет 800-1600 мг, курс лечения определяется индивидуально. От лекарства следует отказаться при генетических нарушениях метаболизма, пациентам до 18 лет, людям с биполярным расстройством. Во время приема Гептрала могут возникнуть нежелательные эффекты:

  • в рамках нервной системы – головокружение, мигрень, парестезия, бессонница. спутанность сознания;
  • сердечно-сосудистой системы – флебит поверхностных вен, нарушение ритма сердца, приливы;
  • пищеварения – вздутие живота, сухость во рту, диарея, диспепсия, метеоризм, колики, желудочно-кишечное кровотечение, тошнота с рвотой;
  • опорно-двигательного аппарата – мышечные спазмы, артралгия;
  • другие – отек гортани, аллергия, лихорадка, гриппоподобные симптомы, потливость, инфекции мочевыводящих путей.

Эссенциале форте

Это капсулы коричневого цвета. Активный компонент Эссенциале форте – эссенциальные фосфолипиды – запускает процессы регенерации, нормализует метаболизм и приостанавливает замещение здоровых гепатоцитов соединительной тканью. Вспомогательными компонентами выступают:

  • желатин;
  • очищенная вода;
  • этанол 96%;
  • α-токоферол;
  • масло касторовое;
  • жир;
  • масло сои;
  • диоксид титана;
  • лаурилсульфат натрия.

Таблетки назначают для восстановления при токсикозе у беременных, хронических гепатитах, жировой деградации печени, циррозе, в качестве вспомогательной терапии при псориазе, при радиационном синдроме. Эссенциале форте необходимо принимать во время еды по 2 капсулы 2-3 раза в сутки. Срок лечения – 3 месяца, при необходимости можно повторить. Эссенциале хорошо переносятся организмом, лишь изредка вызывая расстройство стула. Серьезных противопоказаний у Эссенциале нет.

8 лучших препаратов для восстановления печени

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Печень – крупнейшая биохимическая фабрика организма, на которую так или иначе завязано большинство процессов, в нем происходящих. Про то что именно этот орган обезвреживает большинство токсичных веществ. так или иначе попавших в организм, общеизвестно. Но это далеко не единственная функция органа:

  1. принимает, перерабатывает при необходимости и распределяет все вещества, поступающие в организм через желудочно-кишечный тракт;
  2. выделяя желчь, обеспечивает нормальное переваривание жиров, а, следовательно и поступление жирорастворимых витаминов;
  3. в печени синтезируются все белки сыворотки крови, в том числе и факторы свертывания;
  4. синтезирует гем – то самое вещество, которое способно поглощать кислород из воздуха и отдавать его тканям;
  5. именно в этом органе запасается глюкоза в виде гликогена, железо, медь, витамин А;
  6. синтезируя желчь, печень выводит из организма билирубин – токсичный продукт распада «состарившихся» клеток крови;
  7. с желчью выводится из организма и излишек холестерина, который печень превращает в желчные кислоты.

Чтобы поддержать функции органа, можно принимать препараты для восстановления и защиты печени – гепатопротекторы. Заметим, что использовать эти средства «просто так на всякий случай» здоровому человеку, конечно, можно, но бессмысленно. Печень и сама по себе наделена огромными способностями к восстановлению и, если ей не мешать, прекрасно поддерживает себя в здоровом состоянии. Принимать средства для восстановления печени имеет смысл, если:

  1. приближаются длительные праздники (новый год, майские и т.д.) с ожидаемыми пищевыми и алкогольными излишествами;
  2. при имеющемся гепатите инфекционного происхождения для поддержки функции печени;
  3. при лишнем весе: ожирение часто влечет за собой состояние, называемое неалкогольная жировая болезнь печени, при которой излишки жира откладываются не только под кожей и вокруг внутренних органов, но и в печеночных клетках – гепатоцитах – нарушая их нормальные функции;
  4. людям, склонным к злоупотреблению алкоголя: алкогольный фиброз (цирроз) печени, увы – не просто страшилка;
  5. если профессия вынуждает контактировать с веществами, токсически влияющими на печень: продукты переработки нефти, мышьяк, ртуть, фосфор;
  6. при длительном приеме лекарственных средств, особенно парацетамола, обладающего доказанными гепатотоксичными свойствами.
  7. людям, проходящим химиотерапию для лечения онкологических заболеваний.

Мы собрали в рейтинге лучшие препараты для восстановления печени. Нужно отметить, что большинство из них не рекомендованы во время беременности – но это не означает какую-то особую «вредность», а связано с тем, что по очевидным причинам провести исследование эффективности и безопасности лекарства на беременных женщинах невозможно.

Рейтинг лучших препаратов для восстановления печени

Номинация место наименование товара цена
лучшие Препараты на основе экстрактов растений1Силимарин 150 mg Now Foods1 050 ₽
2Легалон611 ₽
3Артишока экстракт327 ₽
лучшие Препараты на основе эссенциальных фосфолипидов1Фосфоглив476 ₽
2Эссенциале форте Н1 076 ₽
3Эссливер форте335 ₽
лучшиеПрепараты на основе других соединений1Урсодезоксихолевая кислота1 556 ₽
2Адеметионин1 975 ₽

Лучшие препараты на основе экстрактов растений

Лекарственные растения – первая аптека человечества. По мере развития медицины и химии какие-то из растительных «лекарств» утратили актуальность из-за неэффективности, другие. наоборот, были тщательно изучены, а полезные вещества из них стали специально выделять в концентрированном виде и очищать от посторонних примесей, чтобы получить препараты со стандартными дозировками и четко предсказуемым эффектом.

Силимарин 150 mg Now Foods

Содержит стандартизированный экстракт расторопши пятнистой, 150 мг. Это комплекс натуральных растительных веществ, обладающих следующими свойствами:

  1. антиоксидантные – защищают клетки печени от активных форм кислорода, появляющихся под действием токсичных веществ;
  2. способствуют снижению активности воспаления,
  3. способствуют ускорению синтеза белка в гепатоцитах,
  4. ускоряют восстановление клеток печени,
  5. способствуют предупреждению фиброза.

Принимать силимарин в профилактических целях нужно по 1 капсуле 3 раза в день в течение 3-4 месяцев, 1 курс в год. Таким образом, упаковки в 120 капсул хватит на курс, и на текущий момент это один из самых экономичных вариантов эффективной поддержки восстановления печени, что и заставило нас включить препарат в рейтинг. Обращаем внимание, что это БАД, то есть средство, не предназначенное для терапии тяжелых заболеваний. Еще один немаловажный момент: биофлавоноиды расторопши эффективны только при курсовом применении. То есть 1 – 2 таблетки перед планируемыми алкогольными развлечениями ожидаемого эффекта не принесут.

Безопасность применения во время беременности не проверялась.

Достоинства

  • натуральный продукт;
  • экономичность.

Недостатки

  • не продается в обычных аптеках, нужно заказывать через интернет,
  • БАД.

Легалон

Это еще один препарат на основе экстракта расторопши. Мы включили его в рейтинг потому, что в отличие от предыдущего, это не БАД, а лекарственное средство, которое можно купить в аптеке, производится немецкой компанией Мадаус. Выпускается в таблетках по 70 мг и в капсулах по 140 мг, упаковки по 60 штук. Учитывая, что рекомендованная в инструкции дозировка 140 мг 3 раза в день, разумней приобретать сразу капсулы. Механизм действия идентичен другим препаратам силимарина (см. выше).

Противопоказан при индивидуальной непереносимости.

Достоинства

  • лекарственное средство с подтвержденной эффективностью и безопасностью;

Недостатки

  • высокая цена.

Заканчивая разговор о препаратах расторопши мы должны упомянуть, что аптеках часто предлагают для восстановления печени купить дешевый шрот этого растения. Действительно, жмых, полученный после отжима масла расторопши, содержит до 5% силимарина – природного комплекса веществ, защищающих печень, то есть чайная ложка шрота может содержать разовую дозировку этого вещества. Но есть один нюанс – силимарин жирорастворим, то есть если просто выпить шрот и запить его водой, полезные вещества просто не усвоятся в кишечнике. Поэтому если уж вы, прочитав наш рейтинг, все же решите сэкономить, принимайте шрот расторопши вместе с пищей, в которой содержатся жиры: молоком, салатом с масляной заправкой, бутербродом со сливочным маслом и так далее. Все же мы советуем использовать не шрот, количество активных веществ в котором никто не проверял и не стандартизировал, а фабричные экстракты с точно отмеренной дозировкой.

Артишока экстракт

Торговые наименования: Артишока листьев экстракт, Хофитол.

Экстракт артишока работает в нескольких направлениях. Как гепатопротектор он защищает мембраны печеночных клеток от окислительного стресса, нормализует белковый обмен, способствует выведению из организма токсических веществ. Кроме того, обладает мягким желчегонным действием и улучшает работу почек.

В аптеках можно приобрести Артишока листьев экстракт 300 мг производства немецкой компании Гексал или французский препарат Хофитол (таблетки покрытые оболочкой 200 мг). Немецкий препарат применяется по 1 драже 3 раза в день французский – по 2 драже трижды в день, курсом в 2 – 3 недели.

Оба препарата разрешены к применению во время беременности.

Поскольку артишок обладает легким желчегонным действием он противопоказан страдающим желчекаменной болезнью и другими заболеваниями, приводящими к обструкции (закупорке) желчных протоков.

Достоинства

  • натуральный препарат;
  • относительно невысокая цена.

Недостатки

  • противопоказан при желчекаменной болезни.

Лучшие препараты на основе эссенциальных фосфолипидов

Эссенциальные фосфолипиды – это особые вещества, которые входят в состав клеточных мембран любого органа. В мембранах гепатоцитов содержание эссенциальных фосфолипидов достигает 70%. Поэтому основное направление действия подобных препаратов – восстановление целостности мембран клеток печени и защита их от дальнейших повреждений. Но кроме этого, эссенциальные фосфолипиды:

  1. нормализуют обменные процессы в клетках печени,
  2. повышают детоксикационный потенциал (способность нейтрализовать либо вывести токсичные вещества);
  3. нормализуют метаболизм жиров, препятствуя их отложению в клетках печени;
  4. уменьшают активность фиброза (перерождения в соединительную ткань.

Фосфоглив

Это отечественная разработка. созданная в НИИ биомедицинской химии им. В.Н. Ореховича. В состав препарата, кроме фосфолипидов, входит глицирризиновая кислота. Это вещество в природе содержится в корнях солодки. Она работает как антиоксидант, защищая клетки печени от действия токсических веществ, обладает противовоспалительными свойствами и способствует стабилизации мембран гепатоцитов. Таким образом, Фосфоглив содержит два вещества, способствующие регенерации клеток печени. Некоторые исследования показали, что глицирризиновая кислота способствует угнетению активности вируса при вирусных гепатитах, поэтому фосфоглив можно рекомендовать в первую очередь тем, кто столкнулся с подобной патологией (это не значит, что он способен заменить противовирусные средства, назначенные врачом!).

Выпускается в капсулах, по 50 штук в упаковке (в инструкции упоминаются упаковки по 100 и 200 капсул, но в интернет-аптеках мы их не обнаружили). Принимать можно с 12 лет, детям – по 1 капсуле 3 раза в день, взрослым – по 1 – 2 капсулы три раза в день.

Не рекомендован при беременности в связи с недостаточно изученной безопасностью.

Рекомендованный производителем курс лечения 3 – 6 месяцев, но практически здоровому человеку, желающему поддержать восстановление печени будет достаточно профилактического месячного курса раз в полгода.

Чем поддержать печень? Советы гепатолога

Настоящая многостаночница

В зоне ответственности печени практически все наши органы и системы. Она одновременно выполняет массу функций. Ну настоящая многостаночница! Одна из самых важных функций печени – барьерная: она нейтрализует продукты белкового обмена, забирая их из крови. Именно в печени обезвреживаются токсины, яды и аллергены, которые попадают в наш организм: они перерабатываются там в менее токсичные и легко выводимые соединения.

В этом органе происходит секреция желчи, которая необходима организму для переваривания пищи. Печень участвует также в синтезе холестерина и контролирует жировой обмен, помогает регулировать гормональный фон, удаляя из организма избыток гормонов, которые вырабатывают эндокринные железы. Кроме того, печень производит глюкозу – основной источник энергии. Она отвечает и за углеводный обмен, поддерживая в течение дня постоянный уровень глюкозы в крови.

В круге ее обязанностей и метаболизм витаминов А, В, С, D, E, К, РР и фолиевой кислоты, в ней также хранятся запасы витаминов А и D, В12 и некоторых жизненно важных макро- и микроэлементов. Например, железа, меди, кобальта.

В авральном режиме

Почему печень сегодня испытывает огромные перегрузки?

«Проблема тут и в плохой экологии, и в многочисленных стрессах, которых стало значительно больше, и в том, что серьезно возросло количество лекарств – некоторые употребляют их безо всякой меры, – комментирует ситуацию доктор медицинских наук, профессор Санкт-Петербургской военно-медицинской академии Евгений Сас. – А еще в том, что современный человек ведет малоподвижный образ жизни и питается нездоровой едой, насыщенной легко усвояемыми углеводами и животными жирами».

Кстати, быстрое избавление от лишних килограммов тоже идет ей во вред, добавляет Евгений Сас. Ведь жировые запасы, от которых освобождается организм в процессе похудания, выводятся через печень, заставляя ее в усиленном режиме перерабатывать холестерин и выделять его в желчь.

Как распознать?

Еще знаменитый врач Гален, живший во II веке н. э., описывая функции печени, открыл ее тесную связь с работой сердечно-сосудистой системы. Современные эскулапы подтверждают его правоту. Так в 2009 г. на медицинском конгрессе в Болонье было обнародовано исследование, которое показало, что 85–90% пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени умирают от инфарктов и инсультов, не доживая до следующей стадии болезни печени – развития цирроза.

Но в том-то и проблема, что многие люди даже и не подозревают, что у них неполадки с печенью. Если другие органы заявляют о своем неблагополучии болью, то печень почти никогда не болит. Все симптомы ее скрыты. И понять, что с печенью что-то не так, можно лишь по косвенным признакам, таким как повышенная утомляемость, сонливость, астения. Впрочем, можно не доводить себя и до этих неприятных симптомов, а вовремя заняться профилактикой, что совсем несложно.

Поможет диета

Чем поддержать печень, чтобы она лучше справлялась со своими функциями? Евгений Сас дает следующие рекомендации:

  • Прежде всего надо пересмотреть свой рацион: уменьшить количество жиров и углеводов. Их соотношение в нашем рационе должно быть в таких пропорциях: 1 часть белков, 1 – жиров и около 4 – углеводов, тогда как у современного человека такое соотношение: 1 часть белков, около трех – жиров и углеводов в среднем 12–15 частей. Организм не привык к такому огромному количеству углеводов. Особенно рафинированных. Их неумеренное потребление приводит к ожирению печени.
  • Ограничить количество алкоголя – еще один совет, который дает профессор. Впрочем, 150 г сухого вина в день даже полезны для здоровья, ведь в нем содержится вещество ресвератрол, обладающее противоопухолевым, противовоспалительным и кардиопротекторным действием. Но 150 г – это тот порог, который нельзя превышать!
  • Надо как можно больше двигаться. Малоподвижный образ жизни замедляет утилизацию насыщенных жиров. В результате жиры откладываются в клетках печени, что приводит к их перерождению в результате оксидативного стресса. Это может привести к формированию неалкогольной жировой болезни печени и даже циррозу и печеночной недостаточности.
  • Важно, чтобы меню включало полиненасыщенные жирные кислоты. Они присутствуют в растительных маслах холодного отжима – кунжутном, льняном, в орехах, семечках, рыбе и морепродуктах.
  • Принимать гепатопротекторы на основе эссенциальных фосфолипидов. «Эти вещества не синтезируются нашим организмом, мы получаем их с пищей. А ведь из них состоят мембраны клеток печени (и не только печени, но и мышц, и других органов), – объясняет Евгений Сас. – То есть восстанавливая с помощью этих веществ поврежденные мембраны клеток печени, мы восстанавливаем нормальную работу самих клеток, однако их прием должен быть длительным – от 3 месяцев до полугода». Еще в 1996 году американские врачи провели исследование, которое доказало, что прием эссенциальных фосфолипидов снижает уровень холестерина, триглицеридов и повышает уровень липопротеидов высокой плотности, а также снижает уровень сахара в крови настолько, что больным диабетом 2‑го типа приходится даже уменьшать дозу сахароснижающих препаратов.

Смотрите также: Кальцинаты в печени →

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector