1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Для чего нужна чистка печени

Когда и как нужно чистить печень

Здоровье каждого человека зависит от того, как хорошо его тело может справляться с попавшими в организм вредными веществами. Скрытые опасности угрожают со всех сторон. Вредные вещества прячутся в лекарствах, продаваемых по рецепту и без, пищевых добавках, загрязненном воздухе, подвергшихся технологической обработке продуктах, и избежать их жителю современного мира практически невозможно. Печень работает изо всех сил, чтобы защитить своего человека от неблагоприятных условий окружающего мира, и немного дружественной помощи ей не помешает. Но как это сделать?

Что такое печень и почему она так важна

Большая часть вредных веществ попадает в человеческий организм при глотании и вдыхании. Другие проходят через кожу, а третьи появляются в результате жизнедеятельности бактерий или высвобождаются умирающими клетками. Избавиться от этих вредных веществ помогает печень, самая крупная железа человеческого организма. Она расщепляет вредные вещества и удаляет из крови, прежде чем они могут оказать существенное влияние на организм. Но печень не только фильтрует и очищает кровь, она еще метаболизирует питательные вещества и лекарства, чтобы обеспечить организм некоторыми из наиболее важных для его функционирования белков. Поэтому так важно сохранить здоровую печень и не подвергать ее чрезмерному напряжению. А ведь именно печень отдувается за бурно проведенные выходные. Она работает круглые сутки, чтобы переработать жирную еду, нейтрализовать алкоголь и скомпенсировать бессистемный прием лекарственных средств. Неудивительно, что работает она на износ.

Признаки того, что печень нуждается в чистке

Если у человека присутствует один или несколько из следующих симптомов, это значит, что его печень уже не может работать на полную мощность и нуждается в чистке. А если наличествует пять и более симптомов — необходимо обратиться к врачу, и чем быстрее, тем лучше.

  • Вздутие живота и повышенное газообразование
  • Изжога, отрыжка, тошнота, чувство горечи во рту
  • Плохой аппетит
  • Запоры
  • Высокое кровяное давление
  • Повышенная раздражительность, беспокойство, тревога, депрессия
  • Хроническая усталость
  • Замедленный метаболизм, невозможность похудеть
  • Слишком жирная или слишком сухая кожа, угри, плохое заживление ран и царапин, возникновение синяков

К счастью, печени можно помочь заработать снова. Если при умеренном числе симптомов применить очищение печени в домашних условиях, можно почувствовать себя лучше буквально через пару недель.

Подготовка к чистке печени в домашних условиях

Считается, что чистить печень нужно не менее раза в год, а при «внеплановом» ухудшении работы печени еще чаще. Однако процедура эта непростая – к очищению печени нужно как следует подготовиться.

Посещение врача. Хотя на первый взгляд кажется, что процедура очищения печени совершенно безопасна и безвредна, это не так. Некоторые из предлагаемых народной медициной рецептов нельзя применять при желчекаменной и мочекаменной болезни, диабете, развитии острых воспалительных болезней. Также не рекомендуется проводить чистку печени во время лечения от инфекционных заболеваний (включая простуду). Поэтому перед чисткой следует обратиться к медицине официальной, провериться на содержание в крови печеночных ферментов, сделать узи и пройти все назначенные врачом обследования.

Если противопоказаний к чистке нет, можно смело приступать к подготовке.

Диета. Всю неделю перед чисткой печени необходимо придерживаться особой диеты, способствующей восстановлению функций печени. Первым делом необходимо убрать из рациона следующие продукты: белый хлеб, сахар, соль, острые, жареные и жирные блюда. Следует полностью исключить алкоголь и отказаться от курения. Что можно есть? Овощные супы, белое мясо (птица и рыба), каши, овощи и фрукты с пониженным содержанием жирных кислот (бананы). Вместо сахара с чаем можно использовать мед. Пить свежевыжатые соки, особенно овощные. При определении списка разрешенных и запрещенных продуктов можно воспользоваться диетами под названием «стол №5» или «стол №7»; их назначают страдающим заболеваниями печени пациентам.

Конечно, поначалу привыкнуть к обильной, но пресной пище будет тяжеловато, зато потом человек будет вознагражден ощущением небывалой легкости во всем теле и приливом бодрости. Это знак, что тело готово к грядущей очистке печени.

Очищение кишечника. За пару дней до начала чистки печени следует приступить к не менее важной части – чистке кишечника. Желательно перед началом чистки пропить слабительное, сделать курс очищающих клизм. Также клизму делают после окончания чистки печени, чтобы эффективно и быстро удалить выведенные из печени вещества.

Способы очищения печени в домашних условиях

Одна из самых частых проблем современного человека – это застой желчи во внутрипеченочных протоках, что может вызвать увеличение печени в размерах и даже такие заболевания, как жировой гепатоз и фиброз печени. Поэтому главная цель при очищении печени – нормализовать ток желчи, чтобы вредные вещества быстрее выводились из организма.

Народные средства для очищения печени в домашних условиях

Чистка печени с помощью лекарственных трав. В народной медицине для очистки печени используются травы, обладающие желчегонным действием – это корни лопуха и одуванчика и семена расторопши. Хотя расторопшу окружает множество мифов, существуют лабораторные исследования, доказывающие, что расторопша (она же молочный чертополох) помогает при оздоровлении печени и при этом лишена побочных эффектов. Эксперименты на животных показали, что силимарин, активное вещество, содержащееся в расторопше, защищает печень от повреждения. Известно также, что расторопша способна уменьшить воспаление печени, а экстракт куркумы предохраняет ее от повреждения. Однако отсутствие клинических данных препятствует для назначения этих препаратов в официальной медицине.

Расторопшу для чистки печени употребляют в двух видах – масла семян и оставшегося после извлечения масла жмыха, или шрота. Для очищения желчных протоков печени человек принимает 2,5 столовых ложек масла расторопши, ложится на правый бок и в течение пары часов греет левый верхний квадрант живота грелкой.

Чтобы снизить вероятность застоя желчи, при желании можно употреблять шрот расторопши и масло каждый день перед едой.

Также на прилавках аптек можно найти желчегонные сборы – уже готовые смеси лекарственных трав, которые обладают желчегонными, спазмолитическими и противовоспалительными свойствами. Их можно применять при заболеваниях печени. Как правило, в состав таких сборов входят бессмертник песчаный, тысячелистник, мята перечная, кориандр, ромашка, ноготки и пижма.

Очищение печени при помощи магнезии (сульфата магния). Кроме слабительного, магнезия обладает еще желчегонным действием. Для чистки печени берется порошок магнезии, 1 ст. л. препарата растворяется в половине стакана воды и выпивается натощак. Потом человек ложится на правый бок и кладет грелку на правый верхний квадрант живота. Лежать надо не менее полутора часов (что может быть сложно, так как слабительное действие магнезии довольно сильное). Такая процедура – прием желчегонных средств с одновременным прогреванием области печени – широко используется в официальной медицине и называется «тюбаж».

Внимание! При наличии гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при воспалении поджелудочной железы прогревать печень опасно – можно спровоцировать внутреннее кровотечение, которое способно привести даже к летальному исходу.

Чистка печени с помощью минеральной воды. Самый простой способ чистки печени – купить несколько бутылок минеральной воды, обладающей желчегонным действием. Так как большинство минеральных вод на прилавках стоит в газированном виде, этот газ для проведения чистки печени надо выпустить; для этого у бутылки откручивают пробку и оставляют стоять на несколько часов, пока газ не выветрится окончательно. Когда предварительные приготовления сделаны, начинается собственно чистка.

Человек ложится на правый бок, накладывает на правый верхний квадрант живота теплую грелку и выпивает стакан минеральной воды, подогретой до 40°. Выпить надо не менее трех стаканов с перерывом в полчаса.

Очищение печени при помощи овса. Одно из излюбленных средств народной медицины – чистка печени при помощи отвара из цельных зерен овса. Готовится он следующим образом: стакан овса заливается литром горячей воды и настаивается в течение 10-12 часов в теплом месте (можно поместить кастрюлю с отваром в духовку, а можно использовать термос). Для усиления эффекта можно добавить к овсу чайную ложку измельченных листьев брусники, почек березы или плодов шиповника. После отвар процеживают через мелкоячеистое сито или марлю и принимают два-три раза в день по половине стакана перед едой. Приятное дополнение к очистке печени овсяным отваром – прекрасный цвет лица.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Один из самых популярных способов чистки печени – и, пожалуй, самый неприятный. Для чистки берется полстакана оливкового масла первого отжима (или масла подешевле – льняное, подсолнечное или кукурузное) и полстакана сока свежевыжатого лимона. Человек ложится на правый бок, берет грелку и каждые 15-20 минут выпивает по одной столовой ложке масса и одной столовой ложке сока. Всю жидкость необходимо выпить в течение полутора-двух часов. После этого требуется сходить в туалет, а если не хочется, стоит применить клизму.

Большие сомнения в эффективности этого способа вызывают утверждения многих народных целителей, что выходящие из кишечника образования являются желчными камнями. На самом деле это всего-навсего субстанция, образовавшаяся в кишечнике из олеиновой кислоты под воздействием лимонного сока. При желании такие же камни можно создать самостоятельно подручными средствами. Стоит ли своими руками заниматься выращиванием в своем кишечнике непонятных образований – решать уже вам.

Очищение печени при помощи редьки. Старинный русский способ очищения печени до сих пор не потерял своей эффективности. Для него берется 10 кг редьки, овощи промываются и, не снимая кожуры, прокручиваются через мясорубку. Получившуюся кашицу отжимают, в результате должно получиться около трех литров сока. Сок хранят в холодильнике и каждый раз до приема пищи выпивают по столовой ложке сока. Наилучшие результаты сок редьки показывает в комбинации с описанной в разделе про подготовку диетой.

Чистка печени с помощью свеклы. Для очистки печени по этой методике следует заранее заготовить специальную жидкость – свекольный квас. Для этого надо взять несколько крупных свекл, нарезать их кубиками и поместить в трехлитровую бутыль. Добавить туда несколько столовых ложек муки, 500 г сахара, плотно закрыть и оставить в темном помещении на два дня. Потом следует добавить в бутыль 700 г изюма, 4 стакана сахара, полстакана воды и оставить бродить на неделю. Содержимое сосуда необходимо регулярно, каждый день, мешать. Получившуюся в результате жидкость принимают за полчаса до приема пищи три раза в день.

Для полного курса очистки печени с использованием свекольного кваса требуется три литра напитка. Способ отлично работает в сочетании с физической активностью, особенно бегом. При диабете его употреблять нельзя.

Стоит ли принимать биодобавки при чистке печени в домашних условиях

В последние годы рынок наводнили биологически активные вещества, которые якобы могут прочистить печень и вывести из нее все «шлаки» и «токсины». Часто производители биодобавок утверждают, что их продукт необходимо принимать ежедневно, чтобы печень функционировала нормально.

Правда, сомнение вызывает тот факт, что при сертификации производители биодобавок обязаны только доказать безопасность своего средства для человека и соответствуют ли условия его изготовления санитарным нормам. Вопрос об эффективности самого препарата просто не поднимается. Состав биодобавок, степень их чистоты, сила воздействия – все это никак не контролируется. В инструкции, прилагающейся к биодобавке, как правило, указывается способ и доза применения, но про активное вещество не говорится почти ничего.

В лучших случаях исследование проходило главное лекарственное вещество, но отнюдь не комплексное воздействие всех содержавшихся в биодобавке веществ. Порой случается, что они могут даже препятствовать усвоению друг друга человеческим организмом.

Стоит ли ежедневно принимать эти самые биодобавки для поддержания здоровья печени, ограничиться ли разовым приемом после позволенных накануне излишеств – вопрос остается открытым. И, главное, неизвестно, как биодобавки повлияют на уже больную печень.

Профилактика заболеваний печени

Чистка печени – не панацея; ее одной для здоровья печени недостаточно. Чтобы предотвратить возникновение болезней печени, следует также соблюдать следующие профилактические правила.

Не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения. И то и то отрицательно влияет на клетки печени и даже может привести к ее заболеваниям.

Стараться не набирать вес. Для поддержания тела в норме (а нормой, по мнению диетологов, считается индекс массы тела от 18 до 25) необходимо правильно питаться, употреблять полуфабрикаты, жирные, жареные и сладкие блюда в умеренных количествах, а также заниматься физическими упражнениями. Ожирение грозит повышенным риском возникновения неалкогольной жировой болезни печени.

Избегать ситуаций, при которых можно заразиться вирусным гепатитом. Сюда входит как употребление наркотиков, так и незащищенный секс со случайными половыми партнерами. Также нежелательно делать татуировки в татуировочных салонах, где могут быть сомнения в качестве краски.

Учитывать возможные факторы риска. Если у человека в роду были родственники, страдавшие болезнями печени, необходимо регулярно проходить обследования. Часто наследственные заболевания печени ждут годами, не вызывая ни малейших симптомов, прежде чем развернуться в полную силу.

Как почистить печень от шлаков и токсинов: простые способы

Не многие индивиды знают о важности печени в полноценной работе организма. Каждый день она перерабатывает до 2000 литров крови, очищая ее от вредных веществ и ядов. Поэтому вопрос как чистят печень от шлаков и токсинов в настоящее время очень актуален.

Признаки зашлакованности печени

Вредные шлаки и токсины присутствуют в организме любого человека, но в разных количествах. Данные вещества могут быть внутреннего и внешнего происхождения. Ко вторым можно отнести частички тяжелых металлов, содержащиеся в воздухе, воде, пище. В организм они могут попасть через кожные поры, слизистые оболочки. К первым относят лекарственные препараты, пищевые красители, нитраты, консерванты, антибиотики. Отдельно можно выделить воздействие светом и электромагнитными полями. На протяжении многих лет они могут копиться внутри органов и стать первопричиной тяжёлых заболеваний.

Узнать о степени загрязнённости организма сложно, лучше следить за своим здоровьем, правильно и качественно питаться, точно знать какие бывают признаки зашлакованности печени. Перечислим основные:

  1. Постоянное чувство усталости.
  2. Раздражительность.
  3. Периодические головные боли.
  4. Возникновение аллергических реакций.
  5. Периодическое повышение температуры.
  6. Изменение цвета кожи.
  7. Сухость кожных покровов.
  8. Гастрит.
  9. Стенокардия.
  10. Язва.
  11. Разного рода новообразования.

Симптомы могут быть разные, всё зависит от общего состояния организма, уровня иммунитета, методов борьбы с недугом.

Создавая человека, природа позаботилась о защитных реакциях, поэтому при малейших физиологических сбоях у индивида дискомфортное состояние, пропадает аппетит, появляется постоянное чувство недостатка воды.

Как часто нужно чиститься

Конкретных симптомов, по которым можно понять, что очищается орган нет. Процесс естественного освобождения от ядов может быть нарушен, если количество поступающих токсинов превышено или кишечник сильно загрязнён. Кровотоки замедляются, появляются застои, возможно появления варикоза, геморроя, повышается уровень сахара в крови.

Читать еще:  Ангиома печени лечение осложнения профилактика

Определить когда именно нужно помочь организму можно, ориентируясь на вышеописанные признаки и симптомы.

Начинать необходимо с чисток 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Печень полностью очистится за этот период. Затем для профилактики будет достаточно проводить процедуру 2 раза в год.

Ошибки при чистке печени

Приняв решение почистить печень, необходимо точно знать, что это необходимая процедура. Основная ошибка индивидов – это неправильное питание. Многие думают, что периодические чистки не позволят печени «устать».

Не стоит забывать о противопоказаниях:

  1. Люди, поражённые вирусными заболеваниями (понос, повышение температуры).
  2. Беременность.
  3. Кормление грудью.
  4. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  5. Паразиты.

Методов чистки печени очень много, поэтому перед началом процедуры нужно посоветоваться со специалистом.

Как очистить печень от токсинов

Существует множество методик, как очищается печень от токсинов.

Этапы очищения организма:

  1. Нормализация свободного оттока желчных масс.
  2. Растворение скопленных ядов.
  3. Измельчение масс.
  4. Вывод токсических веществ.

Продукты, способствующие очищению печени:

  1. Клюква.
  2. Чеснок.
  3. Морковь.
  4. Свекла.
  5. Капуста.
  6. Грейпфрут.

Перед началом курса очищения печени рекомендуется очистить кишечник с помощью нескольких клизм. Также они рекомендуются после окончания курса для выведения ядов из желчных протоков.

Чистка сорбитом

Если послушать отзывы людей, которые постоянно чистят свою печень, у каждого есть свой целебный рецепт. Поэтому прежде, чем начинать принимать какой-либо лекарственный препарат или пить отвары трав, нужно посоветоваться с доктором.

Многие медицинские работники рекомендуют чиститься от желчи сорбитом. Попадая в печень, он впитывает в себя токсины, выводит их. Данный метод используют и в медицинских учреждениях. Лечить им можно большинство пациентов, считается одним из самых безопасных и мягких.

Для проведения процедуры понадобится безглюкозный медицинский сахар. Его можно найти в любой аптеке по приемлемой цене. Одной упаковки будет достаточно для целого курса. Ещё понадобится грелка.

Проводить очистительную процедуру нужно натощак, в этот период организм наиболее восприимчив. Материала понадобится не более 3 ложек, 100 мл теплой воды. Пить необходимо медленно, маленькими глотками. После прилечь на правый бок на грелку. Можно отдохнуть, поспать, расслабиться 2-3 часа. За это время процессы детоксикации завершатся, индивид захочет в туалет. Если такой реакции организма не последовало, это означает, что организму нужна увеличенная доза сорбита, но, максимум на 1-2 ложки.

В некоторых случаях стул может быть скудным, необходимо сделать клизму, чтобы очистить кишечник, в котором все застряло.

Во время процедуры или после неё могут возникать головокружение, слабость. Это норма, последствия того, что организм «старательно» выводил все шлаки и токсины.

Препараты для чистки печени от токсинов

В настоящее время в аптеках можно найти большое количество препаратов для чистки печени от токсинов. Самыми популярными являются:

Главной их составляющей является силимарин. В зависимости от конечного результата действия вышеперечисленные препараты имеют в своем составе экстракты трав, которые действуют как желчегонные средства.

Чистка Аллохолом

Препарат, который не только хорошо избавляет печень от шлаков, но и лечит её. В составе есть активированный уголь, сухая желчь, натуральный чесночный порошок, выдержка из крапивы. Аллохол действует комплексно:

  1. Выводит желчь.
  2. Борется с новым скоплением ядовитых веществ.

Весь процесс чистки занимает 14 дней. Приём нужно начинать с 1 таблетки или капсулы 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу ежедневно на одну. На 7 день нужно разделить 7 таблеток на 3 приема. Начиная с новой недели количество таблеток за приём нужно на 1 уменьшать, возвращаюсь к приему 1 таблетки трижды в день.

Чистка стандартными желчегонными препаратами

Для очистки от шлаков и токсинов можно использовать препараты, которые постепенно выводят яды и восстанавливают работу печени. Например, Овесол, Эссенциале.

Капельницы для очистки печени

При гепатите и других заболеваниях печени, капельница – самый простой и быстродействующий способ очищения и облегчения состояния пациента. Все составляющие для процедуры можно найти в аптеке. Самыми популярными являются капельница с глюкозой и реополиглюкином с введением внутривенно.

В сложных случаях, при запоях и сильной интоксикации, медицинские работники могут добавлять в состав:

  1. Физраствор.
  2. Снотворное.
  3. Антидепрессанты.
  4. Противорвотные препараты.
  5. Лекарства, улучшающие кровообращение.
  6. Магний, кальций.

После курса очищающих капельниц, пациент сразу чувствует улучшения в нескольких направлениях:

  1. Омоложение организма.
  2. Очищение крови.
  3. Восстановление водно-солевого баланса.
  4. Вывод из печени токсинов.
  5. Улучшение и нормализация работы сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ.

В современных восстанавливающих центрах успешно применяют несколько методик очищения печени:

  1. Гемосорбция, лечение сорбентом.
  2. Плазмаферез, чистка плазмой.

Методы восстановления здоровья печени подбираются строго индивидуально. Это зависит от общего состояния здоровья пациента, степени поражения органа. По степени воздействия капельницы бывают: разжижающие кровь, устраняющие электролитическую дисфункцию, очищающие, восстанавливающие кислотно-щелочной баланс, детоксикационные, витаминные.

Народные рецепты

Многие согласятся с утверждением, что лучшее желчегонное средство в домашних условиях – оливковое масло. Для очищающего эффекта достаточно каждый день принимать по столовой ложке напитка натощак.

Уже на 2-3 день приема начинается активный выброс желчных масс, их расщепление и вывод через кишечник. Совместно с желчью выводятся шлаки из печени и желчного пузыря.

При выборе оливкового масла предпочтение лучше отдавать продукту холодного отжима. Хранить можно везде, но, если в холодильнике, оно может немого помутнеть, но на качестве это никак не отразится.

Если нет возможности купить хорошее оливковое масло или не нравится его вкус, можно заменить на льняное или кедровое. Для разнообразия можно пить курсами разные виды масла. Либо смешивать необходимую порцию жидкости с соком лимона.

Очищение маслом в домашних условиях – идеальный вариант для многих людей, следящих за здоровьем своей печени.

Как уже упоминалось выше, можно эффективно очистить не только печень, но и весь организм, принимать настои из целебных трав. Они имеют массу преимуществ относительно лекарственных препаратов, более безопасные и мягкие в действии. Но, прежде, чем начинать приём настоев, нужно правильно подобрать ингредиенты. Самые эффективные растения:

  1. Одуванчик.
  2. Мята.
  3. Чистотел.
  4. Бессмертник.
  5. Шиповник.
  6. Полынь.
  7. Крапива.
  8. Тысячелистник.
  9. Подорожник.
  10. Цикорий.

Нужные ингредиенты для настоя можно приобрести в аптеке. Для приготовления понадобится 2-3 ложки сырья и пол литра кипятка. Все заливаем, настаиваем 30-40 мин. Это количество жидкости на один день. Первый стакан лучше выпивать утром, натощак, последний – перед сном. Курс 30-35 дней. Если слабит часто и очень сильно, нужно уменьшить объем принимаемого настоя, при запорах – увеличить.

Диета и продукты

Для эффективной чистки печени недостаточно приема активного элемента, нужно правильно питаться.

В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек, хотя бы на время исключить из своего рациона зерновые, консерванты, красители, все виды жирного мяса и рыбы, сало, маринованные продукты, газировку, кофе.

Обязательно для ввода в рацион: овощи, злаки, бобы, диетическая рыба и мясо. Особое внимание необходимо уделить питью: чистая вода, чай. Можно периодически делать себе оздоровляющий коктейль из свеклы, огурца, лимона, яблока и оливкового масла.

Чистка после алкоголя

Многих любителей выпить интересует, как выводятся токсины из печени. После длительных запоев или употребления большого количества алкоголя, вывод ядовитых веществ производится в 3 этапа: приём большого количества активированного угля, промывание желудка, при необходимости капельница.

Видео

Быстрая и полная очистка организма и печени от шлаков и токсинов.

Методы «очистки» печени от шлаков и токсинов

Пожалуй, каждый житель современного мегаполиса, задумываясь о том, сколько вредных веществ попадает в его организм с каждым приемом пищи и даже вдохом, ловит себя на мысли: «могу ли я снизить губительное влияние окружающей среды и недостаточно сбалансированного питания на свое здоровье и в первую очередь — на печень?». Следствием актуальности этого вопроса является огромное количество методов так называемой очистки печени от шлаков и токсинов. Что собой представляет комплекс подобных процедур, эффективны и безопасны ли они?

Когда печень нуждается в очищении?

Печень — это самая крупная железа в организме, она выполняет множество функций, одной из которых является барьерная. Она заключается в защите внутренних органов и систем от различных вредных компонентов, или токсинов, попадающих в организм вместе с продуктами питания и воздухом. Такие вещества ускоряют процесс старения организма, нарушают обменные процессы, отрицательно влияют на работу иммунной, пищеварительной, гормональной систем, повреждают клетки крови, что сказывается на общем самочувствии, темпе выздоровления в случае болезни, состоянии кожного покрова.

Последствием воздействия на организм токсинов могут быть частые головные боли, тошнота, ухудшение состояния кожи, усталость, апатия и раздражительность. Поэтому если вы заметили у себя большую часть из этих признаков, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Несмотря на то, что страдают все системы организма, одной из главных мишеней для токсинов является печень. Именно поэтому часто можно найти в средствах массовой информации или услышать, что при указанных симптомах может быть полезна некая процедура – «чистка печени», которую можно проводить даже в домашних условиях.

Можно ли «очистить» печень в домашних условиях?

Организм каждого человека индивидуален. Поэтому применять любую лечебную процедуру следует по рекомендации врача, который сможет оценить все факторы и назначить оптимальный способ лечения. При подозрение на наличие проблем с печенью следует обратиться к терапевту, гастроэнтерологу, гепатологу — эти специалисты смогут назначить обследование, подобрать правильную диету и при необходимости назначить медикаменты.

Для того чтобы определить степень и характер нарушения работы печени, врачи назначают специальные диагностические процедуры. Одним из распространенных методов исследования печени является УЗИ — во время процедуры врач оценивает состояние железы по ее размеру, структуре, ровности контура, соотношению толщины желчного протока и диаметра портальной вены. Второй способ определить наличие сбоев в работе печени — биохимический анализ крови на уровень ферментов АсАт и АлАт в организме, щелочной фосфатазы, гамма-ГТ, билирубина, альбумина и других веществ, связанных с работой печени.

Не следует думать, что «очищение» печени, особенно дома — это безопасная процедура. При сомнительной эффективности, многие из способов имеют категорические противопоказания, и если пренебречь ими, то можно не только не получить здорового и бодрого состояния, но и приобрести дополнительные проблемы со здоровьем, часто — весьма серьезные. Например, проведение «слепого» тюбажа (когда больной принимает желчегонные препараты и одновременно прогревает область печени) недопустимо, если у человека есть камни в желчном пузыре, ведь их движение способно привести к разрыву желчных протоков и внутреннему кровотечению.

Для того, чтобы предостеречь вас от необдуманного следования лжелечебным методикам, ниже предлагаем описание наиболее распространенных методов «чистки» печени и подготовки к ним. Кроме того, если вы все таки сомневайтесь в нецелесообразности данной процедуры, перед ее проведением обязательно проконсультируетесь со специалистом.

Подготовка

Суть предварительных процедур перед «очисткой» железы сводится к избавлению от различных спазмов в кишечнике, а также устранению воспалений в печени и желчном пузыре. Подготовительный этап «очистки» печени заключается в соблюдении специальной диеты — следует отказаться от тяжелой и вредной пищи, отдавая предпочтение натуральным растительным продуктам, уменьшая количество жирных и мясных изделий в рационе. Также перед проведением очистительных процедур показана клизма для очистки кишечника от «застойных» масс. Так называемые теплые процедуры (с использованием грелки) служат для смягчения и устранения спазмов печени, повышения кровотока и увеличения скорости ферментативных процессов.

Способы «очистки» печени

В качестве способов «очистки» печени предлагаются различные лечебные процедуры,большинство из которых относится к так называемым народным..

Народные методы «очистки»

Домашние методы «очистки» печени основаны на приеме травяных настоев, распространенных продуктов питания и несложных процедур. Согласно большинству рекомендаций, нужно пить лимонный или грейпфрутовый сок, свежее оливковое масло, отвар ягод и листьев шиповника, малины, смородины.

Одним из распространенных народных методов «очистки» печени является употребление касторового масла и коньяка. Эти два продукта дают довольно сильный слабительный и сосудорасширяющий эффект, что якобы способствует выводу шлаков из печени и желчного пузыря. Но употреблять коньяк и касторку следует не вместе, а по отдельности. Вечером выпивают коньяк, а через час касторовое масло — тогда слабительное действие продуктов наступит утром или в течение ночи Несколько дней после процедуры не рекомендуют употреблять тяжелую пищу, чтобы во время очищения избавить печень от дополнительной нагрузки.

Также для «очистки» печени предлагают применять напиток из черной редьки — стакан свежевыжатого сока следует выпить в течение дня, единоразово употребляя не более одного глотка. Эту процедуру нужно повторять в течение пяти дней.

Распространенной процедурой, которой приписывается возможность проведенияв домашних условиях, является «слепой» тюбаж, также называемый тюбажом по Г.С. Демьянову. Утром натощак нужно выпить несколько глотков минеральной воды без газа, а затем провести полтора часа в горизонтальном положении, положив грелку под правый бок, туда, где находится печень. Эта процедура направлена на ликвидацию застая желчи ипромывание желчевыводящих путей.

В контексте всего выше сказанного целесообразно обратить внимание на то, что под влиянием токсином страдают, прежде всего, клетки печени – гепатоциты, в то время как все процедуры «очистки» печени стремятся «промыть» желчевыводящие пути.

С точки зрения грамотного подхода к своему здоровью при подозрении на проблемы с печенью, обусловленные воздействием различных токсинов, необходимо обратиться к врачу – терапевту или гастроэнтерологу (гепатологу). Он проведет необходимое обследование и при подтверждении диагноза назначит диету для восстановления печени и, при необходимости, лекарственные препараты.

Диета для восстановления печени

Самыми популярными рационами питания при болезнях печени являются диеты «Стол № 5» и «Стол № 5А». Первый вариант применяют для лечения патологий печени и желчевыводящих путей при отсутствии обострений. Питание включает в себя подсушенный белый и черный хлеб, кашу, сливочное масло, молочные продукты, омлет, овощные блюда, вареную рыбу и курицу, фрукты, зелень и ягоды. Эта диета характеризуется ограниченным количеством мясных продуктов, что облегчает работу печени. Принимать пищу рекомендуют 5 раз в день.

Набор продуктов, употребляемых при соблюдении диеты № 5А, аналогичен «Столу № 5». Отличается лишь способ приготовления пищи — для облегчения усвояемости каждое блюдо протирают и подают в виде пюре или кашицы. Для первых дней характерно полное отсутствие мяса в меню, а затем его подают также в протертом виде. Такое питание показано для пациентов с заболеваниями печени в острой форме, диета помогает избежать дальнейших осложнений патологии и снизить болевые ощущения.

Лекарственные препараты

Среди лекарственных средств для восстановления работы печени и ее защиты можно выделить две крупные разновидности медикаментов — желчегонные препараты и гепатопротекторы. Современная медицина за последние годы значительно продвинулась в исследовании и создании подобных лекарственных средств, что положительным образом сказалось на их эффективности.

Гепатопротекторы служат для защиты клеток печени, помогая ей «обезвреживать» опасные яды и аллергены, избегать повреждений, а также для улучшения функции регенерации железы. Такие лекарства различаются видом действующего вещества. Препараты на основе фосфолипидов нормализуют работу клеток печениа, а также восстанавливают поврежденные гепатоциты. Медикаменты, имеющие в своем составе аминокислоты (метионин, адеметионин, орнитин) и витамины B и E, оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ в печени.

Читать еще:  Дополнительная информация о лечении печени у человека

Еще раз подчеркнем, что каждый метод лечения должен применяться с учетом индивидуальных особенностей организма. Практически все процедуры и медикаменты имеют противопоказания, которые не всегда известны пациенту. Поэтому, если вы задумались об «очистке» печени, посетите квалифицированного специалиста — гастроэнтеролога или гепатолога.

Выбираем препарат для восстановления функций печени

Во время визита к врачу вы наверняка получите ценные советы и рекомендации не только по диете, но и по поводу выбора препаратов для восстановления функций железы. Доктор проанализирует ваше состояние (наличие сердечной недостаточности, повышенного артериального давления, беременности и т.д.), уточнит наличие противопоказаний к употреблению определенных веществ (повышенная чувствительность к тем или иным компонентам лекарств). Исходя из всех полученных данных, специалист подберет вам наиболее подходящее средство.

Среди наиболее действенных и при этом безопасных (по данным клинических исследований) можно выделить два действующих вещества: глицирризиновую кислоту и фосфолипиды. Комбинация данных веществ с 2010 года входит в Перечень жизненно необходимых и важнейших препаратов для лечения заболеваний печени (данный перечень ежегодно утверждается Правительством РФ). Глицирризиновая кислота (содержится в корне солодки) и эссенциальные фосфолипиды оказывают одновременно противовоспалительное, антиоксидантное и антифибротическое действие. Клинические испытания показали, что данное сочетание активных веществ помогает в борьбе с алкогольной и неалкогольной жировой болезнью печени, фиброзом. Сочетание глицирризиновой кислоты с фосфолипидами входит в стандарты лечения заболеваний печени.

В чис­ло до­маш­них средств для «очист­ки» пе­че­ни, ши­ро­ко «раз­рек­ла­ми­ро­ван­ных» на прос­то­рах Ин­тер­не­та, за­час­тую вхо­дят со­вер­шен­но не­ожи­дан­ные про­дук­ты и пре­па­ра­ты, на­при­мер, сор­бит, све­коль­ный квас и да­же отвар по­лы­ни. Еще раз на­пом­ним — будь­те вни­ма­тель­ны, ни в ко­ем слу­чае не при­ме­няй­те эти «це­леб­ные» ре­цеп­ты, тем бо­лее без кон­суль­та­ции с вра­чом! Та­кие лю­би­тель­ские «ле­кар­ст­ва», мо­гут на­нес­ти су­щест­вен­ный вред не толь­ко ва­шей пе­че­ни, но и дру­гим ор­га­нам.

Чистка печени – общая информация

Неправильное питание и вредные привычки не проходят бесследно для организма. Со временем он становится все более уязвимым к различным заболеваниям, что не может не сказаться на качестве жизни самого человека. У того падает работоспособность, отмечается вялость, слабость, нездоровый цвет кожи, а то и упадок сил. Избавиться от всех этих проблем помогает регулярная чистка печени – органа, который играет одну из важнейших ролей в жизнедеятельности организма.

Печень и функции, которые она выполняет

Немногие знают о том, что печень – это самый большой внутренний орган. Располагается он в правом подреберье, занимая при этом внушительную область брюшной полости. Вес печени составляет 1200 – 1800 гр., а форма напоминает шляпку гриба.

Изо дня в день печень выполняет более 70 различных функций в организме, среди которых и осуществление сложнейших химических процессов. Именно поэтому температура внутри этого органа невероятно высокая, что и дало основания назвать его печенью (от слова «печь»).

Роль печени в организме сложно переоценить. Прежде всего, она защищает организм человека от вредных веществ. Происходит это следующим образом: через печень прогоняется кровь свыше 400 раз за сутки, очищаясь от токсинов, ядов, всевозможных вирусов и бактерий. Все они здесь расщепляются, «обезвреживаются» посредством преобразованию в водорастворимую форму, а затем выводятся из организма. Содержаться все эти вредные вещества могут в:

  1. 1 продуктах питания в виде красителей, пищевых добавок;
  2. 2 алкогольных напитках и лекарствах;
  3. 3 воздухе, который часто перенасыщен выхлопными газами, тяжелыми металлами, бактериями, микробами и т. д.

Кроме того, печень защищает организм и от продуктов его жизнедеятельности, например, когда речь идет об избытке гормонов или витаминов, обмене веществ, в результате которого могут образоваться токсины – ацетон.

Непосредственно в печени выполняется и преобразование жизненно важных питательных веществ – жиров, белков и углеводов в легкоусвояемую форму. Здесь же образуются ферменты, необходимые для переваривания и усвоения пищи, а также желчь, которая, помимо прочего, уничтожает болезнетворные бактерии в кишечнике.

Более того, от работы печени зависят и процессы кроветворения, отчего в медицинских кругах ее называют не иначе как «депо крови». Сама кровь здесь может храниться в объеме до 2 л на случай серьезной кровопотери или шока. Также именно в печени синтезируются вещества, отвечающие за свертываемость и текучесть крови. Наконец, печень является самым настоящим хранилищем полезных веществ, включая гликоген, витамины, катионы разных металлов.

Зачем нужна чистка печени

Учитывая функции печени в организме, несложно догадаться, что она является своеобразным фильтром, который со временем может засоряться и хуже выполнять возложенные на него обязанности. И все из-за токсинов и шлаков, которые накапливаются в клетках этого органа и выводят их из строя. В итоге, оставшиеся работают с меньшей эффективностью, пропуская вредные соединения в общий кровоток. Изначально человек может даже не ощущать этого, однако со временем обязательно заметит изменения в состоянии своего здоровья. И укажут на то видимые признаки.

Как определить необходимость очищения печени

Самый лучший и верный способ определения необходимости очищения печени – это поход к врачу. Тот сможет осмотреть пациента, провести все необходимые анализы и выписать консультационное заключение. Между тем, выявить у себя проблемы с печенью можно также невооруженным глазом. На них указывают:

  • постоянные простудные заболевания, которые возникают вследствие сниженного иммунитета (см. статью Как повысить иммунитет);
  • гинекологические заболевания у женщин, включая ранний климакс;
  • проблемы с пищеварением, в том числе запоры, тошнота, отсутствие аппетита;
  • ожирение вследствие перегрузки печени токсинами и канцерогенами;
  • развитие сахарного диабета;
  • нездоровый цвет кожи, появление на ней покраснений, сыпи, а также пересыхание и зуд кожи;
  • изменения цвета кала и мочи;
  • выпадение волос;
  • быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница, депрессия и другие нервные расстройства;
  • частые головные боли;
  • отеки, которые являются следствием нарушения водного баланса;
  • развитие варикоза или других болезней вен и сосудов;
  • нарушения свертываемости крови;
  • ухудшение зрения;
  • боли в правом боку;
  • привкус горечи или металлический привкус во рту;
  • ощущение обложенного языка.

Как очищают печень в медицине

Процедуры очистки печени невероятно популярны среди сторонников здорового образа жизни. В медицинской же практике к ним не проявляется повышенное внимание. В то же время, при необходимости очистки этого органа врачи чаще всего назначают настои из трав или медицинские желчегонные препараты, призванные очистить желчевыводящие пути, в том числе и внутри печени.

В отдельных случаях пациентам также могут назначаться процедуры растворения камней посредством катетеризации или их дробление с помощью ультразвука.

Как подготовить организм к очищению печени

Чистка печени – это серьезная процедура, успех которой зависит исключительно от подготовки к ней. В противном случае вместо желаемых потрясающих результатов можно получить массу проблем, а то и вовсе оказаться на столе у хирурга.

Именно поэтому самым первым и важным этапом подготовки является посещение врача. Он определит кислотность желудочного сока, проведет ультразвуковое исследование всего организма в общем и желчевыводящих путей в частности, убедившись, что в последних отсутствуют крупные камни. Наконец, он проверит пациента на наличие противопоказаний к чистке, которые в будущем могут стоить тому здоровья.

Основными принципами подготовки к оздоровительным процедурам являются: правильное умеренное питание, очистительные клизмы, прогревание. Подготовку обычно растягивают на 4 – 5 недель или проходят ускоренным темпом за 7 дней. В это время:

  1. 1 Переходят на вегетарианское умеренное меню, следуя принципам раздельного питания. На этом этапе важно отказаться от мучного, жирного, соленого, копченого, а также от алкогольных напитков. Вместо них в рацион следует включить мед, растительные масла, сухофрукты, орехи, фрукты, отруби, крупы (например, пшено). Нелишними будут свежевыжатые соки – яблочный, свекольный, морковный, желчегонные чаи, отвар изюма. Такая диета направлена на очистку желудка и тонкого кишечника.
  2. 2 Очищают ежедневно кишечник и с помощью клизм. Последние лучше ставить утром с 5 до 7 часов, так как в этот период фиксируется максимальная активность этого органа. В первый день объем теплой воды для проведения клизмы должен составлять 0,5 – 0,7 л, во второй – 1 л, а затем – 1,5 л.
  3. 3 В день выполнения процедуры наряду с чисткой кишечника рекомендуют отказаться от еды в пользу теплой воды и желчегонных чаев.
  4. 4 В течение дня и ночи в день перед выполнением процедуры печень прогревают. Для этого на правое подреберье периодически прикладывают грелку на 1,5 – 2 часа. Заменить ее могут горячие припарки из семени льна и овса, приложенные на 30 – 40 минут.

Рекомендации по проведению чистки печени

  • Бытует мнение, что лучше всего проводить чистку печени накануне полнолуния весной (в марте, апреле), так как в этот период она имеет наибольшую активность.
  • Во время выполнения процедур очень важен настрой. Бодрость духа, хорошее настроение, спокойствие, уравновешенность – ключевые составляющие успеха. Нельзя приступать к оздоровительной чистке будучи уставшим либо приболевшим.
  • Самая первая в жизни человека чистка должна быть исключительно щадящей. Это позволит проследить реакцию организма на саму процедуру.
  • Нельзя начинать чистку, если присутствует чувство страха. Последний спазмирует сосуды и желчные протоки и сводит все старания на нет. В то же время избавиться от страха позволяет уверенность. Именно поэтому практикующие специалисты советуют приступать к чистке только после прочтения 2 – 3 книг на эту тему.
  • Длительные голодания, тяжелая физическая работа накануне чистки (за 3 – 5 дней до нее) – это уже серьезные противопоказания к ней.
  • Не рекомендуется чистить печень осенью, так как в это время года орган максимально ослаблен.
  • Крайне важно учитывать индивидуальные ритмы. В идеале, оздоровительную процедуру лучше выполнять во второй или четвертой фазе Луны, так как в это время шлаки легче выводятся из организма. Пренебрежение этим правилом может привести к появлению самых неожиданных, и не всегда приятных, результатов.
  • Чистку печени желательно проводить только после чистки кишечника.

Результат очищения печени

После правильно проведенной процедуры очищения печени человек ощущает прилив сил и улучшение общего состояния здоровья. Достигается все это благодаря очищению крови, положительное воздействие которого на себе ощущают все органы и системы. При этом у человека прекращаются головные боли, нормализуется пищеварение, исчезает неприятный привкус во рту и запах изо рта. Сам он реже страдает простудными заболеваниями или легче их переносит.

Наряду с этим отмечаются и другие результаты благоприятного влияния чистки:

  1. 1 улучшается цвет кожи, сама она приобретает здоровый ровный цвет и буквально излучает здоровье. Наряду с этим пропадают темные круги и мешки под глазами, разглаживаются морщинки;
  2. 2 меняется цвет белков глаз за счет улучшения питания капилляров и сосудов. Они снова становятся яркими и блестящими;
  3. 3 меняется настроение: пропадают апатия, раздражительность, депрессивность, появляются бодрость духа и желание жить на полную. По словам специалистов, это неудивительно, ведь даже слово «холерик» происходит от греческого «chole», что значит «желчь»;
  4. 4 меняется человек. Он становится более отдохнувшим, здоровым, активным. Объясняется все запущенным механизмом омоложения благодаря очищению естественного фильтра.

Интересно, что вместе с печенью чистится и желчный пузырь.

Что делать после очищения печени

Наряду с подготовкой к оздоровительной процедуре огромное значение имеет и выход из нее. Именно поэтому в течение 2 – 3 дней, а то и пары недель после чистки, необходимо придерживаться вегетарианской диеты. Сразу после очищения лучше выпить свежевыжатый сок, например, яблочный или морковный. Также не стоит в ту же минуту убирать грелку, возможно, выход токсинов из организма продолжится.

Кроме того, следует быть готовым к тому, что не все камни выйдут, а некоторые из них просто сменят свое положение, из-за чего могут начаться боли. В таких случаях специалисты советуют обратиться к врачу или через время повторить процедуру.

Как часто нужно чистить печень

В идеале, процедуру чистки печени необходимо выполнять 1 раз в год. Между тем, в отдельных случаях можно прибегать к ней раз в месяц или раз в неделю для профилактики, особенно, после первой процедуры, когда сохраняется возможность неполного очищения организма.

Противопоказания и предостережения чистки печени

Самостоятельное проведение чистки печени даже самыми лучшими проверенными методами, которые помогли миллионам, это всегда огромный риск для собственного здоровья! Именно поэтому решаться на подобные процедуры можно только после предварительной консультации с врачом. Он же сможет провести все необходимые исследования и исключить наличие крупных камней в желчном пузыре, способных принести серьезный вред организму.

Наряду с большим количеством людей, довольных проведенной очистительной процедурой, всегда находятся те, для которых ее исход оказался печальным. И это неудивительно, ведь игнорирование любых этапов подготовки к чистке организма, рекомендаций, противопоказаний или отдельных советов специалистов может закончиться плачевно.

Запрещено проводить чистку печени:

  • при наличии больших камней в желчном пузыре;
  • любых хронических недугов;
  • простудных и инфекционных болезней;
  • паразитов во внутренних органах;
  • во время или непосредственно перед менструацией;
  • во время беременности и лактации;
  • в минуты нервного перевозбуждения, страха, стресса;
  • при наличии аллергии на любой из компонентов, используемых для чистки;
  • при онкологии, особенно если та коснулась органов пищеварения.

Наряду с этим, нельзя забывать и о частных случаях. Например, шиповник противопоказан при гастрите или повышенной кислотности желудка. Не рекомендуется его использовать и людям, страдающим сахарным диабетом, тромбофлебитом, болезнями сердца.

Тем, кто страдает от сердечно-сосудистых недугов или резких скачков давления запрещены методы чистки с применением оливкового масла. При диабете противопоказаны изюм, мед, холосас и другие компоненты, способные повлиять на уровень сахара в крови. При холецистите, язве, энтероколите запрещена магнезия. Нельзя забывать и о том, что последняя способна понижать артериальное давление.

Чистка печени – это эффективная оздоровительная процедура, которая всегда сопряжена с риском. Каким образом на нее отреагирует именно Ваш организм, не знает никто. Именно поэтому так важно хорошо изучить всю имеющуюся информацию, пройти необходимые обследования у врача и, только заручившись его заключением, с уверенностью приступить к ее выполнению.

Чистка печени в домашних условиях

Печень — это своеобразный фильтр и барьер в организме человека. Это орган очищает кровь от вредных воздействий и ее чистота — фактор крепкого здоровья, бодрости и жизненной энергии. При засорении химикатами происходит отложение камней, песка, прогрессирование многих недугов. Зашлакованная печень снижает иммунитет и ухудшает общее самочувствие. Как облегчить работу органа и предотвратить его засорение? Давайте посмотрим в этой статье.

Зачем нужна чистка: цели и показания

Распространенный ошибочный стереотип гласит о том, что такая процедура нужна только тогда, когда что-то уже начало болеть. Алкогольные напитки, прием лекарств, нездоровая пища — все это оставляет негативный отпечаток на состоянии печени. Для поддержания здорового и правильного функционирования органа важно проводить регулярную чистку

Читать еще:  Гцр печени лечение

Согласно данным статистики в наш организм ежегодно поступает до 5 кг вредных веществ, которые могут задерживаться в печени. Токсины и шлаки нарушают работу органа: печень не может вывести этот мусор и эффективно очищать кровь. В результате возникает целый «букет» болезней — токсическое поражение, жировая дистрофия, цирроз.

Загрязненность организма отражается на внешнем виде человека: меняется цвет лица (желтоватый оттенок), появляются прыщи, ощущается слабость. Полное отсутствие болезненных ощущений не является символом того, что вы здоровы.

Для справки! Специалисты рекомендуют повторять процедуру очищения минимум 1 раз в год.

Среди главных показаний к «генеральной уборке организма» выделяют:

  • проблемы со сном (бессонница, отрывочный сон);
  • общее недомогание, отсутствие аппетита;
  • изменение цвета кожных покровов;
  • во рту ощущается горечь;
  • часто и беспричинно меняется настроение;
  • вас мучают головные боли;
  • наблюдаются частые расстройства кишечника;
  • на коже появляются пигментные пятна.

Как правильно чистить печень?

Качественно провести чистку можно в домашних условиях. Чтобы результат принес пользу, важно тщательно подготовиться к процедуре. Обязательно учитывайте особенности своего организма и возраст — при наличии хронических болезней проконсультируйтесь с терапевтом.

Для справки! Минимальный срок подготовки – 5 дней. Проводить чистку рекомендуется комплексно с очищением кишечника.

Первый этап подготовки — специальная диета. Рекомендуется на протяжении недели перейти на вегетарианскую пищу (кушать овощи, фрукты, зелень). Из рациона нужно постепенно исключить соленья, сладости, мясо. Каждое утро начинать с салата из черной редьки. Употреблять в пищу нужно каши, овощные рагу, натуральные соки.

За неделю до чистки нужно проводить смягчающие процедуры. Вечером после работы нужно принимать теплые ванны. Последнюю ванну для смягчения организма нужно сделать за сутки до процедуры. Первое очищение печени наиболее трудное, так как организм не привык к такому воздействию (тратиться много сил). Важно перед процедурой не испытывать тревожности: страх сжимает сосуды и желчные протоки.

Противопоказания

Нельзя делать чистку после тяжелой работы или долгого голодания. Дайте организму 3-5 дней, чтобы он пришел в норму. Категорически запрещено проводить процедуру в следующих ситуациях:

  • сахарный диабет;
  • желчнокаменная болезнь;
  • онкология;
  • беременность;
  • менструации;
  • инфекционные заболевания;
  • высокая температура тела.

Самые популярные методы очищения

Подбирать подходящий способ нужно с учетом всех особенностей организма: возраста, веса, наличия недугов, переносимости заболеваний. Часто действенный метод для одного человека оказывается неэффективным для другого. Разнообразие рецептов позволяет выбрать нужный способ.

Помощь травяных настоев

Травы, почти не имеют побочных действий, эффект от их использования мягче. В домашних условиях печень чистят бессмертником, одуванчиком, полынью, чистотелом, мятой. Использовать их достаточно просто. В емкость высыпьте травяной сбор, залейте его кипятком (0.5 л), оставьте для настаивания. После процеживания пить утром натощак и вечером перед сном по 1 стакану.

Травы, принимаемые внутрь на протяжении месяца, дадут эффект сравнимый с полным курсом очищения печени в стационарных условиях. Запомните: чистку посредством травяных настоек разрешается проводить не более 1-2 раз в год.

Помощь сорбита

Сорбит обладает сильным впитывающим эффектом (втягивает застоявшуюся желчь). Сорбит – это медицинский сахар без добавления глюкозы. Чтобы освободить от желчи печень при помощи этого средства, вам потребуется развести 2-3 ст. ложки сухого вещества в 100 г горячей кипяченой воды. Затем жидкость нужно немного остудить и выпить.

Далее человеку нужно лечь на бок, левой стороной вверх и положить на область печени грелку, наполненную теплой водой. Подготовиться нужно заранее, так как лежать придется неподвижно полтора-два часа. Каловые массы, покрытые слоем желчи, вскоре выйдут из организма. Если стул окажется скудным, дополнить процедуру можно будет клизмой.

Помощь коньяка и касторки

Чтобы вывести желчь нужно расширить печеночные и желчные протоки.

1. Утром сделайте клизму. Есть вам можно будет только яблоки, а пить — только сок.

2. На ночь примите 50 гр коньяка. Через 30 минут — 50 гр касторового масла.

Если захочется пить — можно выпить немного воды. В следующие дни нужно воздерживаться от тяжелой пищи.

Оливковое масло для здоровья

Масло имеет ярко выраженный желчегонный эффект. Чтобы очистить печень и желчегонные протоки вам потребуется 1 ст. ложка масла, которое нужно принимать каждый день натощак. Через несколько дней вы почувствуете движение желчи. Выходящая жидкость вытянет все шлаки, осевшие в органах. Заменить средство можно маслом кедра или льна.

Используем свеклу

Овощ имеет моче- и желчегонный эффект, предотвращает запоры, выводит токсины и шлаки, снижает давление. Для чистки нужен 1 кг свеклы

  1. Почищенную свеклу кладем в кастрюлю и заливаем водой (1 л).
  2. Заливаем еще 2-мя литрами воды и ставим на огонь.
  3. Кипятим свеклу до отметки в 1 литр.
  4. Сливаем воду, измельчаем овощ на терке, кладем обратно и мешаем с остатком воды. Полученную кашку варим еще 20 минут.
  5. Полученное средство процеживаем. Отвар делим на 4 части.
  6. Пьем 1 раз в 4 часа.

В этом видео вам расскажут несколько советов для чистки печени.

Представленные способы помогут очистить печень в домашних условиях быстро и качественно. Регулярное повторение процедуры поможет сохранить здоровье всего организма.

Очищение печени

Для укрепления организма и профилактики многих заболеваний проводится чистка печени. Она необходима для избавления от зашлакованности и улучшения желчного дренажа. Фильтрующий орган больше всех страдает от плохой экологии и неправильного питания, а потому нуждается в профилактическом уходе и очищении.

Что собой представляет?

Суть метода заключается в нормализации работы печени, очищении ее от токсинов, снижении нагрузки на орган, а также процедура улучшает дренаж желчи из желчного пузыря. Дополнительно происходит чистка кишечника. Тюбаж в домашних условиях относится к щадящим процедурам и предполагает растворение токсинов и выведение их из организма.

Зачем нужна чистка?

Зашлакованная печень — причина хронической усталости, плохого настроения и общего недомогания. Этот орган задерживает вредные вещества, которые попадают в организм вместе с жирной пищей, копченостями и алкоголем. Все это приводит к ухудшению ее работы и никакой другой орган не может выполнять такие функции. Для правильной работы печенки ей нужна детоксикация. Причем делать ее нужно до того, как почувствуется дискомфорт в правом подреберье. Самый лучший эффект достигается, когда человек с определенными интервалами очищает организм с целью профилактики развития проблем со здоровьем. Таким путем организм выводит шлаки и токсины и не дает им накапливаться.

Но не всегда получается провести чистку вовремя, до того как проявятся симптомы проблемы. Признаки зашлакованности:

  • головокружение и головная боль;
  • горечь во рту;
  • появление пигментных пятен;
  • плохой аппетит;
  • бледность кожи;
  • проблемы работы кишечника;
  • нарушение сна.

Вернуться к оглавлению

Эффективность

Позитивное воздействие, которое оказывает правильная очистка печени:

  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает цвет кожи и белков глаз;
  • убирает неприятный телесный запах;
  • приводит в норму обмен веществ;
  • повышает настроение;
  • нормализует сон.

Вернуться к оглавлению

Подготовка к очищению

Слепое зондирование должно начинаться с подготовки. В первую очередь следует заняться кишечником. Скопление шлаков на его стенках приводит к интоксикации организма и препятствует всасыванию полезных веществ из свежих продуктов. Это ведет к появлению избыточного веса и ухудшению общего состояния организма. Почистить орган можно с помощью клизмы или колонотерапии. Только после этого можно переходить к основному этапу — очищению печени.

После чистки кишечника следует соблюдать диету: исключить сильно прожаренные, жирные, копченые блюда и соленую пищу.

Способы чистки

Вариантов слепого зондирования печени и всего организма много. Каждый человек может выбрать лучшие для себя методы. Главное — четко следовать рекомендациям и соблюдать рецепт, чтобы не навредить. Перед тем как начать очищение печени следует обратиться к врачу для определения показаний и возможных противопоказаний для такой терапии. Чистка печени в домашних условиях может проходить несколькими путями:

Народные средства

Нетрадиционные средства для чистки печени помогают быстро вывести из организма вредные вещества, почистить кровь и все системы. Тюбаж печени дома позволяет без стационара в течение дня улучшить состояние желчегонных протоков и снизить нагрузку на эти органы. Мягкое очищение дает возможность без дополнительного стресса полечить весь организм.

Натуральные настои

Простой способ мягко почистить печень — приготовить настой из шиповника. Для этого 3—4 столовые ложки высушенных плодов смешивают с 500 мл кипятка и оставляют на ночь в термосе. Утром наливают в стакан и добавляют 30 мг ксилита или сорбита и сразу выпивают. Через полчаса пьют вторую половину чистой настойки. По истечении 45 минут нужно позавтракать свежими фруктами или овощами, можно съесть орехи и отрубной хлеб. Длительность приема составляет 18 дней, повторяя процедуру каждые третьи сутки.

Травяной тюбаж печени с использованием сбора желчегонных трав эффективно чистит и желчный пузырь. Процедура позволяет безопасно прочистить протоки от желчи, токсинов и песка, а также оздоровить организм. Для приготовления в равных количествах берут следующие травы:

  • крапиву;
  • подорожник;
  • шиповник;
  • полынь;
  • одуванчик;
  • чистотел;
  • репешок;
  • бессмертник;
  • тысячелистник;
  • кукурузные рыльца.

Сбор трав перемешивают и заливают кипятком из расчета 1 ст. ложка сухой смеси на стакан кипятка. Далее, все следует поставить на огонь и кипятить на протяжении 10 минут. После отставить, укутать и наставать до остывания. Далее, к настойке можно добавить лимонный сок и процедить. Пить следует, слегка разогревая, утром натощак, заранее приготовив горячую грелку. После того как человек выпил отвар, ему следует лечь на грелку правым боком и оставаться в таком положении около часа.

Отвары и чай

Для приготовления чая с очищающим эффектом, можно заваривать любую траву, которая обладает желчегонными свойствами. Эти рецепты подходят тем, кто регулярно для профилактики делает легкую чистку. Чтобы заварить чай, следует 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка и накрыть крышкой на 10—15 минут. Для достижения устойчивого положительного результата такой напиток следует выпивать теплым 3 раза в день по 125 мл. Один курс терапии не может длиться дольше 10 дней. Повторить можно через 2—3 месяца.

Другим не менее доступным способом очистки является отвар из овса. Для его приготовления используют горсть зерен, которые заливают кипятком и ставят на медленный огонь на полчаса. Далее, напиток процеживают и убирают в холодильник. Принимают по полстакана натощак перед завтраком, немного разогрев. Длительность такой терапии не должна превышать 3-х месяцев.

Эффективным средством для очищения желчных протоков и печени является отвар из свеклы. Для его приготовления следует почистить и нарезать буряк на четвертинки, залить их водой, чтобы они полностью были покрыты и варить на медленном огне до состояния, когда жидкости станет в 3 раза меньше. После этого сваренный овощ натирают на терке или измельчают с помощью блендера и снова смесь отправляют на огонь. Томят еще полчаса, после чего процеживают. Пить следует в течение дня каждые 3 часа.

Способ чистки по Неумывакину

Авторская методика, которая может помочь быстро очистить почти все системы в организме. Во время терапии происходит детокс почек, печени и кишечника. Состоит она из подготовки к терапии и из процедуры очищения. Мягкая чистка по Неумывакину очень эффективная. Чтобы подготовить организм, следует на протяжении 4 недель правильно питаться, употреблять свежевыжатый яблочный сок. Чтобы начать очистку, следует выпить слабительное средство — тюбаж с магнезией. Утром следующего дня принять отвар шиповника с сорбитом и прилечь на теплую грелку. Через час повторить. В течение последующих 12—14 часов будет проходить чистка организма и высвобождение кишечника.

Авторская методика Малахова

Лучшая система для детокса печени. Чтобы подготовить организм к такому авторскому методу чистки, нужно за 2—3 дня посетить баню или сауну, а также можно распариться в ванной. В эти дни соблюдают диету и ограничивают употребление алкоголя. Кроме того, через сутки желательно сделать клизму, чтобы почистить кишечник. Когда организм готов, можно приступать к основной терапии. Проведение такой чистки проходит по схеме:

  • Очистительная клизма после сна.
  • Прием 3 чайных ложек лимонного сока с касторовым маслом в таком же количестве.
  • Легкий завтрак, который запивают соком сырой свеклы и яблока, и аналогичный обед.
  • Начиная с 7 вечера, пить каждые 15 минут по несколько глотков заранее приготовленного напитка из смеси лимонного сока, растительного масла и молотой гвоздики.
  • Приблизительно через 2 часа пациент почувствует слабость, головокружение и общее недомогание. Это признаки выбросов из печени.

На протяжении следующих нескольких дней важно придерживаться вегетарианской диеты и пить настой шиповника.

Препараты для очистки печени

Использование медсредств с целью очищения печенки помогает достичь желаемого результата в короткие сроки. Назначить их применение должен врач, если есть определенные показания. Правильный прием помогает улучшить отток желчи, почистить протоки, избавиться от токсинов и шлаков. В состав медпрепаратов, как правило, входят желчегонные травы, дополнительно может содержаться сухая желчь, активированный уголь и противовоспалительный компонент. Самыми популярными таблетками выступают:

Какая диета поможет правильно справиться с задачей?

Очищение печени в домашних условиях обязательно должно сопровождаться соблюдением правильного питания. Важно отказаться от жирной пищи, а также не употреблять блюда, которые готовились при помощи способов копчения либо жарки. Есть следует понемногу 5—6 раз в день легкоусвояемые продукты, богатые полезными веществами. К ним относятся свежие овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб, орехи, сухофрукты, патока. Сбалансированное питание в целом улучшает состояния больного.

Чистка минеральной водой

Такой метод называется слепой тюбаж с минеральной водой. Считается, что это самая щадящая чистка. Для проведения подходят такие воды, как «Боржоми», «Ессентуки» или другие, которые продаются в аптеке. Предварительные процедуры подразумевают питье по полстакана воды за 20 минут до еды три раза в день на протяжении месяца. Так, чистится кишечник. Далее, минералкой можно чистить желчегонные каналы. Для этого стакан минеральной воды без газа нагревают до 40 градусов и добавляют в него 5 г сорбита. Через полчаса снова выпивают стакан воды, но уже чистой и укладываются в кровать с грелкой у правого бока. Тепло расслабляет мышечные спазмы и открывает протоки. Проводить эту процедуру можно вначале 1 раз в 2—3 месяца, далее, дважды в год.

Противопоказания и побочные эффекты

Нельзя проводить очистку печенки, если диагностированы:

  • отклонения хронического характера в период рецидива;
  • острая инфекция;
  • лихорадка;
  • сахарный диабет;
  • беременность;
  • камни или песок в желчном пузыре.

Наличие одного или нескольких противопоказаний является поводом повременить с чисткой.

Побочные явления возникают в случае пренебрежения правилами безопасности, преувеличения дозировки лекарства или употребление медикаментов в присутствии противопоказаний. Возможные нежелательные реакции выражены в слабости и головокружении, тошноте и потере аппетита, а также может наблюдаться изменение минерального состава крови. Кроме этого, зафиксированы случаи желудочных спазмов и повышения кислотности. Потому важно понять, когда нужна чистка, и как ее делать. Перед терапией лучше проконсультироваться с врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector