9 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тест на зашлакованность печени

Тест — Признаки зашлакованности печени

Кожа

Кожа станет свежей и гладкой. Исчезнут прыщики, угри, высыпания и раздражения (по крайней мере, уменьшатся). Желтизна кожи останется в прошлом, уйдут темные круги и мешочки под глазами, разгладятся мелкие морщинки. Лицо будет выглядеть свежим и отдохнувшим!

Глаза

Белки глаз очистятся, желтоватый оттенок исчезнет. Поскольку улучшится питание сосудов и капилляров (в том числе и мелких глазных), то ваши глаза станут более яркими и блестящими!

Настроение

Когда печень очистится и вы избавитесь от застоя желчи, вы почувствуете улучшение настроения. Неудивительно: ведь слово «холерик» происходит от греческого chole– «желчный». Вы забудете о том, что такое конфликтность и раздражительность. У вас пройдут апатия и депрессия, вы ощутите небывалый прилив энергии и потребность действовать. У вас появится желание жить полной жизнью!

Омоложение

Очищение печени запускает механизм омоложения. Возможно, это покажется вам странным, но это так. Конечно, до младенческого возраста вы не помолодеете. Но если вы будете поддерживать печень (и весь организм) в чистом состоянии, то вскоре заметите, что ход времени для вас затормозился. Главное, это увидят окружающие! Вы будете выглядеть ухоженной, свежей и чистой не только снаружи, но и изнутри. А это всегда чувствуется! Такая женщина притягивает людей, вызывает их симпатию и восхищение!

Тест — Признаки зашлакованности печени

Вот тест, который поможет определить состояние вашей печени. Ответьте на вопросы и в конце узнайте результат.

1. У вас бывают головные боли?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

2. У вас побаливает справа под ребрами?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

3. Вы страдаете запорами?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

4. Ваша кожа имеет желтоватый или землистый оттенок?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

5. У вас бывает обложенный язык?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

6. Имеют ли белки ваших глаз желтоватый оттенок?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

7. У вас бывает тошнота, позывы к рвоте?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

8. У вас бывает отрыжка?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

9. Испытываете ли вы тяжесть и вздутие живота?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

10. У вас бывает металлический привкус или чувство горечи во рту?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

11. Испытываете ли вы усталость и апатию?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

12. Бывают ли у вас приступы раздражительности?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

13. Считают ли вас конфликтным человеком?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

14. Принимаете ли вы аллохол или другие желчегонные?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

Теперь суммируйте полученные баллы и узнайте результат теста.

Баллов

Ваша печень находится в критическом состоянии, и вы это чувствуете. Возможно, у вас уже есть диагноз какой-либо печеночной болезни. Срочно переходите на здоровое питание, лучше всего вегетарианское. Забудьте о вредных привычках! Попробуйте применить мягкий, щадящий способ очищения печени. Когда почувствуете улучшение, постепенно переходите к более глубоким способам очистки.

Балл

Ваша печень уже частенько дает о себе знать, особенно после обильных застолий и других погрешностей. Пора браться за ум! Начните с самых простых способов очищения печени, и вы сразу почувствуете облегчение. Когда наберетесь опыта, проделайте более глубокую очистку. Перейдите на здоровое питание, откажитесь от продуктов, засоряющих печень (они даны ниже). Если вы выполните эти рекомендации, то сразу почувствуете улучшение здоровья и внешности!

Баллов

Ваша печень находится в приличном состоянии. Для его поддержания используйте простые профилактические способы очищения печени (даны ниже). Также придерживайтесь здорового питания, ешьте продукты, способствующие очищению печени (тоже даны ниже). Тогда она будет оставаться здоровой долгие годы!

Баллов

Браво, ваша печень заслуживает пятерки! Скорее всего, вы молоды и наделены прекрасным здоровьем. Но все равно возьмите на заметку разные способы очищения печени, потом они вам пригодятся. Возможно, вы немолоды, но тщательно следите за собой и ведете правильный образ жизни – продолжайте в том же духе и будьте примером для остальных!

Варианты очищения печени

Шаг за шагом – от простого к сложному.

Есть немало способов очищения печени, и ниже будет подробно рассказано о каждом из них. Почитайте, подумайте, и вы почувствуете, какой из них подходит вам лучше всего. Все способы изложены просто, доходчиво, поэтому разобраться в них не составит особого труда.

Выбор способа во многом зависит от состояния вашего организма – люди-то все разные! Если вы в этом деле новичок, то есть раньше никогда не занимались здоровым образом жизни, не обращали особого внимания на питание (мол, все полезно, что в рот полезло!), то советую начать с малого.

И еще: у каждого человека свой характер. Одни любят, чтобы все получалось быстро: раз, два – и готово! Другие предпочитают подходить к делу постепенно и терпеть не могут штурмовщину. Поэтому каждому подходит свой способ.

Если у вас нет опыта, то не бросайтесь сразу на самую трудную чистку, «как боец на амбразуру». Поймите, организм – это не враг, которого надо штурмовать, а тонкая, саморегулирующаяся система, к которой надо относиться с уважением.

Итак, перечислю все способы, представленные в этой статье:

• ежедневное профилактическое очищение;
• чистка с использованием травяных настоев;
• с помощью сорбита;
• с использованием коньяка и касторки;
• с помощью сока редьки;
• с помощью свеклы;
• с помощью оливкового масла и лимонного сока.

Тест, который поможет определить здорова ли ваша печень

Печень – самый терпеливый орган, но и она нуждается в отдыхе и бережном отношении. Аюрведа называет печень королевой эмоций и рекомендует начинать любое заболевание с очищения печени. Вот почему важно не пропустить тревожные симптомы, которые говорят, что ваша печень устала.

Этот тест, который поможет определить состояние вашей печени. Ответьте на вопросы и в конце узнайте результат.

Признаки зашлакованности печени

У вас бывают головные боли?

Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

У вас побаливает справа под ребрами?

Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

Вы страдаете запорами?

Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

Ваша кожа имеет желтоватый или землистый оттенок?

Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

У вас бывает обложенный язык?

Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

Имеют ли белки ваших глаз желтоватый оттенок?

Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

У вас бывает тошнота, позывы к рвоте?

Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

У вас бывает отрыжка?

Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

Испытываете ли вы тяжесть и вздутие живота?

Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

У вас бывает металлический привкус или чувство горечи во рту?

Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

Испытываете ли вы усталость и апатию?

Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

Бывают ли у вас приступы раздражительности?

Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

Считают ли вас конфликтным человеком?

Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

Принимаете ли вы аллохол или другие желчегонные?

Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

Результаты

Теперь суммируйте полученные баллы и узнайте результат теста.

Ваша печень находится в критическом состоянии, и вы это чувствуете. Возможно, у вас уже есть диагноз какой-либо печеночной болезни. Срочно переходите на здоровое питание, лучше всего вегетарианское. Забудьте о вредных привычках! Попробуйте применить мягкий, щадящий способ очищения печени. Когда почувствуете улучшение, постепенно переходите к более глубоким способам очистки.

Ваша печень уже частенько дает о себе знать, особенно после обильных застолий и других погрешностей. Пора браться за ум! Начните с самых простых способов очищения печени, и вы сразу почувствуете облегчение. Когда наберетесь опыта, проделайте более глубокую очистку. Перейдите на здоровое питание, откажитесь от продуктов, засоряющих печень (они даны ниже). Если вы выполните эти рекомендации, то сразу почувствуете улучшение здоровья и внешности!

Ваша печень находится в приличном состоянии. Для его поддержания используйте простые профилактические способы очищения печени (даны ниже). Также придерживайтесь здорового питания, ешьте продукты, способствующие очищению печени (тоже даны ниже). Тогда она будет оставаться здоровой долгие годы!

Браво, ваша печень заслуживает пятерки! Скорее всего, вы молоды и наделены прекрасным здоровьем. Но все равно возьмите на заметку разные способы очищения печени, потом они вам пригодятся. Возможно, вы немолоды, но тщательно следите за собой и ведете правильный образ жизни – продолжайте в том же духе и будьте примером для остальных! * опубликовано econet.ru

*Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией обязательно обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Как очистить печень от шлаков и токсинов

Со школьной скамьи мы наслышаны о том, что печень чистит нашу кровь и защищает организм от негативного влияния вредных веществ. Взрослея, мы начинаем осознавать жизненную важность железы и ее функций. А столкнувшись с признаками недомогания, понимаем, что при нашем образе жизни и рационе питания возможности органа небезграничны и он нуждается в поддержке. И в этот момент перед нами встают вполне закономерные вопросы — как очистить печень от шлаков и токсинов, что попить (съесть), чтобы она нормально работала, и нужно ли вообще этим заниматься? Постараемся ответить на эти и другие вопросы максимально доступно и полезно для широкого круга читателей.

Зачем нужно чистить печень?

Печень – самая большая железа внешней секреции. Она принимает участие в обмене веществ, процессе пищеварения, кроветворения, поддерживает энергетический потенциал нашего организма и выполняет две жизненно важных функции.

  • Обезвреживает, подающие в организм токсины, яды и аллергены, превращая их в менее вредные и легко выводимые вещества.
  • Обезвреживает и выводит из организма конечные продукты обмена веществ и жизнедеятельности микроорганизмов – аммиак, ацетон, этанол, скатол и др.

Защищая нас от негативного влияния факторов внешней и внутренней среды, железа выступает в роли своеобразного барьера. Через него проходит все, что мы едим, пьем и с чем вообще контактируем ежедневно. От прочности этого барьера зависит состояние нашего здоровья и, в конечном итоге, жизнь.

Для того чтобы успешно справляться с нагрузками, печень имеет особое строение, кровоснабжение и наделена способностью детоксикации. Процесс детоксикации вредных веществ проходит в несколько этапов.

  1. Вредные вещества, образующиеся в организме и поступающие извне, вместе с питательными веществами поступают в железу из кишечника по воротной вене.
  2. Питательные вещества превращаются в соединения, необходимые для поддержания жизнедеятельности организма, а вредные вещества подвергаются химической модификации.
  3. В процессе модификации вещества окисляются, восстанавливаются или подвергаются гидролизу и объединяются с гидрофильными радикалами ферментов эндоплазматической сети, в результате чего повышается их растворимость в моче и крови и они быстрее выводятся из организма.
Читать еще:  Травы для поджелудочной железы и печени

Если печень здорова, работает нормально, а нагрузка на нее допустима, то она легко справляется с атакой вредных веществ. Если функция железы угнетена или нагрузка на нее чрезмерна, то площадь эндоплазматической сети возрастает, что может вызвать ее повреждение. В результате повреждения нарушается внутриклеточный транспорт белков, что приводит к мутному набуханию клеток железы и развитию зернистой дистрофии печени – орган перестает выполнять свои функции. Наш организм становится безоружным перед влиянием вредных веществ, не говоря уже о нарушении обмена веществ, кроветворения и других процессах за которые отвечает печень, что неизбежно приводит к развитию различных заболеваний, осложнений и преждевременной смерти.

Нужно ли чистить печень? И да, и нет. Нет – это в том случае, если железа абсолютно здорова, вы ведете идеальный образ жизни и питаетесь исключительно грамотно. Подчеркиваем – именно идеальный образ жизни – т.е. совершенно не употребляете спиртного, не курите, занимаетесь спортом, дышите чистейшим горным воздухом и т.д. В этом случае орган самостоятельно справляется с нагрузками, которых по сути-то и нет, и не нуждается в вашей помощи.

Да, печень нуждается в профилактике и чистке – это для всех остальных случаев – т.е. для 99,9% населения планеты.

Признаки зашлакованности печени

Начнем с того, что в официальной медицине термина «шлаки» не существует. Есть понятие «азотистые шлаки», под которым понимают продукты распада, образующиеся в процессе обмена веществ – мочевина, аммиак и т.д. Но эти вещества не имеют ничего общего со шлаками, с которыми нам предлагают бороться адепты альтернативной медицины. Однако их призывы не безосновательны, поскольку мы выяснили, что печень, да и весь организм в целом, действительно нуждается в своеобразной очистке – наша помощь, благодаря которой мы можем поддержать функции железы, улучшить обмен веществ и защитить себя от болезней.

Итак, как же понять, что нам необходимо очищение печени от токсинов и прочих вредных веществ. На это указывают характерные признаки.

  • Снижение работоспособности.
  • Чувство усталости, разбитости.
  • Перепады настроения, раздражительность, плаксивость.
  • Нарушение сна, аппетита.
  • Колебания веса.
  • Беспричинная тошнота, рвота, повышение температуры, расстройство стула.
  • Желтушность склер и кожных покровов.
  • Ухудшение состояния волос, кожи, ногтей.
  • Аллергические реакции, частые сезонные заболевания и снижение иммунитета.

Ну, а если вы столкнулись с неприятными ощущениями в правом подреберье (тяжесть, распирание, болезненность), то необходимо не только как можно быстрее вывести токсины из печени, но и показаться врачу.

Лучше действовать на опережение, например, 1 раз в год принимать натуральные средства для очистки печени от шлаков и токсинов. Это станет хорошей профилактикой заболеваний печени и принесет пользу всему организму. Главное – правильно выбрать средство.

Чистка сорбитом и Аллохолом

Сегодня модно быть здоровым и буквально на каждом шагу нам предлагают использовать супер-эффективные средства, позволяющие как можно быстрее почистить печень и нормализовать ее функции. Рассмотрим самые популярные из них.

  • Аллохол – препарат с натуральным составом, способный активизировать процесс образования желчи.
  • Сорбит – шестиатомный спирт, обладающий ярко выраженным слабительным действием за счет желчегонного эффекта.
  • Масло (как правило, оливковое) – натуральный продукт, с высоким содержанием мононенасыщенных жирных кислот, благодаря которым можно очистить печень от жира и холестерина. Но пока точный механизм этого действия официально не установлен, поэтому опираемся на желчегонные и слабительные свойства масла.

В норме, здоровая печень продуцирует до 2 л желчи в сутки. Специфическая жидкость необходима для поддержания функций ЖКТ, выделительной системы и переваривания белков. Несбалансированная по своему составу желчь провоцирует образование желчных камней, а недостаток нарушает жировой обмен и приводит к патологиям кишечника.

Указанные средства никак не влияют на вывод токсинов из печени. Это холеретики (желчегонные средства), эффективные при воспалительных заболеваниях желчевыводящих путей, печени и для лечения запоров.

Натуральные препараты для чистки печени от токсинов

Что же действительно помогает очистить печень и нормализовать ее функции? Ответ однозначный – натуральные препараты, обладающие гепатопротекторным действием. Рассмотрим самые эффективные из них.

  • Филайф – натуральный нелекарственный препарат для поддержания функций печени, источник флаволигнанов, обладающих ярко выраженным гепатопротекторным действием.
  • Leviron Duo – натуральное средство для нормализации обмена веществ, очищения организма, печени и нормализации ее функций.
  • Эликсир для печени Здоров – средство для улучшения жирового и углеводного обмена, функций печени и восстановления структуры гепатоцитов.

Указанные препараты, очищающие печень от токсинов и шлаков, следует принимать курсом, длительность которого определяется индивидуально, после предварительной консультации с лечащим врачом.

Чистка после алкоголя

Главным действующим компонентов всех алкогольных напитков является этанол – психоактивное вещество, обладающее наркотическим и токсическим действием. Человек воспринимает его как «бальзам для душевных ран» и «верное средство от печали и всех невзгод». На самом же деле это одноатомный спирт, за биотрансформацию и обезвреживание которого отвечает печень.

При однократном употреблении этанол вызывает некроз гепатоцитов, а при длительном провоцирует нарушения обмена жирных кислот, что приводит к отложениям жира в клетках печени и развитию стеатогепатита. Одновременно с этим очаги некроза накапливаются, вызывая фиброз тканей железы, что в конечном итоге заканчивается циррозом – необратимые разрушения паренхимы печени.

Основательно очистить печень от жира и полностью восстановить ее при алкогольном стеатогепатите практически невозможно. Но при условии отказа от спиртных напитков и проведении гепатопротекторной терапии, возможно сдерживать жировое перерождение железы, развитие фиброза и цирроза.

Диета и продукты

Ответив на вопрос, что можно попить, чтобы почистить печень, пришло время поговорить на тему, что нужно поесть для поддержания здоровья железы. Ведь качественные и количественные характеристики ежедневного рациона питания напрямую влияют на состояние трудолюбивого органа. Начнем с того, что печень «любит».

  • Нежирное мясо и рыбу.
  • Молочные и кисломолочные продукты с низким содержанием жира.
  • Овощи и фрукты с низким содержанием сахара и кислот (особенно все виды капусты).
  • Зелень.
  • Цельнозерновые каши и хлеб.
  • Мед, сухофрукты, орехи.
  • Морепродукты и морские водоросли.
  • Зеленый чай без сахара и минеральная вода без газа.

Можно ли почистить печень с помощью продуктов питания? Конечно можно! Но для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

  • Продукты варим, запекаем или готовим на пару.
  • Сокращаем потребление соли и жиров животного происхождения.
  • Исключаем из рациона алкоголь, жареное, копченое, острое и всю пищевую химию – красители, консерванты, загустители и т.д.
  • Питаем часто, до 6 раз в день, небольшими порциями.
  • Тщательно проверяем качество и свежесть продуктов питания.

Таким образом, нам удастся снизить нагрузку на орган, нормализовать ее функции и ускорить обмен веществ.

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • SOS (50)
  • Видео (36)
  • Вокруг света (91)
  • Геополитика (543)
  • Сербия/Югославия (13)
  • Новороссия (301)
  • Сирия (47)
  • Всё для дневника (156)
  • Аватары, рамочки, благодарности, картинки, смайлик (23)
  • Разделители (18)
  • Схемы (77)
  • Фоны, обои на рабочий стол (23)
  • Вязание крючком (102)
  • Болеро, жакеты, костюмы (14)
  • Для дома (3)
  • Миссони (11)
  • Пальто, жилеты, кардиганы (9)
  • Платья, туники (38)
  • Пуловеры (15)
  • Сумки (2)
  • Узоры, техники вязания, советы (11)
  • Вязание спицами (578)
  • Тёплые пуловеры (63)
  • Деткам (1)
  • Легкие и ажурные пуловеры (159)
  • Легкие кофточки и жакеты. (79)
  • Миссони (23)
  • Пальто, кардиганы, жакеты (113)
  • Пледы, покрывала (9)
  • Разные полезности (16)
  • Сборники (5)
  • Техники вязания спицами (11)
  • Туники, платья, жилеты (78)
  • Узоры (15)
  • Шарфы, шапочки (8)
  • Вязание. И крючок, и спицы (42)
  • Журналы (33)
  • Домашний кинотеатр (17)
  • Женский журнал (339)
  • Альфа-липоевая кислота (2)
  • Ароматика (22)
  • Брови, реснички (11)
  • Всё о волосах (21)
  • Дезодоранты (6)
  • Для зубов (9)
  • Косметика (фирменная) (8)
  • Косметика домашняя (22)
  • Маски (40)
  • Наши красивые ручки (17)
  • Очищение, пилинг (21)
  • Пластика без пластики (9)
  • Похудеть, диеты (53)
  • Пятки как у младенца (10)
  • Разные советы (26)
  • Сода в косметологии (3)
  • Уход за кожей лица (29)
  • Фейслифтинг (36)
  • Женский журнал/Фитнес (98)
  • Восстановительные гимнастики (10)
  • Для разных групп мышц (23)
  • Ноги, ягодицы (8)
  • Пилатес, йога (5)
  • Полезные советы (4)
  • Пресс, талия (24)
  • Растяжка (9)
  • Руки, грудь (7)
  • Спина, осанка (3)
  • Упражнения для похудения (5)
  • Животные (77)
  • Всё про собак (11)
  • Всякие разные (38)
  • Кошки и другие кошастые (29)
  • Жизнь как она есть (40)
  • Здоровое питание (54)
  • Вода (5)
  • Злаки, семена (9)
  • Кисломолочные (1)
  • Масла (3)
  • Пряности (5)
  • Сода (5)
  • Фрукты, соки (9)
  • Здоровье (исцели себя сам) (495)
  • Боремся с онкологией (23)
  • Голова (гипертонии-гипотонии и др) (28)
  • ЖКТ (в т.ч. кишечник, кот. наше всё))) (35)
  • Иммунитет (6)
  • Кожа, как персик. а также волосы и ногти (62)
  • Лечим почки (18)
  • Лёгкие, бронхи (17)
  • Лимфа, кровь (3)
  • Между нами, девушками, говоря (37)
  • Мужчинам (5)
  • Нервы (15)
  • О разном (22)
  • Омоложение (28)
  • Поджелудочная — это наше почти всё. (6)
  • Простуда (5)
  • Сердечно-сосудистый вопрос (21)
  • Спина-ноги (артрозы-остеохондрозы и др) (51)
  • Травки-муравки (16)
  • Ухо-горло-нос/горло (11)
  • Ухо-горло-нос/нос (8)
  • Ухо-горло-нос/ухо (13)
  • Чтобы печень не отпала:))) (19)
  • Щитовидная железа (6)
  • Эти глаза напротив (16)
  • Это интересно (14)
  • Интернет, компьютер (59)
  • Интернет (24)
  • Компьютер (33)
  • Искусство (120)
  • Акварель (21)
  • Графика, рисунок (15)
  • Инсталляции (11)
  • Кондитерское искусство (2)
  • Куклы (11)
  • Масло (34)
  • Металл, ковка (8)
  • Фарфор, стекло (10)
  • Ювелирное искусство (7)
  • История (125)
  • Российская империя (67)
  • СССР/Великая Отечественная война (12)
  • Великий Октябрь (10)
  • Русь (6)
  • Европа (4)
  • Красота нашего дома (183)
  • Домоводство. Полезные советы (52)
  • Интерьер (52)
  • Сад,огород (14)
  • Экологически безопасные средства чистки и мытья (29)
  • Кулинарная книга (648)
  • Закуски, салаты (53)
  • Мясо (43)
  • Рыба и морепродукты (37)
  • Блинчики, оладьи (13)
  • Десерты (41)
  • Картофель плюс (21)
  • Кексы (21)
  • Лаваш (12)
  • Овсянка (20)
  • Печенье (30)
  • Печём вкусно несладкое (55)
  • Печём вкусно сладкое (30)
  • Печём универсальное тесто (29)
  • Пироги (40)
  • Полезные советы (40)
  • Приправы, маринады и так далее (15)
  • Птица (26)
  • Рис (1)
  • Соленья (17)
  • Супы (11)
  • Торты, пирожные (55)
  • Хлеб (29)
  • Яблочные фантазии (20)
  • ЛиРу, любовь моя (126)
  • Блоггеру (11)
  • Всё про коды (23)
  • Всё про схемы (5)
  • Добавляем музыку и видео (10)
  • Как устроен ЛиРу (28)
  • Оформление сообщений в дневнике (15)
  • Полезные советы (33)
  • Личности (60)
  • Магия для всех (345)
  • Деньги, процветание (54)
  • Дети (3)
  • Дом (13)
  • Заговоры от болезней (19)
  • Исполнение желаний (39)
  • Исцеляющие картинки (7)
  • Любовь, семья (16)
  • На удачу, от неприятностей (52)
  • Обо всем понемножку (27)
  • Руны (100)
  • Симорон (28)
  • Мода и стиль (137)
  • Аксессуары (7)
  • Гардероб. Практические советы (44)
  • Журналы мод (19)
  • История моды (11)
  • Ретро (10)
  • Шитьё (45)
  • Моя Родина — СССР (205)
  • Развал СССР (68)
  • Социализм — общество будущего (24)
  • Экономика СССР (24)
  • Моя страна (2023)
  • Аналитика и актуальный комментарий (116)
  • Проблемы России (80)
  • Государство (69)
  • Прогнозы (проверить в будущем) (37)
  • Борьба с коррупцией (100)
  • Ваше мнение (178)
  • Россия-Запад (148)
  • Идеология и патриотизм (184)
  • К 70-летию Победы/Великая Победа (182)
  • Крым (283)
  • Крымские истории (12)
  • Оборона и безопасность (49)
  • Образование и наука (36)
  • Русская весна (118)
  • Сделано у нас (40)
  • Севастополь — мой город (340)
  • Спорт (14)
  • Что нам делать с национал-предателями (112)
  • Экономика и финансы (160)
  • Я влюблен в тебя, Россия! (111)
  • Мудрость (96)
  • Афоризмы, высказывания, мысли (48)
  • Притчи (11)
  • Цитаты (18)
  • Музыка (82)
  • Мы — славяне (4)
  • Полезные ссылки (23)
  • Поэзия (74)
  • Праздники (73)
  • Всё про Новый год (49)
  • Поздравления (13)
  • Психология (43)
  • Религия, христианство, православие (64)
  • Молитвы (29)
  • Мысли по поводу (9)
  • Сны Богородицы (24)
  • Рукоделие (13)
  • Украина, что с тобой происходит?! (1104)
  • Аналитика и актуальный комментарий (304)
  • Вестники революции (с) (165)
  • Мнения (320)
  • Примерная хронология событий (293)
  • Учиться до полной учености! (99)
  • Английский язык (21)
  • В помощь изучающим иностранные языки (14)
  • Испанский язык, французский язык (11)
  • Итальянский язык (23)
  • Русский язык (24)
  • Фотография (117)
  • Природа, пейзаж (27)
  • Советы новичкам (3)
  • Фотографы (32)
  • Художественная фотография (27)
  • Фотошоп (75)
  • Программы фотошоп (21)
  • Уроки по фотошоп (26)
  • Это интересно! (113)
  • Народы, обычаи, традиции (36)
  • Разное (75)
  • Юмор (257)
Читать еще:  Что такое холестерин

Всегда под рукой

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Тест на признаки зашлакованности печени

Четверг, 19 Мая 2011 г. 01:14 + в цитатник

Вот тест, который поможет определить состояние вашей печени. Ответьте на вопросы и в конце узнайте результат.

1. У вас бывают головные боли?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

2. У вас побаливает справа под ребрами?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

3. Вы страдаете запорами?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

4. Ваша кожа имеет желтоватый или землистый оттенок?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

5. У вас бывает обложенный язык?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

6. Имеют ли белки ваших глаз желтоватый оттенок?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

7. У вас бывает тошнота, позывы к рвоте?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

8. У вас бывает отрыжка?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

9. Испытываете ли вы тяжесть и вздутие живота?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

10. У вас бывает металлический привкус или чувство горечи во рту?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

11. Испытываете ли вы усталость и апатию?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

12. Бывают ли у вас приступы раздражительности?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

13. Считают ли вас конфликтным человеком?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

14. Принимаете ли вы аллохол или другие желчегонные?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

Теперь суммируйте полученные баллы и узнайте результат теста.

Ваша печень находится в критическом состоянии, и вы это чувствуете. Возможно, у вас уже есть диагноз какой-либо печеночной болезни. Срочно переходите на здоровое питание, лучше всего вегетарианское. Забудьте о вредных привычках! Попробуйте применить мягкий, щадящий способ очищения печени. Когда почувствуете улучшение, постепенно переходите к более глубоким способам очистки.

Ваша печень уже частенько дает о себе знать, особенно после обильных застолий и других погрешностей. Пора браться за ум! Начните с самых простых способов очищения печени, и вы сразу почувствуете облегчение. Когда наберетесь опыта, проделайте более глубокую очистку. Перейдите на здоровое питание, откажитесь от продуктов, засоряющих печень (они даны ниже). Если вы выполните эти рекомендации, то сразу почувствуете улучшение здоровья и внешности!

Ваша печень находится в приличном состоянии. Для его поддержания используйте простые профилактические способы очищения печени (даны ниже). Также придерживайтесь здорового питания, ешьте продукты, способствующие очищению печени (тоже даны ниже). Тогда она будет оставаться здоровой долгие годы!

Браво, ваша печень заслуживает пятерки! Скорее всего, вы молоды и наделены прекрасным здоровьем. Но все равно возьмите на заметку разные способы очищения печени, потом они вам пригодятся. Возможно, вы немолоды, но тщательно следите за собой и ведете правильный образ жизни – продолжайте в том же духе и будьте примером для остальных!

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • SOS (50)
  • Видео (36)
  • Вокруг света (91)
  • Геополитика (543)
  • Сербия/Югославия (13)
  • Новороссия (301)
  • Сирия (47)
  • Всё для дневника (156)
  • Аватары, рамочки, благодарности, картинки, смайлик (23)
  • Разделители (18)
  • Схемы (77)
  • Фоны, обои на рабочий стол (23)
  • Вязание крючком (102)
  • Болеро, жакеты, костюмы (14)
  • Для дома (3)
  • Миссони (11)
  • Пальто, жилеты, кардиганы (9)
  • Платья, туники (38)
  • Пуловеры (15)
  • Сумки (2)
  • Узоры, техники вязания, советы (11)
  • Вязание спицами (578)
  • Тёплые пуловеры (63)
  • Деткам (1)
  • Легкие и ажурные пуловеры (159)
  • Легкие кофточки и жакеты. (79)
  • Миссони (23)
  • Пальто, кардиганы, жакеты (113)
  • Пледы, покрывала (9)
  • Разные полезности (16)
  • Сборники (5)
  • Техники вязания спицами (11)
  • Туники, платья, жилеты (78)
  • Узоры (15)
  • Шарфы, шапочки (8)
  • Вязание. И крючок, и спицы (42)
  • Журналы (33)
  • Домашний кинотеатр (17)
  • Женский журнал (339)
  • Альфа-липоевая кислота (2)
  • Ароматика (22)
  • Брови, реснички (11)
  • Всё о волосах (21)
  • Дезодоранты (6)
  • Для зубов (9)
  • Косметика (фирменная) (8)
  • Косметика домашняя (22)
  • Маски (40)
  • Наши красивые ручки (17)
  • Очищение, пилинг (21)
  • Пластика без пластики (9)
  • Похудеть, диеты (53)
  • Пятки как у младенца (10)
  • Разные советы (26)
  • Сода в косметологии (3)
  • Уход за кожей лица (29)
  • Фейслифтинг (36)
  • Женский журнал/Фитнес (98)
  • Восстановительные гимнастики (10)
  • Для разных групп мышц (23)
  • Ноги, ягодицы (8)
  • Пилатес, йога (5)
  • Полезные советы (4)
  • Пресс, талия (24)
  • Растяжка (9)
  • Руки, грудь (7)
  • Спина, осанка (3)
  • Упражнения для похудения (5)
  • Животные (77)
  • Всё про собак (11)
  • Всякие разные (38)
  • Кошки и другие кошастые (29)
  • Жизнь как она есть (40)
  • Здоровое питание (54)
  • Вода (5)
  • Злаки, семена (9)
  • Кисломолочные (1)
  • Масла (3)
  • Пряности (5)
  • Сода (5)
  • Фрукты, соки (9)
  • Здоровье (исцели себя сам) (495)
  • Боремся с онкологией (23)
  • Голова (гипертонии-гипотонии и др) (28)
  • ЖКТ (в т.ч. кишечник, кот. наше всё))) (35)
  • Иммунитет (6)
  • Кожа, как персик. а также волосы и ногти (62)
  • Лечим почки (18)
  • Лёгкие, бронхи (17)
  • Лимфа, кровь (3)
  • Между нами, девушками, говоря (37)
  • Мужчинам (5)
  • Нервы (15)
  • О разном (22)
  • Омоложение (28)
  • Поджелудочная — это наше почти всё. (6)
  • Простуда (5)
  • Сердечно-сосудистый вопрос (21)
  • Спина-ноги (артрозы-остеохондрозы и др) (51)
  • Травки-муравки (16)
  • Ухо-горло-нос/горло (11)
  • Ухо-горло-нос/нос (8)
  • Ухо-горло-нос/ухо (13)
  • Чтобы печень не отпала:))) (19)
  • Щитовидная железа (6)
  • Эти глаза напротив (16)
  • Это интересно (14)
  • Интернет, компьютер (59)
  • Интернет (24)
  • Компьютер (33)
  • Искусство (120)
  • Акварель (21)
  • Графика, рисунок (15)
  • Инсталляции (11)
  • Кондитерское искусство (2)
  • Куклы (11)
  • Масло (34)
  • Металл, ковка (8)
  • Фарфор, стекло (10)
  • Ювелирное искусство (7)
  • История (125)
  • Российская империя (67)
  • СССР/Великая Отечественная война (12)
  • Великий Октябрь (10)
  • Русь (6)
  • Европа (4)
  • Красота нашего дома (183)
  • Домоводство. Полезные советы (52)
  • Интерьер (52)
  • Сад,огород (14)
  • Экологически безопасные средства чистки и мытья (29)
  • Кулинарная книга (648)
  • Закуски, салаты (53)
  • Мясо (43)
  • Рыба и морепродукты (37)
  • Блинчики, оладьи (13)
  • Десерты (41)
  • Картофель плюс (21)
  • Кексы (21)
  • Лаваш (12)
  • Овсянка (20)
  • Печенье (30)
  • Печём вкусно несладкое (55)
  • Печём вкусно сладкое (30)
  • Печём универсальное тесто (29)
  • Пироги (40)
  • Полезные советы (40)
  • Приправы, маринады и так далее (15)
  • Птица (26)
  • Рис (1)
  • Соленья (17)
  • Супы (11)
  • Торты, пирожные (55)
  • Хлеб (29)
  • Яблочные фантазии (20)
  • ЛиРу, любовь моя (126)
  • Блоггеру (11)
  • Всё про коды (23)
  • Всё про схемы (5)
  • Добавляем музыку и видео (10)
  • Как устроен ЛиРу (28)
  • Оформление сообщений в дневнике (15)
  • Полезные советы (33)
  • Личности (60)
  • Магия для всех (345)
  • Деньги, процветание (54)
  • Дети (3)
  • Дом (13)
  • Заговоры от болезней (19)
  • Исполнение желаний (39)
  • Исцеляющие картинки (7)
  • Любовь, семья (16)
  • На удачу, от неприятностей (52)
  • Обо всем понемножку (27)
  • Руны (100)
  • Симорон (28)
  • Мода и стиль (137)
  • Аксессуары (7)
  • Гардероб. Практические советы (44)
  • Журналы мод (19)
  • История моды (11)
  • Ретро (10)
  • Шитьё (45)
  • Моя Родина — СССР (205)
  • Развал СССР (68)
  • Социализм — общество будущего (24)
  • Экономика СССР (24)
  • Моя страна (2023)
  • Аналитика и актуальный комментарий (116)
  • Проблемы России (80)
  • Государство (69)
  • Прогнозы (проверить в будущем) (37)
  • Борьба с коррупцией (100)
  • Ваше мнение (178)
  • Россия-Запад (148)
  • Идеология и патриотизм (184)
  • К 70-летию Победы/Великая Победа (182)
  • Крым (283)
  • Крымские истории (12)
  • Оборона и безопасность (49)
  • Образование и наука (36)
  • Русская весна (118)
  • Сделано у нас (40)
  • Севастополь — мой город (340)
  • Спорт (14)
  • Что нам делать с национал-предателями (112)
  • Экономика и финансы (160)
  • Я влюблен в тебя, Россия! (111)
  • Мудрость (96)
  • Афоризмы, высказывания, мысли (48)
  • Притчи (11)
  • Цитаты (18)
  • Музыка (82)
  • Мы — славяне (4)
  • Полезные ссылки (23)
  • Поэзия (74)
  • Праздники (73)
  • Всё про Новый год (49)
  • Поздравления (13)
  • Психология (43)
  • Религия, христианство, православие (64)
  • Молитвы (29)
  • Мысли по поводу (9)
  • Сны Богородицы (24)
  • Рукоделие (13)
  • Украина, что с тобой происходит?! (1104)
  • Аналитика и актуальный комментарий (304)
  • Вестники революции (с) (165)
  • Мнения (320)
  • Примерная хронология событий (293)
  • Учиться до полной учености! (99)
  • Английский язык (21)
  • В помощь изучающим иностранные языки (14)
  • Испанский язык, французский язык (11)
  • Итальянский язык (23)
  • Русский язык (24)
  • Фотография (117)
  • Природа, пейзаж (27)
  • Советы новичкам (3)
  • Фотографы (32)
  • Художественная фотография (27)
  • Фотошоп (75)
  • Программы фотошоп (21)
  • Уроки по фотошоп (26)
  • Это интересно! (113)
  • Народы, обычаи, традиции (36)
  • Разное (75)
  • Юмор (257)

Всегда под рукой

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Тест на признаки зашлакованности печени

Четверг, 19 Мая 2011 г. 01:14 + в цитатник

Вот тест, который поможет определить состояние вашей печени. Ответьте на вопросы и в конце узнайте результат.

1. У вас бывают головные боли?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

2. У вас побаливает справа под ребрами?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

3. Вы страдаете запорами?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

4. Ваша кожа имеет желтоватый или землистый оттенок?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

5. У вас бывает обложенный язык?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

6. Имеют ли белки ваших глаз желтоватый оттенок?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

7. У вас бывает тошнота, позывы к рвоте?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

Читать еще:  Признаки проблем с печенью у взрослых

8. У вас бывает отрыжка?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

9. Испытываете ли вы тяжесть и вздутие живота?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

10. У вас бывает металлический привкус или чувство горечи во рту?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

11. Испытываете ли вы усталость и апатию?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

12. Бывают ли у вас приступы раздражительности?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

13. Считают ли вас конфликтным человеком?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

14. Принимаете ли вы аллохол или другие желчегонные?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

Теперь суммируйте полученные баллы и узнайте результат теста.

Ваша печень находится в критическом состоянии, и вы это чувствуете. Возможно, у вас уже есть диагноз какой-либо печеночной болезни. Срочно переходите на здоровое питание, лучше всего вегетарианское. Забудьте о вредных привычках! Попробуйте применить мягкий, щадящий способ очищения печени. Когда почувствуете улучшение, постепенно переходите к более глубоким способам очистки.

Ваша печень уже частенько дает о себе знать, особенно после обильных застолий и других погрешностей. Пора браться за ум! Начните с самых простых способов очищения печени, и вы сразу почувствуете облегчение. Когда наберетесь опыта, проделайте более глубокую очистку. Перейдите на здоровое питание, откажитесь от продуктов, засоряющих печень (они даны ниже). Если вы выполните эти рекомендации, то сразу почувствуете улучшение здоровья и внешности!

Ваша печень находится в приличном состоянии. Для его поддержания используйте простые профилактические способы очищения печени (даны ниже). Также придерживайтесь здорового питания, ешьте продукты, способствующие очищению печени (тоже даны ниже). Тогда она будет оставаться здоровой долгие годы!

Браво, ваша печень заслуживает пятерки! Скорее всего, вы молоды и наделены прекрасным здоровьем. Но все равно возьмите на заметку разные способы очищения печени, потом они вам пригодятся. Возможно, вы немолоды, но тщательно следите за собой и ведете правильный образ жизни – продолжайте в том же духе и будьте примером для остальных!

Когда печень зашлакована признаки

Чистка печени от шлаков и токсинов

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в ПЕЧЕНИ?

Глава Института заболеваний печени: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить печень просто принимая каждый день.

Печень является органом, который ежедневно принимает на себя удар от патогенного действия бактерий, вирусов, паразитов и шлаков. Болезнетворные микроорганизмы оставляют в печени токсичные продукты жизнедеятельности, препятствующие нормальному функционированию гепатоцитов.

Токсины могут образовываться в результате гнилостных явлений, обменных реакций, метаболизма этанола и некоторых лекарственных веществ. Другой опасной группой соединений являются шлаки — продукты обмена веществ в виде нитратов, тяжелых металлов и радионуклидов. Все эти молекулярные структуры не представляют никакой ценности для организма, а лишь угнетают деятельность печени, поэтому от них необходимо периодически избавляться.

Признаки зашлакованности печени

Основной источник попадания шлаков и токсинов в организм — вредная пища, наполненная эмульгаторами, консервантами и прочими химическими добавками. Постепенно накапливаясь в печени, они угнетают ее работоспособность, из-за чего нарушается пищеварительный процесс. Замедляется выведение желчи, возникают застойные явления, благоприятствующие развитию патогенной микрофлоры, и появляется комплекс клинических признаков того, что печень нуждается в очищении:

  • веснушки, пигментные пятна, родинки и угревая сыпь на коже;
  • сухость кожных покровов;
  • чувство горечи во рту и желтый налет на языке;
  • диарея после употребления пищи;
  • частые вздутия живота;
  • отсутствие аппетита;
  • дискомфорт в правом боку.

Под действием шлаков в печени начинают образовываться холестериновые бляшки и фракции — первый шаг к гепатозу (ожирению) печени и фиброзу.

Очистительные тюбажи

Самый простой ответ на вопрос, как почистить печень от шлаков и токсинов — это провести курс очистительных тюбажей. Данная процедура представляет собой употребление желчегонного средства и прогревание печени с помощью грелки. После двух часов прогревания у человека начинается дефекация, причем кал имеет зеленый оттенок и примеси желчи. Это свидетельствует о выведении из организма шлаков, токсинов и застойных кислот.

Чистка с помощью тюбажей обычно проводится курсом в 6 процедур с недельным интервалом. В качестве желчегонного средства может быть использован сорбит, магнезия, тиосульфат натрия, отвар шиповника, минералка и свежие куриные яйца. После первой процедуры человек может ощущать слабость и головокружение, что является нормальной реакцией на резкую детоксикацию, поскольку при прохождении шлаков по кишечнику некоторая их часть обратно всасывается в кровоток. С каждой процедурой эти ощущения будут ослабляться.

Во избежание интоксикации и болей во время проведения тюбажа и для повышения эффективности курса необходимо подготовить свой организм к чистке. Для этого нужно соблюдать вегетарианскую диету минимум неделю, полностью отказаться от алкоголя, употреблять побольше теплого травяного чая и накануне вечером сделать очистительную клизму.

Перед проведением детоксикации печени рекомендуется прочистить ее от паразитов, пропив курс глистогонных препаратов или используя проверенные народные средства: отвары пижмы, коры дуба и полыни.

Сокотерапия

Существует масса методов, как очистить печень от токсинов, и универсальным средством в борьбе с ядами являются свежие соки. Если выработать привычку ежедневно натощак употреблять полстакана овощного сока (свекольного, тыквенного или морковного), то в будущем не понадобятся ни тюбажи, ни препараты. Но если организм настолько зашлакован, что чистка просто необходима, то можно воспользоваться такими рецептами:

  1. в течение двух недель надо выпивать перед завтраком и обедом стакан теплой воды с соком одного лимона и столовой ложкой меда. Такое средство нормализует пищеварительный процесс, обогатит организм витамином C и постепенно выведет застойную желчь;
  2. можно почистить организм с помощью яблок. В течение недели необходимо употреблять только вегетарианскую еду, причем перед каждым приемом пищи надо выпивать полстакана яблочного сока. Затем нужно в течение трех дней употреблять только яблоки, сок и минеральную воду без газа. Если в этот период не наступает дефекации, то нужно принять слабительное;
  3. есть два рецепта эффективного очищения печени от токсинов комбинированными овощными соками. По первому рецепту нужно смешать сок моркови (400 г), свеклы (100 г) и огурца (100 г), а по второму — сок моркови (300 г), сельдерея (150 г) и петрушки (50 г). Употреблять такие напитки нужно целый месяц натощак.

Кроме этого, можно провести детоксикацию печени, почек и кишечника с помощью свекольного кваса. Чтобы его сделать, нужно:

  • 4 измельченные в блендере свеклы положить в трехлитровую бутыль;
  • сверху насыпать 50 г пшеничной муки и 0,4 кг сахара;
  • бутыль закрыть, укутать и поставить в теплое темное место;
  • через двое суток добавить в бутыль 1 л воды, 0,8 кг сахара и 0,4 кг изюма;
  • снова укутать бутыль и оставить в теплом месте на неделю.

Когда квас приготовится, его надо употреблять трижды в день перед едой по 2 ст. ложке. Для полноценной чистки печени нужно выпить 3 л кваса. Через 3–4 месяца можно повторить курс при необходимости.

Натуральную детоксикацию можно провести с помощью отвара сосновых иголок. Нужно варить 6 ст. ложек измельченных иголок в 0,7 л воды на водяной бане 15 минут. Такой напиток рекомендуется пить ежедневно по полстакана вместо обычного чая и кофе.

Препараты для чистки

Если ускоренный ритм жизни не позволяет проводить тюбажи и готовить народные средства, то можно провести детоксикацию печени с помощью щадящих препаратов, содержащих растительные экстракты. Они обладают желчегонным действием и выводят шлаки из печени:

  • Холосас (шиповник и сахароза) — этот препарат показан пациентам с хроническим холециститом и гепатитом. Его нужно принимать по 1 ст. ложке перед едой трижды в день. Хорошей альтернативой является свежеприготовленный отвар из плодов шиповника. Из противопоказаний только индивидуальная непереносимость активных веществ препарата;
  • Активированный уголь — употребляя данный препарат в течение месяца, можно вывести сгустки застоявшейся желчи, улучшить работу печени и нормализовать перистальтику кишечника;
  • Эссенциале — это фосфолипиды, которые необходимы при явном повреждении мембран гепатоцитов. Препарат пропивают курсом в 3 недели, но дозировка назначается индивидуально, исходя из общего состояния пациента;
  • Карсил (расторопша) — оказывая стойкое терапевтическое действие, данный препарат нормализует обмен веществ и активирует выработку фосфолипидов. Это полезная и безопасная очистка печени. В качестве альтернативы можно купить шрот;
  • Овесол (овес) — данный препарат нормализует весь пищеварительный процесс, устраняя спазмы, дискомфорт в правом боку и тяжесть в желудке. Но он эффективен лишь при соблюдении диеты и полном отказе от алкоголя.

Очищающая диета

Печень человека нуждается в регулярной чистке из-за ежедневного употребления вредной пищи. Ведь даже купленные овощи и фрукты могут быть обработаны разными химикатами, не говоря уже о вреде жирных и жареных блюд. Поэтому даже простое соблюдение здоровой диеты обуславливает постепенное очищение гепатоцитов.

Полезной и безопасной является чистка гречкой. Нужно вечером залить столовую ложку гречки двумя ложками воды, а утром съесть разбухшую крупу натощак. Завтракать можно через 2 часа. Ежедневно съедая гречку в течение месяца, можно очистить печень не только от шлаков, но и от паразитов.

Здоровое питание — это, по сути, вегетарианство, хотя мясо можно употреблять, но лишь в отварном виде. Необходимо полностью отказаться от таких жирных продуктов, как сливочное масло, маргарин, жареное мясо, фастфуд и полуфабрикаты, наполненные «скрытыми» жирами. Высокоуглеводную пищу в виде сдобы, тортов и конфет нужно заменить полезными сладостями — мармеладом, медом и патокой.

Полностью лишить организм липидов нельзя, поскольку они являются важным строительным материалом для новых клеток. Их можно получать из семечек и растительного масла, которое на 99% состоит из жиров. Что касается майонеза, то магазинный продукт содержит много вредных добавок и консервантов. Вместо него можно употреблять домашний майонез (взбитое в блендере яйцо с растительным маслом), но не забывать о его высокой калорийности.

Чтобы очищать организм естественным образом, надо ежедневно выпивать 12 стаканов воды. Уже через 2 недели улучшится состояние кожи, исчезнет тяжесть в желудке и нормализуется перистальтика кишечника. Такую чистку полезно сочетать с сокотерапией.

Необходимо ежедневно употреблять фрукты и овощи, так как они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. Особенно полезна зелень (укроп, петрушка). Ее употребление в летний период очищает печень от шлаков, а желчный пузырь — от песка и конкрементов, скопившихся за зиму. Также рекомендуется регулярно есть крупы, обладающие ярко выраженным сорбционным эффектом (рис, гречка, овсянка). Они подобно губке впитывают холестерин, соли тяжелых металлов и другие яды и выводят их из организма.

Если печень сильно зашлакована, можно провести ее чистку с помощью сухих отрубей (овсяные мюсли и хлопья), которые продаются в аптеке. В течение месяца нужно съедать по 2 ст. ложки отрубей трижды в день перед едой, запивая двумя стаканами чистой воды без газа. Микрокристаллическая целлюлоза, содержащаяся в этом продукте, активирует процесс выведения шлаков, что может привести к дегидратации. Поэтому очень важно пить много жидкости (лучше всего чистой воды) — 50 мл на кг веса. Цикорий, травяные и зеленые чаи также препятствуют обезвоживанию, благодаря чему они станут хорошей альтернативой черному чаю и кофе.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector