Здоровье
Как наладить отношения со сном? Часть I
0113
Фото: shutterstock.com Перед тем как броситься с головой в омут БАДов и прочих чудодейственных средств, помогающих в борьбе с осенней хандрой и непреходящим
Здоровье
Как начать больше двигаться
093
Нам всем известно о пользе физических упражнений, бега, активного образа жизни, но большинство людей находят стони оправданий и причин, чтобы не заниматься
Здоровье
Как начать заниматься физкультурой
091
Все хотят иметь красивое, стройное и подтянутое тело. И, вероятнее всего, все понимают, что без определённых усилий его не получить. Но почему-то у многих
Здоровье
Основные ошибки начинающих в йоге
0143
Йога представляет собой сложное искусство владения своим телом и духом, которое невозможно постичь с первого раза. Нередки случаи, когда начинающие последователи
Здоровье
Энцефалопатия: симптомы, степени, лечение
0148
Энцефалопатия головного мозга – сборное понятие, включающее последствия многих болезней, при которых происходит разрушающее перерождение (дегенерация)
Здоровье
Синовит: причины, симптомы, лечение
0113
Синовитом называется воспаление синовиальной оболочки сустава, влагалища сухожилия. Синовия в норме покрывает капсулу сустава и выделяет жидкость для смазывания
Здоровье
Йога, как средство борьбы со стрессом
0115
Йога – отличный способ снять стресс. Эта форма физической активности сочетает в себе упражнения на растяжку, контролируемое дыхание и медитацию.
Здоровье
Как быстро и надежно остановить диарею?
097
Как быстро и надежно остановить диарею? Существует несколько препаратов, традиционно применяемых при поносе. Принцип их действия различен, хотя в 90% случаев
Здоровье
Спондилез: степени, симптомы, лечение
0123
Спондилез – хроническое заболевание позвоночника, характеризующееся дистрофическими изменениями в дисках (разрушением фиброзного кольца и выпячиванием
Здоровье
Йога – источник и развитие внутренней силы
065
В настоящее время большую популярность приобретает йога. Для многих незнающих людей йог – человек, сидящий в позе лотоса на гвоздях, кто-то сверхъестественный.