3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Профилактика заболеваний печени

Профилактика заболеваний печени

Печень – это самый крупный физиологический орган являющийся железой, который выполняет массу функций.

Печень обладает очень хорошими регенерационными свойствами, при повреждении ее части, она способна восстанавливать за несколько недель свою первоначальную форму и размер. Также, она может самоочищаться, подвергаясь влиянию токсичных веществ и шлаков.

Печень выполняет такие основные задачи:

  • обезвреживает токсичные вещества;
  • проводит очистку крови;
  • помогает регулировать свертываемость крови;
  • производит выработку пищеварительного фермента – желчи;
  • принимает участие в большинстве процессов метаболизма;
  • выполняет кровообразовательную функцию.

Чтобы помочь печени эффективно справляться с ее основными заданиями, нужно постоянно заботиться о ней.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения хронические заболевания печени находятся на 4 месте в списке причин смертности. Всего существует около пятидесяти различных заболеваний печени, каждое из них вызывается отдельными факторами или их совокупностью. К основным причинам, которые провоцируют возникновение печеночных болезней, относят:

  • плохую экологию;
  • быстрый темп жизни;
  • постоянные стрессы, нервные срывы;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • неправильное питание.

Профилактика заболеваний печени – это комплексное понятие, которое включает в себя ведение здорового способа жизни, нормальных половых отношений, соблюдение правил личной гигиены.

Основными факторами, которые вызывают заболевания печени, являются:

  • алкогольные напитки;
  • вирусные инфекции;
  • продолжительное употребление лекарств;
  • токсические вещества;
  • генетическая предрасположенность;
  • употребление в пищу вредных продуктов;
  • заражение паразитами.

Первое – алкогольные напитки. Человек, который систематически в больших количествах употребляет алкоголь, наносит большой вред своей печени. Даже соблюдая все остальные правила профилактики заболеваний печени, и одновременно употребляя алкоголь, человек способствует постепенному разрушению своей печени.

Второе – вирусные инфекции. Для того, чтобы печень оставалась здоровой, нужно обеспечивать условия, при которых она будет под максимальной защитой — стоит постоянно укреплять свой иммунитет. Это можно делать народными методами, принимая витамины, с помощью закаливания.

Употреблять длительное время лекарства сильного действия не рекомендуется по причине того, что таким образом создается значительная нагрузка на печень. Любая медикаментозная терапия должна проводиться по назначению доктора. Наиболее безопасными являются те препараты, которые полностью выводятся из организма.

Для профилактики заболеваний печени часто используются препараты-гепатопротекторы, такие как Аллохол, «Эссенциале Форте», витамины групп В и Е. Их назначают пациентам, которые принимают антибиотики и другие сильнодействующие препараты.

Если это возможно, людям, которые работают на вредных производствах стоит сменить работу. Ведь постоянное воздействие токсических веществ на печень способствует ее разрушению.

Чтобы не допустить заражения паразитам тканей печени, которые содержат множество питательных веществ, следует соблюдать правила личной гигиены и проводить профилактику этих заболеваний народными средствами.

В печеночных тканях живут следующие паразиты:

  • Амеба. Вызывает амебный абсцесс.
  • Эхиноккок. Приводит к атрофии гепатоцитов, снижению проходимости желчных протоков.
  • Лямблия. Провоцирует дистрофию тканей печени, становится причиной появления воспалительных процессов вызванных вторичной бактериальной инфекцией.
  • Аскарид. Вызывает микронекрозы, абсцессы, которые в последующем провоцируют гепатит.

Чтобы избавится от паразитов или профилактику можно использовать народные методы, основными преимуществами которых являются их доступность и безвредность для организма даже при продолжительном приеме.

Так, хорошо зарекомендовали себя такие обеззараживающие продукты питания, как:

  • кедровый орех. Съедая каждый день по 100 граммов орехов в течении двух месяцев и воздерживаясь от жирной пищи, можно избавится от паразитов печени.
  • семечки тыквы. Размолотые семечки (0,3 кг) смешивают с водой и медом. Принимают их в пищу натощак, по истечении 3 часов принимают слабительное и ставят клизму. Процедура проводится разово.
  • чеснок. Делают чесночную настойку на коньяке: 0,4 кг чеснока на 1 литр коньяка, настаивают ее 20 дней, и принимают по 1 столовой ложке на день.

Признаки заболеваний печенки

Печень продолжает свою работу, даже если на текущий момент только пятая часть тканей здорова. Именно поэтому стоит делать акцент на следующих симптомах:

  • вялость;
  • слабость;
  • приступы тошноты;
  • ощущение тяжести с правой стороны;
  • зуд кожи.

Чтобы точно знать, какое лечение проводить, доктор может назначить пациенту следующие анализы:

  • печеночную пробу (анализ крови);
  • УЗИ;
  • компьютерную и магнитно-резонансную томографии;
  • биопсию. Она подразумевает под собой извлечение кусочка ткани печени и его исследование;
  • эластометрию. Дает возможность оценить интенсивность фиброзных изменений в печеночных тканях;
  • фибромакс. Наиболее точное обследование печени, которое позволяет определить такие заболевания как гепатит, нарушение метаболизма, проводится на основании анализа крови.

Правильное питание – залог здоровья печени

Ключевым фактором, который оказывает большое влияние на здоровье печени, является здоровое питание. Особенно необходимо придерживаться строгой диеты людям, у которых есть предрасположенность к заболеваниям печенки. Злоупотребляя жирной, копченой, солёной или кислой пищей, человек подвергает свою печень значительным нагрузкам. После защита печени ослабляется, и у пациента могут наблюдаться приступы печеночной колики. Наилучшим вариантом питания будет прием пищи небольшими порциями 4-5 раз в день. Таким образом, желчь не будет накапливаться в организме.

Людям, страдающим ожирением, стоит прилагать усилия, чтобы избавиться от этой болезни, поскольку лишний вес провоцирует формирование желчных камней. Этим больным нужно проводить разгрузочные дни, периодичностью в неделю: голодать 1 день или употреблять в пищу только низкокалорийные продукты. Каждый конкретный человек должен знать, какие именно продукты трудно перевариваются его организмом, и исключить их из своего рациона или свести к ограничить употребление. Ведь прием некачественной пищи вызывает болевые ощущения в животе, приступы тошноты, рвоту, тяжесть.

Процесс обмена белков, жиров, углеводов, происходящий в печени требует выделения желчи. Поэтому основной целью лечебного питания является создание таких условий, при которых на печень создается наименьшая нагрузка и вместе с тем в организм поступают все необходимые ему питательные вещества. Такие облегченные условия можно создать только соблюдая специальную диету, исключив из своего рациона вредную пищу, придерживаясь режима питания.

Больным острым гепатитом, холециститом нужно употреблять отварную и протертую пищу. Пациентам можно есть овощной суп, нежирное мясо, суп молочный и фруктовый, не кислые и нежирные молочные продукты, яичные омлеты, ягодный и фруктовый сок, настой с шиповник, сухари из белого хлеба.

Больным хроническими заболеваниями печени разрешено употреблять в пищу не только протертые продукты. Им можно кушать варенные и запеченные блюда. Увеличивать количество жира в диетическом питании: добавлять немного растительного масла к салатам, овощным и крупяным гарнирам, кашам. В качестве закусок едят нежирную ветчину, вареную колбасу, вымоченную сельдь). Категорически запрещено есть жареные, холодные блюда, мороженое, бобовые, щавель, шпинат, редис, редька, репа, сдобное тесто, крепкий кофе.

Но даже при таких ограничениях, питание должно быть сбалансированным, в нем должны быть все необходимые пищевые вещества. Если организм будет недополучать нужные витамины и микроэлементы, то диета окажет не положительное, а отрицательное влияние на печень. Количество легко усвояемых углеводов, сахаров, не стоит увеличивать, количество белков должно оставаться прежним для больных хроническим гепатитом и холециститом. По той причине, что организму необходимы белки животного происхождения. Из этих веществ позже образуются белки тканей, крови и ферментов. Если же их будет недостаточно, могут возникнуть тяжелые заболевания печени. Тем более, что эти белки призваны защищать печень от токсинов, и сильнодействующих лекарств.

Суточная норма белков при заболеваниях печени составляет 0,1-0,12 кг, половина из которых это животного происхождения. Нельзя также ограничивать поступление в организм жиров. Ведь они позволяют повысить калорийность рациона, улучшить вкус пищи и ускорить процесс обмена жирорастворимых витаминов.

В целом, суточная норма потребления жиров должна составлять 0,08-0,1 кг. В том случае, если рацион будет включать и растительные и животные жиры, будет наблюдаться усиление лечебного эффекта.

Оптимальным соотношением жиров животного и растительного происхождения считается 2:1. Растительное масло способно нормализовать обмен веществ в печени, и как в следствии в организме в целом. Также, оно обладает прекрасным желчегонным эффектом, поэтому при застое желчи рекомендовано увеличить общую норму жиров до 0,12 кг. Нельзя употреблять только жиры, которые будут долго перевариваться: сало, свинину, баранину, мясо утки, гуся.

Играя важную роль в углеводном обмене, печень должна получать достаточное количество углеводов. Суточная норма углеводов составляет 0,4-0,45 кг, из которых четвертая часть это простые углеводы – сахар, мед. Чрезмерное употребление углеводов способствует формированию значительных жировых отложений в клетках печени.

При снижении аппетита рекомендуют есть больше фруктов, овощей, ягод. Больным портальной гипертензией идеально подойдут следующие продукты: чернослив, курага, бессолевой хлеб, изюм. При этой болезни жидкость нужно употреблять в строго ограниченном количестве.

Рекомендуемые и запрещенные продукты

Больным, которые больны острым гепатитом, холециститом, циррозом, желчнокаменной болезнью рекомендовано употреблять в пищу:

  • подсушенные пшеничный и ржаной хлеб;
  • сухари, сухое печенье;
  • молочный и фруктовый супы;
  • овощные отвары;
  • нежирное мясо (курицу, кролика, говядину);
  • нежирную рыбу (хека, окуня, леща, треску);
  • варенные и паровые блюда;
  • нежирную колбасу или ветчину;
  • различные овощи с сыром;
  • салат из сырых овощей;
  • рассыпчатую кашу из круп, приготовленную на воде или молоке, бульоне;
  • белковый омлет,
  • нежирное молоко и кисломолочные продукты;
  • сладкие ягоды, фрукты;
  • зелень петрушки, укропа;
  • чай и кофе некрепкий с молоком или без;
  • растительное и сливочное масло.

Пациентам с заболеваниями печени нельзя употреблять в пищу:

  • сдобу, свежевыпеченные хлебо-булочные изделия, торты, пирожные,
  • высококалорийные рыбу и мясо;
  • жирную и копченную колбасу;
  • консервированные продукты;
  • соленую и острую пищу;
  • яйца сваренные вкрутую;
  • жирные молочные продукты;
  • кислые овощи и фрукты (щавель, редьку, лук, чеснок, шпинат)
  • мясной, грибной, рыбный отвары;
  • горчицу, перец;
  • крепкий черный кофе, чай, какао;
  • холодные и алкогольные напитки.

Запрещенные препараты для траволечения

Для печени большой ущерб нанесет употребление следующих трав:

  • крестовника;
  • кроталярия;
  • чапараля;
  • дубровника;
  • окопника;
  • омелы белой;
  • шлемника;
  • мяты болотной;
  • масла омелии.

Очищение печени

Так как, печень – это природный фильтр организма, который накапливает в себе много вредных и токсических веществ, очень важно периодично очищать её. Процедуру очистки нужно проводить с годичным промежутком. Для сохранения здоровья печени можно использовать методы народной медицины, или же обратится в больницу для проведения этой процедуры. Довольно простым способом каждодневного очищения печени является прием 1 столовой ложки оливкового масла на голодный желудок. Сейчас широкое распространение получили биологически активные добавки, которые принимаются для очищения печени.

Подробную консультацию по вопросам профилактики заболеваний печени, Вы можете получить у нашего специалиста.

Профилактика болезней печени: как сберечь здоровье главного фильтра организма

Если случаются серьезные проблемы с печенью, страдают все органы и системы. Тяжелые патологии «главного фильтра» нередко приводят к необходимости трансплантации или летальному исходу. Профилактика печеночных недугов позволит избежать такого результата.

Симптомы проблем с печенью

Данный орган имеет очень высокие способности к регенерации. Даже при удалении 2/3 печени он может восстановиться. Но большое количество негативных факторов способно сильно ослабить «главный фильтр» организма.

Лечение и профилактика болезней печени необходима при наличии таких признаков:

Если заподозрили неблагополучие со стороны «главного фильтра», то лучше сразу обратиться к врачу и проконсультироваться, что пить для стабилизации и поддержки работы органа.

Профилактические мероприятия – общие рекомендации

Лечение и профилактика печени позволит избежать серьезных заболеваний, при которых ухудшается состояние организма, происходит его интоксикация, уменьшается продолжительность жизни.

Общие принципы предупреждения поражений органа таковы:

  • соблюдение диеты (лучше не употреблять те продукты, которые повышают нагрузку на орган);
  • активный образ жизни (особенно это касается людей, которые вынуждены длительное время находиться в статических положениях);
  • отказ от вредных привычек;
  • употребление чистой и качественной питьевой воды;
  • соблюдение личной гигиены;
  • тщательная термическая обработка пищевых продуктов;
  • избегание открытых сексуальных контактов с малознакомыми людьми;
  • умеренная физическая нагрузка;
  • удержание массы тела в пределах нормы;
  • поддержание работы печение при помощи лекарственных препаратов, народных средств и т. п.

Прежде всего, следует устранить влияние внешних негативных факторов, защитить клетки печени, стабилизировать выработку желчи. Периодически необходимо очищать организм от токсинов.

Даже, принимая во внимание выполнение всех указанных выше правил, печень не может быть полностью защищена, так как происходит ухудшение экологической обстановки, качества продуктов питания. Однако, такая схема позволит поддерживать работу органа на должном уровне продолжительное время.

Диета для профилактики

Заболевания желудка и печени, и их профилактика – важная информация, которую должен знать без преувеличения каждый человек. Прежде всего, следует исключить влияние внешних негативных факторов на пищеварительную, систему.

Требуется устранить из меню те продукты, которые вредят печени. На втором этапе нужно включить в рацион те продукты, которые помогают организму очиститься от вредных веществ.

По возможности из рациона нужно убрать:

  • спиртные напитки (с осторожностью нужно подходить к лекарственным препаратам с содержание этанола);
  • ограничить потребление сливочного масла;
  • продукты быстрого питания (в их составе присутствует большое количество вредных веществ);
  • животное сало (применять его для приготовления блюд разрешается в минимальных количествах);
  • мясо утки и гуся (оно слишком жирное);
  • сдоба и сладкая выпечка;
  • острые специи;
  • полуфабрикаты;
  • субпродукты (включать в меню изредка, вымачивать перед употреблением, т. к. в них часто скапливаются вредные вещества);
  • кофе и крепкий чай;
  • бобовые;
  • копченые продукты;
  • жареные блюда.

Чтобы не навредить органу, не следует слишком резко менять рацион. Это существенно увеличит нагрузку на орган. Однако, медлить не стоит. В сутки нужно употреблять не более 3 л жидкости (2-2,5 л). Все блюда должны быть теплыми.

Лучше питаться дробно, но часто. На ночь кушать запрещено. Лучше не принимать пишу после 18 ч, если же приходится ложиться поздно, то воздержаться от еды следует за 4 — 5 ч до сна.

Прежде, чем полечить печень для профилактики различных патологий органа, нужно понять, какие продукты разрешено употреблять.

В рацион питания нужно включить:

  • молочные продукты с низким уровнем жирности;
  • овощи в свежем и вареном виде, ягоды и фрукты;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • цельнозерновые каши;
  • свежие соки (некислые), компоты и зеленый чай;
  • супы на нежирном бульоне;
  • нежирная тушеная и вареная рыба.

Правильное питание является основой здоровья печени. Категорически запрещены голодные диеты (особенно многодневное монопитание – когда в пищу на протяжении длительного времени с целью похудения или «разгрузки» организма употребляют 1 — 2 продукта) и резкая утрата массы тела.

Лекарственные средства

Прежде, чем производить профилактику печени препаратами часто лучше подготовиться. Предварительно организм нужно очистить на протяжении 2-х дней. Процедура производится при помощи оливкового масла, активированного угля и чистой воды, можно при помощи тех же ингредиентов, но с добавлением лимонного сока.

Обратите внимание: чистку печеночных клеток необходимо выполнять после консультации с лечащим специалистом, он подскажет: какая процедура подойдет в конкретном случае и как правильно ее проводить. В обратном случае можно сильно навредить организму и вызвать осложнения. При ряде заболеваний чистка «главного фильтра» категорически противопоказана.

Также нужно исследовать анализы, печеночный профиль пациента.

Читать еще:  Чем опасно повышение ферментов печени в крови

Для защиты печени и поддержки ее функциональности используются такие лекарственные препараты:

Группа средствОсобенности действияЛекарства
ГепатопротекторыТакие таблетки для печени, для профилактики заболеваний необходимы препараты, которые активизируют процессы регенерации тканей органа, нормализуют клеточный метаболизм. Гепатопротекторы способствуют переработке жиров и усвоению белка. Они производят антиоксидантное действие, регулирует производство ферментов.
  • Гепатосан. Средство восстанавливает функциональность и активность гепатоцитов.
  • Прогепар. Он восстанавливает клеточные мембраны, сохраняет их от повреждения, улучшает кровообращение.
  • Карсил. В его состав входит экстракт расторопши. Длительность профилактического курса составляет 1 месяц, но при нарушении метаболических процессов, его нужно принимать с осторожностью.
  • Эссенциале форте. Этот продукт практически не дает побочных эффектов.
  • Овесол. Препарат производит восстановление желчевыводящих путей. В его составе присутствуют растительные компоненты: овес, бессмертник, перечная мята.
  • Легалон.
  • Антраль.
  • Силибор.
ЖелчегонныеТакие профилактические препараты для печени стабилизируют выработку биологической жидкости. Они помогают облегчить состояние органа. Принимать их следует за 1 час до еды, и запивать их нужно простой водой. Используются они длительным курсом, прерывать его нельзя. После его завершения делается перерыв на 30 — 60 дней. Не стоит проводить более 3 курсов с использовании этих средств в год.
  • Эуфилин;
  • Папаверин;
  • Хологон;
  • Холензим;
  • Спазмоверин.
ОчищающиеОни помогают выводить токсины, очистить желчные пути.
  • Сорбит.
  • Магнезия.
  • Холосас (в его составе присутствует экстракт шиповника).

Для того чтобы узнать, какие пить таблетки для профилактики печени, нужно обратиться к врачу. Нужно избежать появления побочных эффектов, ведь то, что полезно для одних пациентов, может навредить другим. Также необходимы аминокислоты и витамины (Гепагард, Розанол), антипаразитные и печеночные чаи.

Профилактика при помощи народных средств

Профилактика заболеваний органа в домашних условиях народными средствами тоже эффективна, но ее нужно согласовать с врачом. Травы подбираются для каждого пациента индивидуально.

Итак, что можно пропить для профилактики от печени:

  1. Кедровые орехи. В день требуется съедать по 100 — 150 г. Важно тщательно разжевывать продукт. Курс профилактики длится не менее 2 месяцев. При надобности его можно продлить.
  2. Семечки тыквы. Необходимо 300 г сырья тщательно измельчить и смешать с медом, водой. Дополнительные компоненты берутся в количестве 50 г. Употреблять семечки необходимо на голодный желудок.
  3. Чеснок. Требуется 500 г овоща и 1 л коньяка. Измельченное сырье заливается жидкостью и настаивается в течение 20 дней. Пить средство нужно по 1 ст. л. в сутки.
  4. Кукурузные рыльца. Если необходимо знать, что пропить для профилактики печени, то указанное средство поможет практически всем. Требуется 2 ст. л. запарить стаканом крутого кипятка. Настоять средство нужно 30 минут. Далее, раствор процеживается и выпивается в течение дня равными пропорциями в 3 приема.
  5. Куркума. Это средство способно восстановить пораженные клетки органа. Требуется ¼ ч.л. сырья смешать со стаканом кипятка и 1 ч. л. меда. Весь объем лекарства нужно выпить за один прием. Делать это следует до 4 раз в сутки.
  6. Овес. Этот злак давно используется для лечения печени и почек. Требуется стакан цельных зерен запарить 3 л кипятка. Для настаивания понадобится 12 часов, поэтому средство лучше готовить в термосе. Употреблять средство следует 3 раза в день по 180 мл.
  7. Расторопша. Профилактика и лечение печени народными средствами предусматривает использование этой травы. Семена предварительно нужно измельчить в порошок. Берется 2 ст. л. сырья и смешивается с 500 мл кипятка. Средство варится на небольшом огне, пока его объем не уменьшится вдвое. Принимать такой напиток следует по 1 ст. л. каждый час.
  8. Ива. Требуется взять 20 веток дерева и запарить 3 л горячей воды. Для настаивания необходимая целая ночь. Утром жидкость процеживается и употребляется в качестве чая. Хранить его нужно в холодильнике. Пить средство следует до тех пор, пока оно закончится. Через 2 недели курс повторяется.
  9. Сок свеклы. Овощ очищается от шкурки и варится на слабом огне до состояния густой кашицы. Далее, ее нужно принимать по 180 мл ежедневно. Профилактический курс длится 10 суток.
  10. Сбор трав. В равных количествах берутся володушка, расторопша, цикорий, кукурузные рыльца. Далее, 4 ст. л. сырья заливается стаканом кипятка. Для настаивания требуется ночь. Утром смесь процеживается через сито и выпивается. Принимать средство следует 2 недели.

Профилактика для печени народными средствами – действенный метод, который также помогает укрепить иммунитет, эффективно очищает организм от вредных веществ. Однако, такую чистку нужно делать с разрешения врача.

Не все травы могут быть одинаково полезны для каждого. Еще нужно быть осторожными при одновременном использовании народных рецептов с лекарственными препаратами, а также нескольких целебных натуральных средств сразу.

Правильно разработать комплекс лечебных и профилактических мероприятий при наметившихся либо уже существующих проблемах с «главным фильтром» поможет подобрать квалифицированный специалист, тогда восстановится и наладится работа органа, а риск побочных эффектов сведется к минимуму.

Видео в этой статье подскажет, как правильно заботится о здоровье печени, чтобы орган полноценно функционировал долгие годы.

Лучшие препараты для профилактики заболеваний печени

Печень постоянно подвергается воздействию вредных веществ, разрушающих клетки и ухудшающих ее работу. Предупредить повреждения помогают гепатопротекторы – лекарства для профилактики заболеваний печени. Фармакология и медицина предлагают растительные и животные препараты, эссенциальные фосфолипиды, аминокислоты. Комплекс профилактических мероприятий также включает прием БАДов, лечебных чаев, отказ от алкоголя, правильное питание. Необходимо своевременно обращаться к врачу, не заниматься самолечением.

Когда следует начинать профилактику заболеваний печени

Нездоровый образ жизни – потребление жирной и жареной пищи, тяга к спиртному, курение – способствует разрушению клеток печени, сбоям в ее работе, приводит к фиброзу и жировой дистрофии печени.

Чтобы не развились хронические поражения печени, необходимо обратиться к врачу при появлении первых симптомов:

  • тошноты;
  • расстройств пищеварения;
  • ощущения горечи во рту;
  • быстрой утомляемости.

После консультации и обследований допускается профилактика заболеваний печени в домашних условиях.

Что такое гепатопротекторы

Профилактика болезней печени, включает прием гепатопротекторов – веществ различных фармакологических групп, защищающих орган от негативных воздействий. К ним относятся средства:

  • для восстановления функций печени;
  • желчегонные;
  • способствующие выведению токсинов;
  • препятствующие камнеобразованию.

Существуют гепатопротекторы, являющиеся лекарствами, а также БАДы, народные и гомеопатические средства. Всех их применяют только после врачебной консультации.

Какие гепатопротекторы применяют для профилактики заболеваний печени

По составу, происхождению и влиянию на обменные процессы препараты для профилактики печени подразделяют на несколько групп.

Постоянно избыточная нагрузка на печень – важнейшая причина, почему орган не справляется со своей работой.

Список лекарств включает натуральные, синтетические, комбинированные средства.

Растительные средства

Препараты для печени на основе экстрактов растений действуют мягко, обладают высокой эффективностью и незначительными побочными эффектами. Защитным действием обладают:

  • Галстена. Выпускается в каплях или таблетках. В составе расторопша пятнистая, одуванчик, чистотел. Назначают при длительном приеме лекарств, алкогольном отравлении. Средство улучшает отток желчи, препятствует развитию воспалений. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость.
  • Гепабене – капсулы с расторопшей и дымянкой лекарственной. Улучшает работу билиарной системы, укрепляет мембраны гепатоцитов. Применяют при интоксикации по назначению врача. Возможен прием при беременности и кормлении грудью.
  • Карсил – драже с экстрактом расторопши пятнистой. Нормализует метаболизм, препятствует повреждению клеток. Назначают для профилактики и после операций. Противопоказан детям до 12 лет, при беременности и лактации.
  • Тыквеол – гепатопротектор из масла тыквенных семян в капсулах. Содержит антиоксиданты, фосфолипиды, жирные кислоты, обладает защитным и противовоспалительным действием. Может вызвать расстройства пищеварения.
  • Хофитол – средство на основе листьев артишока, выпускается в каплях и таблетках. Рекомендуют для профилактики и при ожирении печени. Не имеет противопоказаний, но возможны аллергические реакции.

Несмотря на натуральное происхождение, профилактическое применение этих препаратов возможно лишь по назначению врача.

Производные аминокислот

Таблетки для профилактики болезней печени включают производные метионина, цистеина, аргинина, орнитина. Высокую эффективность показали:

  • Гептрал и его аналоги Метионин, Гептор выпускаются в таблетках. Способствуют регенерации клеток, предотвращают фиброзные изменения. Противопоказаны при беременности, лактации, возможны побочные эффекты.
  • Гепа-мерц содержит производные аргинина и орнитина. Выпускается в гранулах, которые принимают перорально, и в ампулах для внутривенного введения. Он защищает гепатоциты от токсинов, препятствует их жировому перерождению. Не рекомендуют беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Противопоказание – болезни почек.
  • Орницетил и Ларнамин – препараты на основе орнитина. Выпускаются в капсулах или в виде раствора для инъекций. Применяют при патологиях и для нормализации обменных процессов. Противопоказание – индивидуальная непереносимость.
  • L-цистеин выпускается в капсулах. Улучшает энергетический обмен, повышает иммунитет, выводит токсины, препятствует воспалению. Противопоказан при гипертонии и сахарном диабете.
  • Бетаргин и его аналог Цитраргинин выпускают в ампулах во Франции. Содержат глицин и аргинин. Восстанавливают гепатоциты, препятствуют жировому гепатозу. Назначают для профилактики интоксикаций при длительном применении лекарств. Не рекомендуют детям, беременным и кормящим женщинам.

Чтобы не допустить передозировки, прием начинают только после консультации с врачом.

Желчные кислоты

Профилактика печени этими средствами осуществляется благодаря предупреждению застойных явлений в билиарной системе, образования камней в желчном пузыре, повышения уровня холестерина в желчи. Высокой эффективностью обладают:

  • Урсофальк – капсулы или таблетки из Германии. Защищает от повреждения гепатоциты, препятствует фиброзу и застою желчи. Назначают детям с 2-летнего возраста. Побочные эффекты – тошнота и запоры. В Чехии производят его аналог – Урсосан.
  • Ливодекса – индийский дженерик Урсосана с более низкой дозировкой желчной кислоты. Назначают при профилактике печени и желчного пузыря.
  • Эксхол – российский аналог Урсосана. Выпускается в таблетках различной дозировки.

В РФ выпускают аналоги Урсофалька – Урсолив, Урдокса, Гринтерол в таблетках или капсулах. Стоят они вдвое дешевле.

Эссенциальные фосфолипиды

Фосфолипиды, являясь строительным материалом клеточных мембран, разрушаются при патологиях печени. Эссенциальные фосфолипиды, встраивающиеся в мембраны клеток, восстанавливают их целостность. Советуют пить их для профилактики при злоупотреблении спиртным, химических и лекарственных отравлениях.

  • Эссенциале Форте Н и его аналог Резалют Про выпускают в Германии в капсулах, содержащих 228 мг активного вещества. Назначают для профилактики и при патологиях печени, токсикозе беременных. Не рекомендуют детям до 12 лет.
  • Эссливер Форте, выпускаемый в России, включает активное вещество (87 мг), витамины Е и группы В. Назначают для предупреждения интоксикаций, жировой дистрофии печени. Противопоказан при индивидуальной непереносимости.
  • Фосфоглив Форте – комбинированный препарат с содержанием 219 мг активного вещества. Дополнительные компоненты придают ему противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект. Не назначают детям до 12 лет, беременным и кормящим мамам.
  • Антралив (Россия) содержит не менее 200 мг активного вещества. Показания – профилактика и терапия болезней печени.
  • Ливолайф Форте выпускают в капсулах, содержащих комплекс фосфолипидов. Назначают для предупреждения патологий печени. Не рекомендуют в детском возрасте, при беременности и лактации.

Эти средства нежелательны при заболеваниях поджелудочной железы, поэтому перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом.

Препараты животного происхождения

Экстракты и вытяжки, полученные из печени животных, включают вещества, необходимые для защиты и нормального функционирования ее у человека. Высокий эффект показали:

  • Прогепар – немецкий препарат в таблетках. Действующее вещество – экстракт печени коров. Препарат содержит витамины В8 и В12, защищает клетки, ускоряет регенерацию. Назначают при интоксикациях, жировой дистрофии печени. Возможны аллергические реакции.
  • Гепатосан в капсулах с высушенной тканью свиной печени улучшает обменные процессы, выводит токсины. Назначают при отравлениях, острых и хронических патологиях. Противопоказан при индивидуальной непереносимости.
  • Сирепар – гепатопротектор из печеночной ткани животных, содержащий необходимые для профилактики вещества и повышенное количество витамина В12. Препятствует разрушению гепатоцитов и жировому перерождению печени. Запрещен при беременности, лактации, детям до года.
  • Гепатамин – таблетки из печени КРС и свиней. Применяют для профилактики и восстановления после операций. Беременность и грудное кормление являются противопоказаниями.
  • Гепадиф – средство с экстрактом печени, оказывающее активное гепатопротекторное действие, дополнено витаминам группы В. Используют в инъекциях для предупреждения жировой дистрофии, интоксикации. Противопоказан детям до 7 лет, при беременности и лактации.

В группу входят гепатопротекторы на основе желчи животных: Аллохол и Холензим, которые также обладают желчегонными свойствами.

Другие группы средств

Для профилактики также назначают витамины, БАДы, гомеопатические вещества, синтетические препараты. Витамины, улучшающие метаболизм, нормализующие выработку ферментов, выпускаются в виде комплексов:

  • Гепароз Форте содержит витамины А, С, Д, Е, группы В, минералы, экстракты шиповника и расторопши;
  • Оптимизатор Печени – кроме витаминов группы В, включает цистеин и экстракт расторопши;
  • в составе Гепатона-2 – витамины группы В, аминокислоты, растительные экстракты;
  • Печень Актив Nutrilite содержит витамины В и экстракт расторопши;
  • Стабилин включает витамины группы В, экстракт артишока и аминокислоты.

Гомеопаты рекомендуют Хепель и Хелидониум. Среди БАДов эффективны Овесол, Гепатохолан, Гепатотранзит. Они улучшают защиту печени от токсинов и инфекции.

Используют и синтетические средства: Осалмид, Никодин, Антраль. Они также имеют противопоказания, поэтому перед применением требуется консультация врача.

Профилактика болезней печени народными средствами

Лекарственные травы, взятые по отдельности или в сборах, эффективно очищают орган от токсинов, способствуют выработке и эвакуации желчи.

Даже если вы постоянно заботитесь о здоровье печени, при любых симптомах сразу обращайтесь к специалисту – терапевту или гастроэнтерологу.

Из трав готовят настои, отвары, лечебные чаи:

  • Залить литром кипятка по 1/3 стакана овса и шиповника, 1 ст. л. листьев брусники, настаивать сутки при комнатной температуре. Этот чай для очистки печени принимают за полчаса до еды по четверти стакана 3-5 дней.
  • 1 ст. л. сбора из кукурузных рылец, травы спорыша, березовых почек и цветков календулы, взятых в равных частях, залить 2 стаканами кипятка на 30 мин., пить трижды в день по 0,5 стакана после еды в течение месяца. Повторить после недельного перерыва.
  • 1 ст. л. овсяной муки залить 1 л кипятка, настаивать в термосе 7-10 часов. Принимать настой трижды в день натощак.
  • Залить стакан овсяной крупы четырьмя стаканами кипятка, настоять 3-4 часа, процедить, уварить жидкость до консистенции киселя. Пить натощак за час до завтрака в течение месяца. После перерыва курс повторить.
  • Кукурузные рыльца (2 ст. л.) залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. Пить перед едой по трети стакана трижды в день.

Часто народные средства имеют противопоказания, поэтому необходима консультация гастроэнтеролога. Используют их в комплексе с другими профилактическими средствами.

Вспомогательные меры профилактики

Для профилактики необходимо снизить воздействие факторов, раздражающих печень:

  • не злоупотреблять обезболивающими, жаропонижающими средствами, антибиотиками;
  • не нарушать дозировку и продолжительность приема лекарств, прописанных врачом;
  • свести к минимуму употребление спиртного;
  • ограничить прием жирной, жареной, острой пищи, солений, маринадов, сладостей;
  • увеличить в рационе содержание овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, постного мяса и рыбы;
  • вести здоровый образ жизни;
  • отказаться от курения.
Читать еще:  Рвота при циррозе печени

Важный элемент профилактики – своевременное обращение к врачу. Проведенные обследования предотвратят осложнения болезней печени.

Профилактика для печени

Профилактика для печени – одна из лучших инвестиций в общее состояние здоровья. Вес органа более 1,5 килограммов, 13% всего кровотока – в его сосудах. Более 30 различных функций он выполняет.

В тесной связке с кишечником и поджелудочной – производит не менее 75% работы пищеварительного тракта.

Эта железа защищает наш организм – обезвреживает яды, токсины, аллергены, избытки гормонов, ферментов и конечные продукты распада. Она работает подобно фильтру, помогая поддерживать здоровье и работоспособность.

Все, что попадает в наш организм с пищей, водой, большинство лекарств, влияют на ее состояние. У великого философа Сунь Цзи есть концепция: «расширения твердого» — опоры на то, что точно известно. Так вот это тот случай, когда точно приложенное усилие дает максимум видимого результата в ближайшие 30 дней.

Не знаете, с чего начать с точки зрения здоровья – начните с профилактики по печени: детокса, поддержке функции гепатоцитов, коррекции питания, микрофлоры!

Симптомы нарушения работы печени

Возможно, вы удивитесь, но симптомы неудовлетворительного состояния печени знакомы абсолютно каждому человеку. Но это не значит, что мы больны. Просто посредством невинных на первый взгляд симптомов, железа сигнализирует нам о своем состоянии и пытается попросить помощи. Главное – своевременно распознать эти признаки.

— Ухудшение настроения, раздражительность.

— Колебания массы тела.

— Беспричинная тошнота, рвота, изжога, отрыжка, диарея или запор.

— Землистый или желтушный цвет кожи.

— Появление кожных высыпаний, зуда, трещин пяток, сосудистых звездочек.

— Беспричинное повышение температуры.

— Дискомфортные ощущения в правом подреберье – боль, тяжесть, распирание, жжение.

— Горечь во рту, неприятный запах изо рта.

Конечно, перечисленные состояния встречаются не только при патологии печени, но и других заболеваниях. И для того, что подтвердить или опровергнуть свои опасения необходимо обратиться к специалисту.

Важно знать! Лучшая профилактика патологий печени с точки зрения диагности – обычное ультразвуковое исследование. В ходе его проведения можно изучить размеры, структуру и общее состояние железы и ее кровотока. С помощью УЗИ можно выявить очаговые или диффузные изменения органа на ранней стадии, что поможет своевременно диагностировать заболевание, правильно подобрать лечение и предотвратить развитие осложнений. Также можно более глубоко оценить состояние органа, сделав эти анализы функции печени

Питание и диета для профилактики печени

«Мы – это то, что мы едим» — известное каждому выражение, которое досконально описывает состояние нашей печени. Жирная, острая, кислая, соленая пища вредит железе. Прием алкогольных напитков, табака, медикаментозных препаратов, гормонов, остатков чистящих и моющих средств – убивает ее. Недостаток витаминов и аминокислот снижает активность органа и ухудшает его функции. Поэтому профилактика заболеваний печени в домашних условиях начинается с пересмотра своего рациона и режима питания. На вооружение необходимо взять простые и доступные каждому рекомендации.

— Питаться часто, маленькими порциями – до 5 раз в день.

— Последний прием пищи – не позднее 19.00.

— Каждые 10 – 15 дней практиковать разгрузочный день – питаться только легкой пищей (яблоки, кефир).

— Отказаться от алкогольных напитков или свести до минимума.

— Сократить потребление жирной пищи, особенно нагретых жиров.

— Избегать копченого, острого, жареного.

— Выпивать достаточное количество жидкости – от 1 до 2 литров в день в зависимости от строения тела и времени года. Для стройных и горячих – больше воды, для людей с рыхлым телосложением – 1,5 литра это максимум.

— Отказаться от продуктов питания с высоким содержанием красителей, консервантов, пищевых добавок и другой химии.

— Увеличить количество растительных волокон. Если трудно есть в течение дня две порции овощей – используйте современные формы. Совсем не трудно добавить порошок из овощей, например, в кефир. Это займет 2 минуты, а принесет огромную пользу по изменению рациона в более здоровую сторону.

Не стоит пугаться строгих ограничений.

Правильное питание – это не запреты и безжалостные диеты.

Напротив, воздержание от пищи, строгие диеты и голодание приводят к развитию жировой болезни печени.

Поэтому рацион питания должен быть сбалансированным – с достаточным содержанием белка, жиров (лучше растительного происхождения) и сложных углеводов. Просто нужно сместить равновесие от избытка мяса и мучного к достаточному количеству овощей и сделать питание разнообразным. Так меньше риск накопления токсичных веществ и больше вероятность дать нашему организму необходимые незаменимые вещества – витамины, аминокислоты, элементы.

Вот что должно быть в меню с точки зрения продуктов питания:

Предпочтительные способы тепловой обработки с точки зрения профилактики для печени – запекание в рукаве, приготовление на пару, варка.

Важно знать! Если по каким-либо причинам, придерживаться здорового питания сложно, то необходимо хотя бы сократить прием самой «вредной» для железы пищи: красного мяса, нагретых животных жиров, пальмового масла, острого, копченого, алкоголя.

Если хотите реальную профилактику и помочь печени работать лучше – устраните на нее негативное влияние со стороны кишечника, где нарушенная микрофлора и замедленное продвижение пищи может создавать постоянный источник внутренней интоксикации. Чистить все это должны гепатоциты! Уменьшить поступление токсинов можно увеличением количества растительных волокон. Тогда детокс будет проходить уже на уровне кишечника.

Плюс дайте достаточно т.н. минорных компонентов пищи – витаминов и минералов в естественной форме. Потому что ферментативные процессы требуют их предостаточно. Чем выше нагрузка от стресса, поступление химических веществ извне – тем более требуется минорных компонентов для сопротивления.

Современным и удобным способом обогащения рациона сразу и витаминами и минералами и растительным белком и хлорофиллом, и растительными волокнами является регулярное использование т.н. «суперфудов»: спирулины и хлореллы, псиллиума.

В «Системе Соколинского» этот вопрос решен с помощью специального средства: «НутриДетокс». Этот зеленый коктейль создан на основе наблюдений с 2002 года за людьми, интересующимися профилактическим очищением организма. Формула включает и спирулину и хлореллу и активные волокна псиллиума. Что помогает снимать нагрузку с печени, утилизировать избыточный холестерин и билирубин, улучшать пищеварение в кишечнике и кишечный транзит – делать стул ежедневным и спокойным. После первоначального курса очищения в пищевом режиме достаточно несколько раз в неделю добавлять в смузи или пить с водой всего 13 чайной ложки НутриДетокса.

Препараты для печени

Важно знать! Медикаментозные средства применяют только по назначению врача, курсом. На время их прима необходимо отказаться от употребления алкоголя и соблюдать рекомендованную лечащим специалистом диету.

Цель профилактического использования натуральных средств для печениукладывается в простую формулу: «меньше портить и больше поддерживать».

Для этого нужно:

Для защиты: улучшить структуру желчи (снимает нагрузку), уменьшить общую концентрацию токсинов, циркулирующих в крови и депонированных в жировой ткани (опять избавить печень от лишней работы по их обезвреживанию), защитить от токсинов, поступающих из кишечника (чтобы микрофлора обезвреживала токсины на месте)

Для восстановления: дать вещества, которые стимулируют регенерацию клеток и активность ферментов, очищают их от жировых отложений

Препараты для профилактики печени могут иметь разную основу.

— Растительные ингредиенты – как правило, обладают желчегонным действием или разжижают желчь, помогают снять нагрузку на орган с точки зрения застоя (например, экстракты бессмертника, расторопша, артишок, крапива, корень одуванчика, дигидрокверцитин, арабиногалактан – альфамаксиэл).

— Животного происхождения– защищают от интоксикации, помогают восстановить клеточную стенку (омега-3 кислоты из рыбьего жира).

— Аминокислоты– активизируют процесс расщепления жиров, способствуют детоксикации и восстановлению клеток печени. Самый известный лекарственный препарат — гептрал

В отдельную группу выделяют эссенциальные фосфолипиды – препараты лецитина, который в свою очередь получают из сои.

Гепатопротекторы

По своему происхождению они могут быть натуральными или синтезированными. Курс редко может быть менее 1 месяца, поскольку клетки печени должны иметь время для восстановления. Более адекватным является 2-3 месячный прием на фоне разумной диеты.

В Системе Соколинского гепатопротекторы используются только комплексно по той же причине, о которой было сказано выше: клетки печени не работают в изоляции, а испытывают на себе нагрузку от других органов. Значит и восстанавливать их нужно с учетом реальной физиологии.

На печень гепатопротекторы оказывают следующее действие.

— Стимулируют регенерацию клеток железы.

— Это улучшает функции органа.

— Повышают защитные функции печени и устойчивость к негативным факторам на будущее.

Но это не означает, что все гепатопротекторы одинаковы. В каждом конкретном случае необходимо свое средство или точнее – их комбинация.

Например, при склонности к жировой дистрофии в «Системе Соколинского» существует комплекс при жировом гепатозе

При застое желчи со склонностью к образованию камней Комплекс премиум при камнях

Наиболее универсальным печеночным средством является Лайвер-48, в котором используется мегрелький народный рецепт с историей.

Средства для очищения от токсинов

В идеале, профилактика для печени должна начинаться с очищения организма в целом.

В противном случае, положительного эффекта восстановления железы очень сложно добиться или можно не получить вовсе. Причина проста. Когда вы принимаете, например, гепатопротектор, нужно понимать, что в это же время «печенка» в режиме нон-стоп перерабатывает токсины, поступающие из кишечника с нарушенной микрофлорой, а в крови продолжают, например, циркулировать, избыточная мочевая кислота, воспалительные токсины из-за вялотекущего кандидоза или метаболиты лекарств, которые принимали вчера.

Из этого списка, вы можете посчитать, что лекарства не пьете и хронических скрытых инфекций не имеете. Но кишечник то у каждого третьего – проблемный. Поэтому в «Системе Соколинского» и используется сочетание натуральных средств для детокса и перезагрузки микрофлоры. В течение месяца принимаются НутриДетокс для очищения кишечника и нормализации скорости прохождения по нему пищи, Зостерин ультра для очищения крови, Лайвер 48 (Маргали) для улучшения структуры желчи

Используя эффективный комплекс для глубокого очищения, можно избавиться от токсинов, и улучшить саморегуляцию системы детоксикации.

Это автоматически поможет улучшить общее самочувствие, повысить работоспособность, состояние кожи, иммунитета и послужит для печени профилактическим мероприятием.

Профилактика заболеваний печени народными средствами

Лучшие народные средства для профилактики заболеваний печени – это лекарственные травы и компоненты пищи с доказанной эффективностью. Вопрос в том, что нет чудодейственного рецепта, когда, попив одну траву для печени в течение полугода, Вы все восстановите. Кроме того, общеизвестный факт: одну и ту же траву нельзя пить дольше двух месяцев подряд.

Классический пример – расторопша. Вроде хорошее растение и на печенку положительно влияет. Но начните ее пить годами и ускорите развитие жирового гепатоза.

То же можно сказать о привычке пить минеральную воду с желчегонным эффектом, вместо обычной – потом в туалет самостоятельно уже не ходится.

Если увлекаться тюбажами, то можно и гепатоз получить, потому что такой резкий желчегонный эффект в природе получать не от чего и печень частый тюбаж «изнашивает».

Ряд трав, таких как пижма и тысячелистник могут вызвать отравление при длительном использовании и передозировке.

Поэтому хоть народные средства для профилактики болезней печени и дешевле и кажутся простыми, но пить, как ни странно, их нужно под наблюдением специалиста. Иначе можно получить вред вместо пользы.

Конечно же разовые действия обычно безопасны.

Отказ от алкоголя, уменьшение жирного и острого в питании – как правило, этого уже недостаточно современному человеку для поддержания здоровья. Слишком много химии вокруг и большинство портило свою микрофлору неоднократным приемом антибиотиков. Своевременная профилактика заболеваний печени сегодня это – регулярный детокс и включение гепатопротекторов, таких как омега-3 кислоты, лецитин в режим питания на регулярной основе.

Тесты по печени. Анализы и общие рекомендации

Очень важно следить за массой своего тела и уровнем работоспособности, состоянием кожи и стулом. Ухудшение любого из этих показателей может указывать на начинающиеся проблемы в правом боку.

Частить с анализами и УЗИ брюшной полости без оснований для беспокойства, возможно не стоит. Но раз в год в возрасте старше 40 лет или при наличии печеночной симптоматики можно и пройти плановую диагностику.

Как научиться решать несколько проблем со здоровьем одновременно и просто?

Нас уже приучили, что от каждого отдельного симптома имеется свое лекарство. И это правильно, когда Вы находитесь в больнице или толкнулись с острым заболеванием. Но если Ваша задача — укрепление здоровья и повышение работоспособности все будет ровно наоборот. В организме все связано и устранение симптомов не приводит к решению проблем со здоровьем, а только маскирует их. Реальные изменения дает воздействие на причины плохого самочувствия.

Хотите чувствовать себя лучше — влияйте на организм с помощью глубоких универсальных механизмов, которые одновременно позволяют устранить однотипные нарушения в разных органах: исправления питания, разумного образа жизни, детокса, питания и защиты нервных клеток, восстановления микрофлоры, нормализации пищеварения, природных противовоспалительных средств и антиоксидантов.

«Система Соколинского» предлагает системный натуропатический подход, основанный на глубоком понимании физиологии, современных исследованиях, проверенный на практике более чем 10 000 человек с 2002 года.

Натуральные средства производятся специально для использования в «Системе Соколинского».

НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ!

Система разработана известным российским нутрициологом Владимиром Соколинским, автором 11 книг о натуральной медицине, членом Национальной ассоциации нутрициологов и диетологов, Научного общества медицинской элементологии, Европейской ассоциации натуральной медицины и Американской ассоциации практикующих нутриционистов.

Профилактика заболеваний печени

Фраза, что легче предупредить заболевание, чем его лечить, не утрачивает с годами своей актуальности.

Предупредительные меры мягче и безопасней для организма, чем самое бережное лечение. Поэтому профилактика печени и других жизненно важных органов привлекает к себе все большее внимание человека.

Чтобы помогать, надо понимать

Физиологически этот орган является железой, причем самой большой, а также самым крупным (1,5 кг) из непарных органов.

Чтобы осмысленно проводить профилактику заболеваний печени, следует знать функциональное значение этого органа.

Печень в организме выполняет следующие функции:

  • нейтрализует токсины;
  • очищает кровь;
  • способствует регуляции свертываемости крови;
  • осуществляет контроль уровня холестерина;
  • вырабатывает пищеварительный фермент – желчь;
  • задействована во всех обменных процессах организма;
  • является кроветворным органом.
Читать еще:  Что такое интерферон

Все, что человек съедает, выпивает, чем дышит и чего касается, достаточно быстро попадает в печень. На сегодняшний день медицина не способна на хоть сколько-нибудь длительное время заместить этот орган – лишь очень короткое время можно поддерживать организм гемодиализом.

Профилактические меры оздоровления

Печень человека обладает невероятной способностью к восстановлению – при иссечении значительной части органа за несколько недель он восстанавливается в форме и размерах.

Постоянно подвергаясь воздействию токсинов и всевозможных шлаков, она самоочищается. Но для того, чтобы печень полноценно выполняла свои функции, о ней следует заботиться.

Лечебное и профилактическое питание

Как мера разгрузки органа диетологами предусматривается стол №5.

Это подразумевает отсутствие жареного, соленого, кислого, острого, копченого и жирного.

Прекрасно воздействуют на печеночные ткани свежие фрукты и овощи, различные каши и цельнозерновой хлеб.

(Кликните на картинку чтобы увеличить её)Полезными признанны фисташки, изюм, инжир, цикорий и любые орехи.

Не следует злоупотреблять белковой пищей – это дополнительная нагрузка на гепатоциты. Следует избегать как излишнего веса, что вызывает жировые отложения в тканях органа, так и быстрой потери веса или голодания. Эти противоположные по своей сути состояния одинаково вредят печени.

Спиртосодержащие напитки в большом количестве пагубно воздействуют на ткани органа. После алкоголя в неумеренных количествах может наступить цирроз печени, при котором нормальные ткани органа замещаются на рубцовые. Процесс сопровождается сморщиванием тканей и утратой функционального значения.

Лекарственные препараты

Медикаментозную терапию следует проводить только по назначению врача. Таблетки и лекарства в любой форме выпуска (капсулы, свечи, настойки и др.) могут в сочетании оказать нагрузку на печень. Выбирая препараты, следует остановиться на тех, где указано, что лекарство полностью выводится из организма.

Профилактической защитой печеночных тканей являются препараты, называемые гепатопротекторами. К ним относятся «Эссенциале Форте», Аллохол, витамины В и Е и другие – вещества, способные положительно влиять на гепатоциты.

Применять защитные гепатопротекторы рекомендуется при лечении различных заболеваний антибиотиками и другими, «тяжелыми» препаратами.

Профилактика рака печени, как первичного (следствие хронических гепатитов или заражения трематодами), так и вторичного (поражение печени метастазами опухоли расположенной в другом органе) осуществляется в виде сведения к минимуму воздействия факторов риска.

Профилактика методами народной медицины

Профилактические меры по поддержанию здоровья практически сводятся к чистке органа (тюбажу). Проводить процедуру можно как в стационаре, так и в домашних условиях, но следует помнить, что тюбаж печени можно делать только после чистки кишечника.

Испытанными народными средствами для чистки являются оливковое масло и лимонный сок. Более плавно действуют настои и отвары различных трав и сборов.

Профилактика печеночных паразитов

Ткани печени привлекают паразитов наличием большого количества питательных веществ, а особенности кровообращения позволяют заселяться и размножаться большому количеству непрошенных «гостей». Следует знать, какие паразиты живут в печеночных тканях:

  • амебы, провоцирующие амебный абцесс;
  • эхинококки – вызывают атрофию гепатоцитов и снижение проходимости желчных протоков;
  • лямблии – причины дистрофии тканей органа и воспалительных процессов из-за вторичной бактериальной инфекции;
  • аскариды – провоцируют возникновение микронекрозов и абсцессов, часто возникает гепатит.

Их совершенно безбоязненно можно принимать длительное время. Прекрасно себя зарекомендовали кедровые орехи и тыквенные семечки.

1 Кедровые орешки следует просто есть ежедневно, по 100 г, хорошо пережевывая. Профилактика и лечение продолжаются не менее 2 месяцев, в это время следует избегать мясной и жирной пищи.

2 Тыквенные семечки – это разовая процедура. Взять 300 г семечек тыквы, размолоть, смешать с 50 мл воды и медом. Съесть полученную смесь натощак за час, через 3 часа принять слабительное, по прошествии 30 минут поставить клизму. Процедуру следует повторить через месяц.

3 Чеснок – применяется в виде настойки на коньяке: на 400 г измельченного чеснока нужен 1 л коньяка. Настойка настаивается в темном месте 20 суток, после чего принимается по 1 ст.л. в день до окончания настойки.

Для сохранения печени не требуется сверх усилий. Достаточно придерживаться простых рекомендаций и проводить несложные меры профилактики для очистки гепатоцитов.

Профилактика заболеваний печени

Печень – это самый крупный физиологический орган являющийся железой, который выполняет массу функций.

Печень обладает очень хорошими регенерационными свойствами, при повреждении ее части, она способна восстанавливать за несколько недель свою первоначальную форму и размер. Также, она может самоочищаться, подвергаясь влиянию токсичных веществ и шлаков.

Печень выполняет такие основные задачи:

  • обезвреживает токсичные вещества;
  • проводит очистку крови;
  • помогает регулировать свертываемость крови;
  • производит выработку пищеварительного фермента – желчи;
  • принимает участие в большинстве процессов метаболизма;
  • выполняет кровообразовательную функцию.

Чтобы помочь печени эффективно справляться с ее основными заданиями, нужно постоянно заботиться о ней.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения хронические заболевания печени находятся на 4 месте в списке причин смертности. Всего существует около пятидесяти различных заболеваний печени, каждое из них вызывается отдельными факторами или их совокупностью. К основным причинам, которые провоцируют возникновение печеночных болезней, относят:

  • плохую экологию;
  • быстрый темп жизни;
  • постоянные стрессы, нервные срывы;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • неправильное питание.

Профилактика заболеваний печени – это комплексное понятие, которое включает в себя ведение здорового способа жизни, нормальных половых отношений, соблюдение правил личной гигиены.

Основными факторами, которые вызывают заболевания печени, являются:

  • алкогольные напитки;
  • вирусные инфекции;
  • продолжительное употребление лекарств;
  • токсические вещества;
  • генетическая предрасположенность;
  • употребление в пищу вредных продуктов;
  • заражение паразитами.

Первое – алкогольные напитки. Человек, который систематически в больших количествах употребляет алкоголь, наносит большой вред своей печени. Даже соблюдая все остальные правила профилактики заболеваний печени, и одновременно употребляя алкоголь, человек способствует постепенному разрушению своей печени.

Второе – вирусные инфекции. Для того, чтобы печень оставалась здоровой, нужно обеспечивать условия, при которых она будет под максимальной защитой — стоит постоянно укреплять свой иммунитет. Это можно делать народными методами, принимая витамины, с помощью закаливания.

Употреблять длительное время лекарства сильного действия не рекомендуется по причине того, что таким образом создается значительная нагрузка на печень. Любая медикаментозная терапия должна проводиться по назначению доктора. Наиболее безопасными являются те препараты, которые полностью выводятся из организма.

Для профилактики заболеваний печени часто используются препараты-гепатопротекторы, такие как Аллохол, «Эссенциале Форте», витамины групп В и Е. Их назначают пациентам, которые принимают антибиотики и другие сильнодействующие препараты.

Если это возможно, людям, которые работают на вредных производствах стоит сменить работу. Ведь постоянное воздействие токсических веществ на печень способствует ее разрушению.

Чтобы не допустить заражения паразитам тканей печени, которые содержат множество питательных веществ, следует соблюдать правила личной гигиены и проводить профилактику этих заболеваний народными средствами.

В печеночных тканях живут следующие паразиты:

  • Амеба. Вызывает амебный абсцесс.
  • Эхиноккок. Приводит к атрофии гепатоцитов, снижению проходимости желчных протоков.
  • Лямблия. Провоцирует дистрофию тканей печени, становится причиной появления воспалительных процессов вызванных вторичной бактериальной инфекцией.
  • Аскарид. Вызывает микронекрозы, абсцессы, которые в последующем провоцируют гепатит.

Чтобы избавится от паразитов или профилактику можно использовать народные методы, основными преимуществами которых являются их доступность и безвредность для организма даже при продолжительном приеме.

Так, хорошо зарекомендовали себя такие обеззараживающие продукты питания, как:

  • кедровый орех. Съедая каждый день по 100 граммов орехов в течении двух месяцев и воздерживаясь от жирной пищи, можно избавится от паразитов печени.
  • семечки тыквы. Размолотые семечки (0,3 кг) смешивают с водой и медом. Принимают их в пищу натощак, по истечении 3 часов принимают слабительное и ставят клизму. Процедура проводится разово.
  • чеснок. Делают чесночную настойку на коньяке: 0,4 кг чеснока на 1 литр коньяка, настаивают ее 20 дней, и принимают по 1 столовой ложке на день.

Признаки заболеваний печенки

Печень продолжает свою работу, даже если на текущий момент только пятая часть тканей здорова. Именно поэтому стоит делать акцент на следующих симптомах:

  • вялость;
  • слабость;
  • приступы тошноты;
  • ощущение тяжести с правой стороны;
  • зуд кожи.

Чтобы точно знать, какое лечение проводить, доктор может назначить пациенту следующие анализы:

  • печеночную пробу (анализ крови);
  • УЗИ;
  • компьютерную и магнитно-резонансную томографии;
  • биопсию. Она подразумевает под собой извлечение кусочка ткани печени и его исследование;
  • эластометрию. Дает возможность оценить интенсивность фиброзных изменений в печеночных тканях;
  • фибромакс. Наиболее точное обследование печени, которое позволяет определить такие заболевания как гепатит, нарушение метаболизма, проводится на основании анализа крови.

Правильное питание – залог здоровья печени

Ключевым фактором, который оказывает большое влияние на здоровье печени, является здоровое питание. Особенно необходимо придерживаться строгой диеты людям, у которых есть предрасположенность к заболеваниям печенки. Злоупотребляя жирной, копченой, солёной или кислой пищей, человек подвергает свою печень значительным нагрузкам. После защита печени ослабляется, и у пациента могут наблюдаться приступы печеночной колики. Наилучшим вариантом питания будет прием пищи небольшими порциями 4-5 раз в день. Таким образом, желчь не будет накапливаться в организме.

Людям, страдающим ожирением, стоит прилагать усилия, чтобы избавиться от этой болезни, поскольку лишний вес провоцирует формирование желчных камней. Этим больным нужно проводить разгрузочные дни, периодичностью в неделю: голодать 1 день или употреблять в пищу только низкокалорийные продукты. Каждый конкретный человек должен знать, какие именно продукты трудно перевариваются его организмом, и исключить их из своего рациона или свести к ограничить употребление. Ведь прием некачественной пищи вызывает болевые ощущения в животе, приступы тошноты, рвоту, тяжесть.

Процесс обмена белков, жиров, углеводов, происходящий в печени требует выделения желчи. Поэтому основной целью лечебного питания является создание таких условий, при которых на печень создается наименьшая нагрузка и вместе с тем в организм поступают все необходимые ему питательные вещества. Такие облегченные условия можно создать только соблюдая специальную диету, исключив из своего рациона вредную пищу, придерживаясь режима питания.

Больным острым гепатитом, холециститом нужно употреблять отварную и протертую пищу. Пациентам можно есть овощной суп, нежирное мясо, суп молочный и фруктовый, не кислые и нежирные молочные продукты, яичные омлеты, ягодный и фруктовый сок, настой с шиповник, сухари из белого хлеба.

Больным хроническими заболеваниями печени разрешено употреблять в пищу не только протертые продукты. Им можно кушать варенные и запеченные блюда. Увеличивать количество жира в диетическом питании: добавлять немного растительного масла к салатам, овощным и крупяным гарнирам, кашам. В качестве закусок едят нежирную ветчину, вареную колбасу, вымоченную сельдь). Категорически запрещено есть жареные, холодные блюда, мороженое, бобовые, щавель, шпинат, редис, редька, репа, сдобное тесто, крепкий кофе.

Но даже при таких ограничениях, питание должно быть сбалансированным, в нем должны быть все необходимые пищевые вещества. Если организм будет недополучать нужные витамины и микроэлементы, то диета окажет не положительное, а отрицательное влияние на печень. Количество легко усвояемых углеводов, сахаров, не стоит увеличивать, количество белков должно оставаться прежним для больных хроническим гепатитом и холециститом. По той причине, что организму необходимы белки животного происхождения. Из этих веществ позже образуются белки тканей, крови и ферментов. Если же их будет недостаточно, могут возникнуть тяжелые заболевания печени. Тем более, что эти белки призваны защищать печень от токсинов, и сильнодействующих лекарств.

Суточная норма белков при заболеваниях печени составляет 0,1-0,12 кг, половина из которых это животного происхождения. Нельзя также ограничивать поступление в организм жиров. Ведь они позволяют повысить калорийность рациона, улучшить вкус пищи и ускорить процесс обмена жирорастворимых витаминов.

В целом, суточная норма потребления жиров должна составлять 0,08-0,1 кг. В том случае, если рацион будет включать и растительные и животные жиры, будет наблюдаться усиление лечебного эффекта.

Оптимальным соотношением жиров животного и растительного происхождения считается 2:1. Растительное масло способно нормализовать обмен веществ в печени, и как в следствии в организме в целом. Также, оно обладает прекрасным желчегонным эффектом, поэтому при застое желчи рекомендовано увеличить общую норму жиров до 0,12 кг. Нельзя употреблять только жиры, которые будут долго перевариваться: сало, свинину, баранину, мясо утки, гуся.

Играя важную роль в углеводном обмене, печень должна получать достаточное количество углеводов. Суточная норма углеводов составляет 0,4-0,45 кг, из которых четвертая часть это простые углеводы – сахар, мед. Чрезмерное употребление углеводов способствует формированию значительных жировых отложений в клетках печени.

При снижении аппетита рекомендуют есть больше фруктов, овощей, ягод. Больным портальной гипертензией идеально подойдут следующие продукты: чернослив, курага, бессолевой хлеб, изюм. При этой болезни жидкость нужно употреблять в строго ограниченном количестве.

Рекомендуемые и запрещенные продукты

Больным, которые больны острым гепатитом, холециститом, циррозом, желчнокаменной болезнью рекомендовано употреблять в пищу:

  • подсушенные пшеничный и ржаной хлеб;
  • сухари, сухое печенье;
  • молочный и фруктовый супы;
  • овощные отвары;
  • нежирное мясо (курицу, кролика, говядину);
  • нежирную рыбу (хека, окуня, леща, треску);
  • варенные и паровые блюда;
  • нежирную колбасу или ветчину;
  • различные овощи с сыром;
  • салат из сырых овощей;
  • рассыпчатую кашу из круп, приготовленную на воде или молоке, бульоне;
  • белковый омлет,
  • нежирное молоко и кисломолочные продукты;
  • сладкие ягоды, фрукты;
  • зелень петрушки, укропа;
  • чай и кофе некрепкий с молоком или без;
  • растительное и сливочное масло.

Пациентам с заболеваниями печени нельзя употреблять в пищу:

  • сдобу, свежевыпеченные хлебо-булочные изделия, торты, пирожные,
  • высококалорийные рыбу и мясо;
  • жирную и копченную колбасу;
  • консервированные продукты;
  • соленую и острую пищу;
  • яйца сваренные вкрутую;
  • жирные молочные продукты;
  • кислые овощи и фрукты (щавель, редьку, лук, чеснок, шпинат)
  • мясной, грибной, рыбный отвары;
  • горчицу, перец;
  • крепкий черный кофе, чай, какао;
  • холодные и алкогольные напитки.

Запрещенные препараты для траволечения

Для печени большой ущерб нанесет употребление следующих трав:

  • крестовника;
  • кроталярия;
  • чапараля;
  • дубровника;
  • окопника;
  • омелы белой;
  • шлемника;
  • мяты болотной;
  • масла омелии.

Очищение печени

Так как, печень – это природный фильтр организма, который накапливает в себе много вредных и токсических веществ, очень важно периодично очищать её. Процедуру очистки нужно проводить с годичным промежутком. Для сохранения здоровья печени можно использовать методы народной медицины, или же обратится в больницу для проведения этой процедуры. Довольно простым способом каждодневного очищения печени является прием 1 столовой ложки оливкового масла на голодный желудок. Сейчас широкое распространение получили биологически активные добавки, которые принимаются для очищения печени.

Подробную консультацию по вопросам профилактики заболеваний печени, Вы можете получить у нашего специалиста.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector