2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Профилактика цирроза печени как предотвратить заболевание

Как предотвратить цирроз печени?

Цирроз – диффузное заболевание печени, в результате которого случается гибель клеток тканей органа и происходит их постепенная замена на грубую рубцовую ткань. При этом совершается образование крупных и мелких узлов из фиброзной ткани, изменяющих структуру органа. Цирроз печени может быть спровоцирован рядом отрицательно влияющих факторов. Следовательно, профилактика цирроза печени сводится к их устранению или уменьшению их влияния. Следует учитывать, что выраженность симптомов заболевания напрямую зависит от стадии болезни.

Основные причины

Среди основных факторов, провоцирующих заболевание, можно выделить:

  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • перенесенные вирусные гепатиты В, С, D, E;
  • проникновение паразитов в организм;
  • тяжелые интоксикации;
  • наследственную предрасположенность, генные аномалии;
  • аутоиммунные факторы;
  • воспалительные процессы печени и желчного пузыря.

Действие большинства из перечисленных факторов можно ограничить. Отказаться от употребления алкоголя достаточно просто, и стоит отметить, что данный шаг поможет значительно снизить риск развития цирроза печени. Случается и так, что заболевание развивается под влиянием факторов, не зависящих от человека. В таком случае следует обратиться к терапевту, который даст направление к узкому специалисту – гепатологу. Этот врач на основании полученных результатов обследования сможет назначить курс поддерживающей терапии.

Общие рекомендации

Цирроз печени – тяжелейшее заболевание, для предотвращения которого важно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Не употреблять спиртные напитки.
  2. Полностью отказаться от курения, или хотя бы свести количество выкуриваемых в день сигарет до минимума.
  3. Вести здоровый образ жизни.
  4. Соблюдать рекомендации относительно питания. Следует ограничить употребление жирной, острой и соленой пищи.
  5. Проводить своевременное лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  6. Избегать интоксикаций организма химическими веществами.

Людям с диагнозом «цирроз печени» рекомендуется соблюдать меры вторичной профилактики:

  1. Отказаться от употребления алкогольных напитков любой крепости.
  2. Остерегаться заражения вирусом гепатита. Соблюдать меры профилактики.
  3. Избегать прямого воздействия химических веществ. Если это связано с родом профессиональной деятельности, следует задуматься о смене профессии.
  4. Регулярно употреблять препараты, влияющие на функцию печени. Но стоит помнить, что подобное лекарственное средство должен назначать врач, самолечение в данном случае недопустимо.

Первое, что необходимо сделать – это полностью отказаться от употребления алкогольных напитков. Особенно это касается представительниц женского пола, ведь из-за влияния гормонов риск развития заболевания у них возрастает.

Важно помнить о том, что вирус гепатита находится в крови зараженного, и потому инфицирование может произойти в следующих ситуациях:

  1. При переливании крови. Конечно же, кровь проверяется должным образом, но минимальный риск заражения все же присутствует.
  2. Если при проведении медицинских манипуляций не соблюдается стерильность.
  3. При посещении косметических салонов следует требовать, чтобы стерилизация инструментов проводилась непосредственно в присутствии клиента.
  4. Средства личной гигиены должны быть индивидуальными.
  5. Избегать незащищенных половых контактов.
  6. Вирус гепатита может быть передан матерью малышу в процессе родов.

Следует помнить о том, что зараженных вирусом гепатита очень много среди наркоманов, потому следует избегать контактов с данными слоями населения. Людям, входящим в группу риска, в обязательном порядке следует сделать профилактическую прививку от гепатита, но перед введением вакцины рекомендуется проконсультироваться с семейным врачом по поводу противопоказаний.

Соблюдение личной гигиены – не менее важный пункт профилактики вирусного гепатита, который нередко становится причиной цирроза печени. Мыть руки нужно как можно чаще, в особенности после посещения туалета. Предотвратить действие токсинов на организм практически невозможно, но важно помнить, что в большинстве случаев токсины проникают в организм человека вместе с медицинскими препаратами в результате их бесконтрольного употребления. Именно поэтому важно помнить о том, что назначать лекарство должен исключительно врач.

Профилактика при помощи лекарств

Безусловно, можно обойтись применением гепатопротекторов и других медикаментозных средств после проявления первых симптомов заболевания. Но данный курс поддерживающей терапии в таком случае будет малоэффективным. Пациент должен пройти полное обследование, на основании результатов которого врач назначит профилактический препарат. Нужно помнить о том, что приема медикаментов не достаточно, следует изменить образ жизни, соблюдать диету и отказаться от вредных привычек.

Профилактика цирроза печени — рекомендации специалистов

Чтобы предупредить цирроз печени или дальнейшее поражения органа при уже имеющемся заболевании, необходима комплексная профилактика. Она заключается в предотвращении факторов, провоцирующих патологию, приеме медикаментов, а также лечении народными средствами.

Симптомы при циррозе печени

Цирроз печени – прогрессирующая болезнь, при которой происходит замена здоровых клеток органа на фиброзную соединительную ткань. В результате поражения происходит постепенная перестройка структуры печени, сосудов, снижение количества функционирующих клеток вплоть до полной потери работоспособности.
Печень при циррозе:

  • покрывается рубцами;
  • увеличивается в размерах;
  • имеет плотную, бугристую структуру;
  • болезненно пальпируется.

Если не соблюдать рекомендации по профилактике и лечению цирроза печени, то качество жизни больного значительно ухудшается и приводит к быстрой гибели.
Цирроз – это заболевание, которое длительное время никак себя не выдает. Появление тревожных симптомов свидетельствует, как правило, о прогрессирующем течении патологии, которое требует немедленного лечения.
Симптомы:

  • Дискомфорт, боль (тупая, ноющая, тянущая), распирание в правом подреберье, усиливается после приема еды, алкоголя, физической нагрузки.
  • Общее ухудшение самочувствия: быстрая утомляемость, снижение интеллектуальных способностей, сонливость, похудение, колебания температуры тела.
  • Появление сосудистых звездочек на коже, зуд.
  • Пальмарная эритрема (покраснение ладоней).
  • Вздутие живота.
  • Потемнение мочи.
  • Анемия.
  • Отечность нижних конечностей.
  • ВРВ пищевода.
  • Пожелтение кожных покровов, глазного белка.

Своевременная диагностика цирроза печени – залог успешного лечения. В профилактических целях (особенно при наличии каких-либо тревожных симптомов), следует обратиться к гепатологу или гастроэнтерологу и пройти обследования:

  • Лабораторные (биохимия, коаулограмма, анализ крови на гепатит, общий анализ крови).
  • Инструментальные (УЗИ, КТ, МРТ, эластометрия и пр.).

Особенности профилактики цирроза печени

Кратко о профилактике цирроза печени:

  • Устраните факторы, провоцирующие появление и прогрессирование цирроза.
  • Принимайте медикаменты для профилактики и лечения заболеваний печени.

В 60% случаев цирроз вызван гепатитами С, В, D. Поэтому профилактика при циррозе должна быть направлена на предупреждение этих заболеваний и их своевременную терапию. Против гепатита В есть прививка, она одновременно защищает от гепатита D (т.к. последний живет и размножается только в организме, зараженном гепатитом В). Прививки от гепатита С нет. Он передается через кровь, очень редко половым путем. Чтобы предотвратить заражение гепатитом:

  • Соблюдайте санитарно-гигиенические правила. Особенно это касается лиц, деятельность которых связана с повышенным риском заражения, работников медицинских учреждений, салонов красоты и татуировщиков.
  • Не пользуйтесь чужими вещами, предметами гигиены, на которых может остаться кровь (например, бритва).
  • Используйте барьерные контрацептивы.

Профилактика алкогольного цирроза печени у мужчин и женщин включает полный отказ от алкоголя в случае наличия цирроза. Исключите из ежедневного употребления алкогольные напитки, содержащие более 40-60 г чистого спирта. Исключите дефицит белка в пище.

Токсическое влияние на печень вызывает длительный прием сильнодействующих лекарств. Нельзя бесконтрольно принимать медицинские препараты. Соблюдайте рекомендуемую врачом схему лечения. В противном случае длительное токсическое воздействие медикаментов повышает вероятность развития лекарственного цирроза.

Диета для профилактики цирроза печени поможет снизить нагрузку на орган. Она обязательна при наличии патологии. Соблюдение правил питания поможет восстановить поврежденные клетки и предупредит осложнения.

Диета №5 для профилактики и лечения цирроза печени

  • Увеличьте рацион питания пищей богатой белками (до 90 г в сутки) и углеводами (до 350 г).
  • Сократите до минимума употребление жирной пищи (свинина, почки, мозги, говяжья печень, субпродукты).
  • Исключите из рациона жареные, острые, копченые, жирные, консервированные продукты, полуфабрикаты, газированную воду.
  • Ограничьте употребление соли (до 3 граммов в сутки), сахара, мучного, кислых продуктов, чая, кофе.
  • Готовьте на пару, тушите, запекайте, варите.
  • Питайтесь дробными порциями 5-6 раз в день. Ежедневное потребление калорий должно быть в пределах 2500-3000.
  • Температура еды не должна раздражать слизистую желудка, поэтому блюда должны быть теплыми.
  • Твердую, жесткую пищу предварительно измельчайте, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на ЖКТ.

Что нельзя есть при циррозе печени

Диетой №5 строго запрещено употреблять алкоголь в любых количествах и следующие продукты:

  • жаренные или сваренные вкрутую яйца;
  • свиное сало, ливер, жаренную и копченную рыбу и мясо, любые консервы;
  • молочные продукты с высокой жирностью;
  • свежий хлеб;
  • грибы;
  • бобовые;
  • маринованные овощи;
  • кислые и острые овощи и фрукты (редька, щавель, чеснок и др.);
  • мороженое;
  • шоколад;
  • кофе.

Какие продукты можно есть для профилактики цирроза печени

  • вегетарианские супы без зажарки овощей;
  • белое мясо птиц, постная говядина;
  • отварные и сырые овощи;
  • морепродукты и рыбу нежирных сортов;
  • кисели, компоты;
  • сухофрукты и некислые ягоды;
  • низкокалорийные молочные продукты;
  • макароны и вегетарианские блюда из круп;
  • немного зефира, варенья или пастилы, мармелад, мед;
  • настой из шиповника и чай.

Лекарства для профилактики и лечения цирроза печени

Таблетки для профилактики цирроза печени защищают и восстанавливают разрушенные клетки печени. Содержат фосфолипиды, которые встраиваются в поврежденные участки клеточных мембран и восстанавливают целостность гепатоцитов. Кроме того, нормализуют белковый и липидный обмен, тормозят формирование соединительной ткани. Гепатопротекторы оказывают защитное, поддерживающее действия. Используются для профилактики и в комплексной терапии уже имеющихся патологий печени. К медикаментам этой группы относятся:

  • Эссенциальные фосфолипиды.
  • Растительные гепатопротекторы.
  • Липотропные вещества.
  • Витамины для печени.
  • Эссенциальные фосфолипиды

Эссенциале форте Н

Препарат восстанавливает целостность печеночных клеток, способствует их быстрой регенерации. Повышает детоксикационные свойства печеночных тканей. Прием Эссенциале форте Н целесообразен при повышенной нагрузке на печень (алкоголь, прием сильнодействующих лекарств и пр.), а также в качестве комплексной терапии патологий печени. В профилактических целях принимать по 1 капсуле 2 р. в день на протяжении 3 месяцев. Противопоказан при гиперчувствительности к веществам в составе.

Читать еще:  Способы и пути заражения гепатитом в

Карсил

Карсил препятствует разрушению клеток печени, защищает их от вредного влияния, стимулирует регенерацию, улучшает общее состояние пациента. Принимать рекомендовано в профилактических целях и для комплексного лечения по 1-2 табл. 3 р. в день на протяжении 3х месяцев. Противопоказан при аллергии на вещества в составе.

Бетаргин

Оказывает антиоксидантное действие, улучшает микроциркуляцию, внутриклеточный обмен в печени, уменьшает жировую дистрофию, улучшает показатели гепатопортальной гемодинамики. Препарат рекомендуется при болезнях печени, лицам с нарушением обмена веществ (ожирение, атеросклероз и пр.), при повышенной нагрузке на печень (отравления, прием лекарств и пр.). Принимать по 1 ампуле 2 р. в день после еды на протяжении 3х месяцев. Противопоказан при выраженной почечной недостаточности, во время беременности, ГВ, при аллергии на действующее вещество.

Витрум

При заболеваниях печени организм остро нуждается в витаминах. Для нормального функционирования органа необходимы витамины группы В, С, Р, Е, А, липоевая кислота. Витаминный комплекс Витрум применяется для лечения и профилактики авитаминозов, недостатка минеральных веществ. Он эффективно обеспечивает потребности организма в витаминах, повышает резистентность организма неблагоприятным факторам, поддерживает работу внутренних органов. Принимать по 1 табл. на протяжении месяца. Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов в составе.

Профилактика цирроза печени народными средствами

Расторопша обладает полезным гепатопротекторным действием. На ее основе изготовлено не одно лекарство, но целебные свойства растения можно также использовать, принимая масло. Оно продается в аптеках, стоит дешево. Его получают методом холодного отжима из семян расторопши, благодаря чему сохраняются все полезные свойства растения.


Этот ценный природный антиоксидант рекомендуется принимать ежедневно вместе с пищей по 1 ч.л. В результате регулярного приема масло улучшает детоксикационную работу печени, защищает ее от повреждающего воздействия токсинов, ускоряет процессы регенерации. Кроме того, масло положительно влияет на слизистую ЖКТ и защищает ее от язвенных, воспалительных процессов.

Лечение

Цирроз – хроническое заболевание, которое невозможно вылечить. Прием медикаментов помогает лишь затормозить процесс поражения органа. Однако существует радикальный метод лечения – трансплантация части или целого органа. Ее проводят в случае, если печень уже не справляется со своими функциями, а консервативная терапия бессильна. Операция очень сложная и в дальнейшем пациенту потребуется пожизненный прием лекарств. Существуют определенные риски – отторжение, тромбоз печеночной артерии и пр. При успешном проведении прогноз благоприятный – в 75% случаев отмечается пятилетняя выживаемость.

Профилактика цирроза печени и прогноз при заболевании

Хроническое заболевание печени, которое сопровождается необратимым замещением клеток органа фиброзной тканью, называется циррозом. Для предупреждения заболевания важно придерживаться профилактических мер. Основная суть мероприятий заключается в предотвращении воздействия факторов, провоцирующих цирроз.

Виды заболевания и провоцирующие факторы

Заболевание классифицируется по трем позициям: морфологической, этиологической, функциональной. Согласно первому показателю, цирроз подразделяют на билиарный, портальный и постнекротический. С функциональной позиции различают портальную гипертонию (варикоз пищевода или желудка, увеличение селезенки, асцит), недостаточность печеночных клеток (коматоз, желтуха). Этиологическая характеристика болезни:

Виды цирроза в зависимости от этиологии

Характерные провоцирующие факторы

Гепатиты вирусной этиологии.

Нерациональное применение медикаментов.

Чрезмерное употребление алкоголя на протяжении 5–7 лет.

Заболевания, полученные при рождении (гемохроматоз, тирозиноз, галактоземия).

Нарушение липидного обмена, сахарный диабет.

Нарушение кровообращения в гепатобилиарной системе.

Непроходимость (обтурация) желчных каналов.

Застой венозной крови в печени, тромбоз печеночных сосудов.

Первичный билиарный, индийский, криптогенный цирроз.

Принципы и правила профилактики

Необратимые изменения органа приводят к ухудшению качества жизни больного. Профилактика цирроза – это недопущение поражения печеночных клеток и защита их от внутренних и внешних разрушающих факторов. Для достижения этой цели нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • вовремя лечить вирусные, инфекционные и хронические патологии;
  • не злоупотреблять спиртными напитками;
  • в качестве профилактики гепатитов применять вакцинацию;
  • соблюдать правила гигиены для защиты от паразитов и грибковых инфекций;
  • отказаться от длительного приема противозачаточных, жаропонижающих, антибактериальных препаратов;
  • придерживаться правильного питания;
  • для поддержания иммунитета вести здоровый образ жизни (закаливание, спорт);
  • избегать негативных эмоций, стрессов;
  • ограничить чрезмерные физические нагрузки;
  • придерживаться режима отдыха и сна.

Профилактические меры

Осложнения цирроза печени приводят к летальному исходу. Чтобы не допустить развития заболевания или продлить жизнь при данном диагнозе, важно придерживаться профилактики. Помимо соблюдения правильного питания и здорового образа жизни, врачи по индивидуальным показателям назначают лекарственные средства и народные рецепты для поддержания функций печени.

Диета

Для профилактики и лечения цирроза печени нужна щадящая диета. Основные принципы питания:

  • отказ от копченого, жареного, жирного;
  • дробное питание (прием малых порций пищи по 5–6 раз в день);
  • теплая еда, так как холодные и горячие блюда раздражают слизистую оболочку желудка и негативно влияют на работу печени;
  • готовить пищу рекомендовано на пару, методом запекания, варки, тушения;
  • соблюдение питьевого режима: 1,5–2 литра жидкости в день.

При составлении ежедневного меню следует учитывать перечень разрешенных продуктов питания. Среди них:

  • нежирные кисломолочные продукты;
  • макароны из твердых сортов пшеницы;
  • постное мясо (куриное филе, говядина, индейка, кролик);
  • вареные яйца (не более 1 шт. в сутки);
  • растительное масло для заправки блюд;
  • подсушенный хлеб;
  • сладкие кисели, компоты, ягоды, фрукты;
  • запеченные, вареные, тушеные овощи (особенно полезны морковь, свекла, картофель, тыква, кабачки).

Многие продукты питания усиливают нагрузку на печень, мешают процессу выделения желчи, поэтому не рекомендуются для употребления. Во время лечебной диеты запрещены:

  • тугоплавкие животные жиры;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • маринованные продукты;
  • газированные напитки;
  • свежевыжатые и промышленные соки;
  • острые специи, приправы;
  • шоколад, какао;
  • молочная продукция высокой жирности.

Лекарства

Чтобы защитить и/или восстановить разрушенные клетки печени, врачи назначают таблетки. Для профилактики цирротического поражения органа используют гепатопротекторы. Они содержат фосфолипиды, которые восстанавливают целостность гепатоцитов, нормализуют липидный и белковый обмен в печени, тормозят формирование фиброзной ткани, оказывают защитное действие. К медикаментам гепатопротекторной группы относятся:

  • эссенциальные фосфолипиды (Эссенциале форте Н, Эссливер Форте, Фосфоглив);
  • гепатопротекторы животного происхождения (Гепатосан, Сирепар, Прогепар);
  • растительные препараты (Карсил, Цинарикс, Аллохол);
  • синтетические желчные кислоты (Урсосан, Эксхол, Ливодекса);
  • липотропные вещества (Холин, Карнитин, Лецитин);
  • витамины группы А, В, С, Е, Р.

Народные средства профилактики цирроза печени

Предотвратить развитие цирроза помогут и народные средства, созданные на основе растений и веществ, обладающих гепатопротекторными свойствами. Для профилактики цирроза используют:

  • настой или чай из расторопши;
  • порошок куркумы;
  • сок одуванчика;
  • настой чистотела;
  • чеснок;
  • чай из кукурузных рылец;
  • настойка прополиса.

Прогноз при циррозе печени

Срок жизни у больных циррозом зависит от уровня компенсации печеночной функции, наличия осложнений, эффективности проводимого лечения, сопутствующих заболеваний, возраста и пола больного. Если болезнь диагностирована на ранней стадии, когда орган еще может функционировать нормально, то прогноз благоприятный – более 10 лет. В медицине существуют статистические данные выживаемости пациентов с циррозом печени:

  • При компенсированном состоянии патологии: более 50% пациентов живут 7–10 лет.
  • Если болезнь в стадии декомпенсации, то 10–40% пациентов живут около 3 лет.
  • При осложненном циррозе 25% больных живут от 1 до 3 лет.

Придерживаясь рекомендаций по профилактике, можно улучшить прогноз. Самой эффективной мерой является модификация образа жизни: отказ от алкоголя, регулярные медицинские обследования, соблюдение лечебных мероприятий. Помимо этого, важно снизить психоэмоциональную нагрузку, которая негативно сказывается на работе всего организма.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Профилактика цирроза печени: диета, лекарства, народные средства для профилактики

Цирроз в последние годы диагностируется всё чаще. Поражение самой крупной железы приводит к разбалансировке всего организма: меняется состав крови, нарушается пищеварения, возникают осложнения, они значительно сокращают срок жизни. На поздних стадиях избавиться от него помогает только трансплантация здоровой ткани, операция продлевает жизнь в среднем на 15 лет.

О профилактике цирроза печени необходимо думать людям от 35 до 60 лет, у них чаще всего выявляется цирроз. Заболевание развивается на фоне нарушения обмена веществ. Причиной цирроза часто становятся поведенческие привычки, вкусовые пристрастия, образ жизни.

О чем я узнаю? Содержание статьи.

Что такое цирроз печени?

Паренхима выполняет несколько функций: она вырабатывает ферменты, участвующие у расщеплении пищевых компонентов и фильтрует венозную кровь. Когда клетки печени по какой-то причине разрушаются, их место занимает соединительная рубцовая ткань. Она перекрывает сосуды, мешает здоровым клеткам, функции паренхимы постепенно угасают, развивается печеночная недостаточность.

Профилактика цирроза заключается в устранении факторов, способствующих поражению гепатоцитов. Орган способен к регенерации, когда больному трансплантируют ¼ здорового органа, печень в течение несколько лет способна восстановиться до первоначальных размеров.

Цирроз не лечится, соединительная ткань убирается только хирургическим путем. Но развитие патологии научились затормаживать.

Основные принципы профилактики цирроза печени

Заболевание крайне редко возникает из-за наследственных факторов, аутоиммунных заболеваний. Чаще проявляется как осложнение других заболеваний.

Профилактика цирроза заключается в устранении факторов, вызывающих цирроз. Они условно делятся на группы

1.Вирусные, к ним относятся:

  • гепатиты групп С. В, Е, в 60% случаев заражения хроническое течение болезни переходит в цирроз;
  • краснуха, малярия, брюшной тиф – инфекции, вызывающие поражение паренхимы.

2. Паразитарные, в печени заселяются несколько видов простейших, они делают проходы в паренхиме, заселяют желчные протоки:

  • амебы вызывают закупорку вен в дольках печени;
  • аскариды (гельминты) вызывают некротические разрушения тканей;
  • лямблии снижают выработку ферментов, вызывают воспалительный процесс;
  • описторхи вызывают дистрофию печени;
  • шистосомы питаются венозной кровью, заселяют мелкие сосуды, приводят к некротическим поражениям;
  • эхинококки (род гельминтов), способные активно размножаться, вызывают закупорку сосудов и желчных протоков.
  • алкоголь, регулярное употребление 80 мг для женщин и 160 для мужчин в этиловом эквиваленте приводит к разрушению печени;
  • курение, наркомания – источник ядов, разрушающих гепатоциты;
  • вредные производственные факторы, тяжелые металлы, ртуть, свинец вызывают цирроз;
  • ядовитые грибы, даже разовое употребление приводит к некротическим токсическим поражениям тканей;
  • препараты, используемые для борьбы с насекомыми и грызунами;
  • лекарственные препараты при бесконтрольном употреблении способны вызвать интоксикацию.
Читать еще:  Что такое гликоген и какова его роль

4. Неправильный режим питания, скудный или слишком калорийный рацион провоцирует сбои обмена веществ;

5. Малоподвижный образ жизни способствует накоплению жиров, возникает застой крови.

Особую опасность представляет гепатит С, он передается гематогенным путем, через кровь, предметы, медицинское оборудование, на которых могут содержаться компоненты крови. Надежными профилактическими мерами против гепатитов В, D остаются прививки.

Вирусы гепатитов, паразиты, инфекции передаются через плохо приготовленную еду, при несоблюдении санитарных правил, пользование чужими предметами личной гигиены. Для снижения риска цирроза нужно перестать пить спиртное, к нему вырабатывается привыкание. Больные с трудом отказываются от вредной привычки, тем самым сокращают себе жизнь.

Диета для профилактики цирроза

Больным с печеночными патологиями важно придерживаться лечебного питания. Диета № 5 по Певзнеру поможет восстановить поврежденные клетки паренхимы. Суточная норма калорий делится на 6 приемов, в день необходимо съедать минимум 90 г белка в сутки, столько же жиров. Дозу углеводов увеличивают в пять раз, 90х5=450 г.

  • из рациона исключают субпродукты, жирные сорта мяса, птицы, рыбы;
  • готовая консервация и копчёности содержат избыточную соль, пищевые усилители вкуса, консерванты, подсластители, красители, эти химические компоненты повреждают гепатоциты; нельзя употреблять воду с газами, бобовые, другие продукты с грубой клетчаткой, чтобы не было повышенного газообразования;
  • сдоба, сладости, фрукты с высоким гликемическим индексом затрудняют липидный обмен, избыточный жир накапливается в клетках печени;
  • кислая еда, чай, кофе нагружают пищеварительную систему.

Способы приготовления пищи:

Важно соблюдать температуру употребляемой пищи: слишком горячая повреждает слизистую пищевода, ухудшает секрецию желудка, холодная затрудняет расщепление жиров.

Профилактика цирроза лекарственными средствами

Для предупреждения развития заболевания проводят профилактические курсы лечения, включающие гепатопротекторы и витаминные комплексы. Препараты, рекомендованные для профилактики:

Эссенциале форте Н – годами испытанный препарат, синтезирован на основе растительных компонентов, способствует сохранению здоровых гепатитов, повышает их защитные функции, целостность клеточной мембраны. Препарат принимают после приема антибиотиков, при алкогольной интоксикации, в период работы во вредных условиях, после перенесенных инфекционных заболеваний. Здоровые клетки способны регенерироваться, после гепатита, многих других заболеваний паренхима полностью восстанавливается, снижается риск развития некротического перерождения печени.

Карсил и его аналоги приготовлены на основе экстракта травы Расторопши, содержащей компоненты, восстанавливающие паренхиму. Препарат применяют при любых заболеваниях печени, он улучшает обменные процессы, нормализует секреторную функцию печени. Относится к группе гепатопротекторов, стимулирующих регенерацию тканей.

Бетаргин и другие препараты на основе аминокислот улучшают пищеварение, приводят в баланс обмен веществ, нормализуют уровень оксида азота. Это отличный антиоксидант, снимающий интоксикацию, помогающий утилизировать продукты распада, шлаки.

Витрум, Дуовит, Компливит – витаминные комплексы, пополняющие рацион. Для синтеза ферментов необходима липоевая кислота, микроэлементы.

В период оздоровительной профилактики важно придерживаться рекомендаций врача, соблюдать указанную дозировку.

Народные средства и методы профилактики

Курсом принимают отвары желчегонных и мочегонных трав, они выводят лишние токсины, снимают отечность, прочищают желчные протоки. В виде настоев и отваров применяют траву Расторопшу, на основе которой фармацевтическая промышленность выпускает гепатопротекторы – препараты, препятствующие развитию печеночных патологий.

Полезно принимать витаминные, антибактериальные настои. Они оздоравливают организм в целом, он эффективнее защищается от вирусов.

Прогноз

Если пациент с печеночными патологиями или находящийся в группе риска, соблюдает диету, ведет здоровый образ жизни, умеренно занимается физкультурой, вероятность развития цирроза существенно снижается.

Профилактика цирроза печени: предупреждение заболевания у взрослых и детей

Причины заболевания

Вызвать заболевание у взрослых людей могут следующие факторы:

  • регулярный прием алкоголя (в течение 10 лет);
  • гепатит B, C, D;
  • продолжительный прием лекарственных средств;
  • неоднократные тяжелые отравления;
  • наследственное нарушение обмена веществ;
  • голодание;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • белково-энергетическая недостаточность;
  • различные заболевания печени: аутоиммунный гепатит, гепатоз, проблемы с желчными путями и др.

Чаще всего причиной цирроза печени у взрослых является частый прием алкоголя, а также несвоевременно выявленные и нелеченные вирусные гепатиты.

У детей тоже диагностируют цирроз печени. Причинами этого заболевания у маленьких пациентов могут быть следующие факторы:

  1. Болезни, которыми страдает или страдала во время беременности мама ребенка: герпетическая болезнь, краснуха, гепатиты B, C, D, токсоплазмоз, сифилис, ВИЧ.
  2. Врожденная недоразвитость либо отсутствие желчного пузыря или желчевыводящих протоков.
  3. Наследственные заболевания, такие как синдром Алажиля, гемохроматоз, энзимопатия и другие.
  4. Сильное отравление детского организма химикатами, ядами.
  5. Длительное лечение препаратами против туберкулеза.

Профилактика цирроза у детей и подростков

Так как цирроз у детей чаще всего носит врожденный характер, то о профилактике заболевания должна позаботиться будущая мать. Еще до планирования беременности она должна сдать комплексные анализы, чтобы выявить наличие опасных заболеваний, которые могут привести к циррозу печени у ребенка.

Профилактика заболевания у детей постарше заключается в следующем:

  • Необходимо соблюдать диету – ограничить потребление ребенком жиров животного происхождения. Следует отдавать предпочтение белковым продуктам, свежим овощам и фруктам. Лучше всего сходить с ребенком к педиатру и диетологу, чтобы специалисты составили программу диеты для конкретного маленького пациента.
  • Родители должны следить за детьми-подростками, которые в возрасте 12-15 лет уже пытаются пробовать алкогольные напитки.
  • Необходимо проводить профилактику гепатита, как основного заболевания, служащего причиной возникновения цирроза. Для профилактики вирусного гепатита очень важно своевременно провести вакцинацию ребенка в 1, 2 и 5 месяцев его жизни.
  • Также важно не допускать контакта чужой крови с ребенком, а любые раны и порезы обязательно следует обрабатывать зеленкой или йодом.

Профилактика цирроза у взрослых

При алкоголизме

Алкоголики очень часто умирают от цирроза печени. Поэтому родственники людей, страдающих от алкогольной зависимости, должны помочь им справиться с заболеванием. Можно прибегнуть к различным методам лечения алкогольной зависимости:

  1. Кодирование – метод работает только в том случае, если больной человек сам захочет бросить пить. Специалист внушает пациенту запрет на употребление спиртных напитков, в результате чего у того пропадает тяга к алкоголю. Кодирование ставится на определенный срок – 1, 2 года, 5 лет, потом нужно заново проходить лечение.
  2. Гипноз – введение пациента в состояние легкого транса, установка на отказ от алкоголя.
  3. Медикаментозное лечение – прием медикаментов, после которых даже одна рюмка коньяка будет пагубно воздействовать на организм алкоголика: он будет ощущать ухудшение состояния здоровья, а вовсе не эйфорию после выпитого спиртного. У него может учащаться сердцебиение, что чревато даже остановкой дыхания.

Профилактика алкоголизма и вторично развивающегося на его фоне цирроза печени также заключается в терапевтической социализации. Семья, родственники, знакомые, сослуживцы должны проводить беседы с алкоголиком о вреде спиртного и т.д.

При гепатите

Если взрослому человеку уже был поставлен диагноз «гепатит B», ему стоит задуматься, как предотвратить появление цирроза. Для этого необходимо пройти грамотное комплексное лечение гепатита, которое заключается в следующем:

  • строгая диета;
  • снижение физических нагрузок, возможен даже постельный режим;
  • терапия препаратами-гепапротекторами;
  • лечение средствами, которые приводят к нормализации обменных и пищеварительных процессов, корректируют бактериальную флору кишечника;
  • регулярное прохождение обследований.

В профилактике цирроза печени при гепатите важно не только поддерживать состояние, но и предотвратить появление этого заболевания. Для этого нужно соблюдать такие меры профилактики:

  1. Избегать контакта с кровью других людей.
  2. Заниматься сексом в презервативе. Исключить занятия анальным или оральным сексом с малознакомым партнером.
  3. Пользоваться индивидуальными средствами личной гигиены – гелем для душа, зубной щеткой, бритвой, зубочистками, ножницами, расческой.
  4. Своевременно обрабатывать раны, порезы и другие повреждения кожи зеленкой или йодом.
  5. Прокалывать уши только в специализированных заведениях.
  6. Делать татуировки только в том салоне, где соблюдаются все гигиенические меры: инструменты обрабатываются после каждого клиента, специалисты используют одноразовые иглы.

Защита печени от воздействия токсичных веществ

Оградить себя от пагубного воздействия лекарственных препаратов, а также токсических веществ (яды, химикаты, вредные вещества на производстве) можно следующим образом:

  • Сходить на консультацию к врачу, выполнить все его рекомендации.
  • Принимать препараты для восстановления нормальной работы печени: гепапротекторы, желчегонные средства.
  • Не заниматься самолечением.
  • На производстве обязательно нужно пользоваться средствами индивидуальной защиты – масками, лепестками, противогазами, которые помогут снизить вред токсического воздействия ядов и химикатов на печень, предотвратят появление токсического цирроза.

Профилактика болезней сердца, которые могут вызвать цирроз

Нарушение работы сердца и сосудов может спровоцировать появление застойных процессов в печени, зачастую провоцирующие цирроз. Для профилактики и лечения цирроза печени необходимо:

  1. Правильно питаться: ограничить употребление жареных, соленых, жирных продуктов, соли, принимать пищу небольшими порциями по 5-6 раз в день;
  2. Вести активный образ жизни: утренняя зарядка, бег, а также различные активные виды спорта благотворно воздействуют на сердечную мышцу;
  3. Отказаться от вредных привычек: алкоголь и курение негативным образом сказываются на работе сердца, поэтому от сигарет и спиртного нужно отказаться.
Читать еще:  Фокальная нодулярная гиперплазия печени по мкб 10

Общие меры профилактики

Чтобы оградить себя и своих родных от цирроза печени, необходимо провести грамотную профилактику, заключающуюся в соблюдении целого комплекса дополнительных мероприятий:

  • Важно вовремя проводить вакцинацию против гепатита.
  • Людям, у которых есть проблемы с печенью, важно регулярно проходить ультразвуковое обследование для контроля состояния органа.
  • Своевременное обращение к врачу – залог крепкого здоровья и профилактики цирроза.
  • Запрещается голодать или переедать. Такие крайние меры могут стать толчком к развитию цирроза.
  • Не принимать наркотики.
  • Не стоит прибегать к лечению заболеваний печени только народными способами.
  • Важно регулярно проводить профилактику вирусных и инфекционных заболеваний.
  • Курсовой прием лекарственных средств необходимо правильно организовывать, не злоупотреблять лекарствами, принимать их четко согласно инструкции.

Прогноз

Вылечить цирроз нельзя, с ним люди живут всю жизнь. Смертность от этого заболеванию в России высока – люди умирают от цирроза в течение 5 лет после постановки неутешительного диагноза. Смертность от цирроза может наступить в результате печеночной комы или от внутреннего кровотечения.

Профилактика цирроза подразумевает ведение здорового образа жизни, своевременная вакцинация против гепатита, прохождение ежегодного обследования, безопасный секс, защита от вирусов и паразитов, правильное питание, чистота рук, стерильность медицинских манипуляций и т. д.

Профилактика цирроза – это большой комплекс различных мероприятий, направленных на оздоровление человека, недопущение появления заболеваний, которые могут стать причиной развития цирроза.

Профилактика цирроза печени: что делать, чтобы не заболеть?

Профилактика цирроза печени очень важна, так как цирроз печени – это необратимый процесс и грозное осложнение, конечная стадия многих хронических заболеваний печени, при котором нормальная ткань печени заменяется на соединительную, образуются фиброзные узлы в паренхиме.

Печень не может выполнять свои важные функции:

  • инактивация токсичных лекарств, продуктов питания;
  • выработку гормонов, витаминов, веществ (ферментов) для переваривания пищи, в том числе и желчи;
  • участвовать в обмене углеводов, белков и жиров.

Причины возникновения цирроза

Прогноз при циррозе печени зависит от количества пораженной ткани и активности болезни.

По данным Всемирной организации здравоохранения цирроз печени является одной из основных причин смерти от заболеваний желудочно-кишечного тракта, исключая опухоли органов пищеварения. Чаще в два раза страдают мужчины, в основном старше 40 лет.

Причины, которые приводят к возникновению цирроза печени:

  1. Вирусные гепатиты В, С и D.
  2. Употребление алкоголя в течении более чем 5 лет и количестве от 50 до 80 мл в сутки намного увеличивает риск возникновения заболевания. У женщин чаще развивается алкогольная зависимость и цирроз печени.
  3. Заболевания желчевыводящих путей: камни в желчном пузыре, дискинезии, опухоли и сдавление желчевыводящих путей, воспалительные заболевания желчного протока.
  4. Неалкогольная жировая болезнь печени.
  5. Иммунные заболевания, при которых клетки иммунитета распознают свои клетки печени как чужеродных агентов и «атакуют» (аутоиммунный гепатит, первичный билиарный цирроз).
  6. Болезни накопления: избыточное накопление в печени железа (гемохроматоз), меди (болезнь Вильсона-Коновалова), гликогена (гликогенозы).
  7. Кистозный фиброз печени (муковисцедоз), недостаточность альфа 1-антитрипсина, врожденная непереносимость фруктозы.
  8. Гипервитаминоз А.
  9. Нарушение венозного оттока от печени: болезнь Бадда-Киарри, тяжелая сердечная недостаточность.
  10. Различные токсины, химикаты, лекарства.

Рассмотрим подробнее причины возникновения и профилактику цирроза печени.

Вирусные гепатиты В, С, D

В мире насчитывается 300 — 400 миллионов человек больных вирусом гепатита В. Количество инфицирования удалось снизить благодаря повсеместному вакцинированию населения.

Неспецифическими мерами профилактики от вирусных гепатитов являются:

  • использование стерильного медицинского инструмента при инъекциях, малых хирургических операциях, а также при полостных оперативных вмешательствах, при лечении зубов. Также имеется риск заражения в маникюрных и тату – салонах;
  • использование контактных методов контрацепции – презервативов при случайных половых связях и при половых связях с инфицированным человеком;
  • пользоваться только своими предметами личной гигиены: бритвой, полотенцем и зубной щеткой.

Специфической профилактикой гепатита В является вакцина. Прививают повсеместно детей до 2х лет в переднюю поверхность бедра, взрослых и детей старше 15 лет в область дельтовидной мыщцы. Схема иммунизации: иммунизация, через месяц — вторая, и через 2 месяца – третья. Через год необходима ревакцинация.

По данным исследования, эффективность иммунизации составляет 97%, но через 5 лет защитные свойства вакцины уменьшаются.

При незащищенном половом акте с инфицированным и при рождении ребенка от больной матери применяют вакцинацию и одновременно вводят иммуноглобулин – он наподобие своего иммунитета уже начинает защищать организм от вируса, пока вакцина не начала действовать. Защитный эффект от такой комбинации составляет 95%.

Также профилактикой цирроза печени является своевременное выявление инфицирования вирусными гепатитами В, С, D. Выявляют инфицирование с помощью иммуноферментного анализа, при анализе крови из вены.

Важную роль играет фельдшер в профилактике цирроза печени, он определяет группу риска – ту часть населения, кто наиболее подвержен инфицированию вирусами гепатита.

Группа риска:

  • персонал стоматологических клиник, сотрудники лабораторий, которые работают с кровью;
  • дети, рожденные от матерей — носителей вируса;
  • лица, проживающие в местах, где широко распространены вирусные гепатиты В,С, D;
  • доноры крови;
  • лица, которые посетили эндемичные районы по гепатитам;
  • наркоманы;
  • лица, ведущие беспорядочную половую жизнь или оказывающие коммерческие сексуальные услуги;
  • пожарные, полицейские, военные;
  • лица, контактирующие с носителями вирусного гепатита В, С, D или с заболевшими вирусными гепатитами.

При обнаружении иммуноферментным анализом носительства или инфицирования вирусным гепатитом В, С, D необходимо срочно обратиться к врачу и получить лечение. Лечение длительное, основывается на применение интерферона.

Алкоголь

Употребление этанола в количестве 40-80 мл в сутки в течение 10-12 лет достоверно приводит к циррозу печени.

Существует простой тест, который позволяет выявить при сборе анамнеза алкогольную зависимость. Он состоит из 4-х вопросов:

  1. Приходилось ли Вам испытывать чувство вины после употребления спиртного?
  2. Говорили ли Вам близкие люди, что нужно перестать пить алкоголь?
  3. Приходилось ли Вам на следующее утро после употребления алкоголя похмелиться?
  4. Казалось ли Вам что нужно перестать пить спиртное?

При сборе анамнеза уже можно заподозрить наличие патологической привязанности к алкоголю, и незамедлительно начать лечение.

Заболевания желчевыводящих путей

Сдавление желчевыводящих путей опухолью близлежащих органов, стриктуры, камни, воспалительные заболевания желчного протока приводят к нарушению оттока желчи и могут привести к развитию вторичного билиарного цирроза печени.

Профилактикой развития этого вида цирроза печени является своевременное обращение пациента к врачу при наличии жалоб, незамедлительная установка врачом правильного диагноза с помощью ультразвукового обследования и компьютерной томографии печени, желчного пузыря и близлежащих органов и назначение терапии, способствующей устранению препятствий для оттока желчи.

Неалкогольная жировая болезнь печени

К этому заболеванию приводят такие состояния как сахарный диабет 2-го типа, ожирение, метаболический синдром, гиперлипидемия.

Риск возрастает у людей старше 45 лет.

Профилактикой является раннее выявление данных состояний:

  • определение уровня глюкозы в крови;
  • определение уровня липидов;
  • определение индекса массы тела.

Профилактика развития цирроза печени при уже имеющихся заболеваниях заключается в регулярном приеме лекарств, снижении массы тела, нормализации уровня глюкозы в крови и липидов.

Иммунные заболевания

Причины возникновения аутоиммунных заболеваний до сих пор неясны. Развитию аутоиммунного гепатита и первичного билиарного цирроза способствуют инфицирование организма вирусами герпеса, Эпштейна-Барра, вирусами гепатита А.

Эти вирусы имеют сходное строение с клетками различных тканей организма. Поэтому иммунитет начинает относиться к своим же клеткам как чужеродным и вступает в борьбу с ними.

Мерой профилактики является максимальное ограничение всех видов излучения, канцерогенных продуктов питания и, если возможно, замену токсичных лекарственных препаратов на менее токсичные.

Болезни накопления

Причиной болезней накопления являются мутации генов. Для раннего диагностирования этих болезней используют скрининги.

Они проводятся путем определения уровня ферритина, общей железосвязывающей способности сыворотки (для гемохроматозов); и определения меди в сыворотке крови, церулоплазмина, количества меди в выделенной моче при подозрении на болезнь Вильсона – Коновалова.

Такие простые методы позволяют на ранних стадиях выявить заболевание и начать лечение, тем самым остановить процесс развития цирроза печени.

Также мутации генов являются причиной таких заболеваний как кистозный фиброз печени (муковисцедоз), недостаточность альфа 1-антитрипсина, врожденная непереносимость фруктозы.

Профилактика развития цирроза печени заключается в раннем диагностировании данных заболеваний и лекарственной коррекции состояния.

Токсины

Прием лекарственных препаратов при тяжелых заболеваниях: метотрексат, амиадарон, варфарин и другие, могут приводить к развитию фиброза и цирроза печени.

Контролировать необходимо каждые 1 – 3 месяца. Прием таких токсичных препаратов обязательно должен быть согласован с врачом.

Нарушение венозного оттока

При тяжелой сердечной недостаточности нарушается венозный отток. Это приводит к кровенаполнению печени и развитию в ней соединительной ткани, то есть фиброзу и циррозу.

При обнаружении порока сердца нужно решить вопрос об оперативном способе лечения, при инфаркте миокарда и последующей сердечной недостаточности требуется постоянный прием лекарственных препаратов, при артериальной гипертонии – регулярный прием антигипертензивных препаратов и контроль уровня артериального давления.

Роль фельдшера в профилактике цирроза печени

Необходимо указать о большой роли фельдшера в профилактике цирроза печени.

Так как именно фельдшер обращает внимание на группу риска заражения вирусными гепатитами и предлагает обследование, отбирает пациентов для прохождения скринингов: определение уровня глюкозы в крови, уровня липидов, уровня ферритина и церрулоплазмина в сыворотке, может подробно собрать анамнез с целью выявления алкогольной зависимости у обследуемого пациента.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector