0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что может спровоцировать боли

Что вызывает боль в ногах? 15 возможных причин

Причины боли в ногах могут быть самыми разными. Некоторые из них можно распознать самостоятельно, а вот для других потребуется точный диагноз хирурга или даже нескольких специалистов. В этой статье мы разберем шестнадцать распространенных проблем, которые провоцируют боль в ногах.

Заболевание периферических артерий (ЗПА)

При таком диагнозе конечности (чаще всего ноги) плохо снабжаются кровью. Причиной является сужение артерий из-за отложений холестериновых бляшек. Боли как таковой при ЗПА чаще всего нет. Основные симптомы:

онемение в ногах;

слабость в ногах;

спазмы в мышцах ног.

В половине случаев справиться с ЗПА помогает изменение образа жизни и отказ от курения. Если это не работает, врач может прописать лекарства, снижающие уровень «плохого» холестерина в крови, а также обезболивающие. В отдельных, особо запущенных случаях может потребоваться операция по стентированию или замене сосудов.

Тромбоз глубоких вен ног

Причиной боли в бедрах или голени является сгусток крови в венах. В ряде случаев болезнь протекает бессимптомно, но есть и характерные симптомы:

отек бедра или голени;

покраснение и воспаление (нога горячая наощупь).

Это крайне опасное заболевание, которое провоцирует тромбоэмболию и скоропостижную смерть. Немедленно обращайтесь к врачу!

Типичный метод лечения включает в себя сочетание медикаментозных препаратов (тромболитики, антикоагулянты и т.п.), а также отказ от вредных привычек и соблюдение диеты. Скорее всего пациенту с таким диагнозом придется принимать лекарства всю оставшуюся жизнь.

Периферическая нейропатия нижних конечностей

Боли в ногах могут возникать при повреждении нервных окончаний. Пациенты также обычно описывают покалывания, слабость в ногах, онемение, похолодание и притупление чувствительности.

Наиболее распространенная причина такой боли – диабет. Однако её могут провоцировать травмы или перенесенные инфекции, отравления токсическими веществами (ртуть, свинец, мышьяк) а также некоторые медицинские препараты (например, противоопухолевые).

Также очень часто нейропатия встречается у хронических алкоголиков из-за недостатка тиамина.

Лечение включает в себя курс витамина B12 внутримышечно, противосудорожные, при необходимости – обезболивающие препараты. Также лечащий врач может прописать курс лечебной физкультуры. Для диабетиков – обязательно поддержание уровня сахара в крови. И, разумеется, никакого алкоголя!

Электролитный дисбаланс

Для нормальной работы мышц необходимы электролиты (натрий, калий и кальций) – именно они помогают должны образом передавать электрические импульсы по нервным окончаниям.

Во время тренировок мы быстро теряем влагу, а вместе с ней – электролиты. При перетренированности и стремительном обезвоживании могут наступить характерные симптомы боли в конечностях, в первую очередь в ногах. Помимо этого, возможны сильные мышечные спазмы, слабость и онемение.

Электролитный дисбаланс могут спровоцировать также некоторые виды лечения – например, курс химиотерапии.

Восполнение водно-солевого баланса при помощи продуктов и минеральной воды помогает решить эту проблему. Если судороги в ногах случаются слишком часто, это повод обратиться к врачу.

Спинальный стеноз поясничного отдела

Так называют патологическое состояние, при котором сужается свободное пространство в позвоночном канале. При разрастании хрящевая или костная ткань давит на нервные окончания и спинной мозг, вызывая боль в ногах, а также покалывание, онемение и слабость. Могут также возникнуть проблемы с поддержанием равновесия и недержание мочи.

При подобных симптомах правильный диагноз может поставить только квалифицированный специалист. Лечение включает в себя курс нестероидных противовоспалительных препаратов, физиолечение и занятия ЛФК. При отсутствии эффекта может потребоваться хирургическое вмешательство.

Ишиас (невралгия седалищного нерва)

Стреляющую боль или спазмы в бедре может провоцировать защемление седалищного нерва в нижнем отделе позвоночника. Приступы бывают настолько сильными, что пациент не может находиться в вертикальном положении. Даже непродолжительное стояние или сидение в кресле, любое неосторожное движение вызывает новые вспышки боли.

Невралгию седалищного нерва чаще всего провоцирует грыжа диска, переломы в поясничном отделе позвоночника, спазм ягодичных мышц или спинальный стеноз.

Комплекс лечения обычно включает в себя курс обезболивающих внутримышечно и физиотерапию. В случае серьезного осложнения может понадобиться операция.

Артрит

Распространенная группа заболеваний, вызывающая воспаление суставов. Наиболее часто встречается среди пожилых людей, но спровоцировать его может и перенесенная инфекция, например, бруцеллёз или запущенная форма туберкулеза. Некоторые формы артрита — например, ревматоидный и псориатический — имеют аутоиммунную природу.

Боли в коленях, лодыжках, бедрах, скованность и отеки – всё это наиболее типичные симптомы артрита. Пожилым людям с артритом часто бывает тяжело ходить, сидеть, заниматься повседневными делами.

В целом, воспалительные процессы и дегенеративные изменения в хрящевых тканях являются неизбежными с возрастом, лечения как такового не существует. Однако приход артрита можно существенно отсрочить, если регулярно тренироваться, выполнять упражнения на растяжку и сохранять здоровый вес в течение всей жизни.

При обострении артрита врачи рекомендуют применять прогревания, либо физиотерапевтические процедуры. Чтобы облегчить боль, можно также принимать безрецептурные обезболивающие.

Потянутая мышца

Слишком сильное растяжение мышцы также может провоцировать боль в ногах. Людям, активно занимающимся спортом, наверняка знакомо это ощущение: спазм и жгучая боль. Пораженная конечность сразу становится крайне чувствительной к прикосновениям, а любое неосторожное движение провоцирует новые вспышки боли. Как правило, от нее страдают икроножные мышцы, но при сильной нагрузке можно потянуть и бедренную область.

Если вы потянули мышцу, следует приложить что-либо холодное – желательно пакет со льдом. Делать это нужно не менее 20 раз за день. Также нужно обеспечить ноге отдых и не нагружать её. Этих мер будет достаточно.

Растяжение связок

Аналогично растяжению мышцы можно потянуть и связки – соединительные ткани в суставах. Растяжение лодыжки здесь наиболее распространенная спортивная и бытовая травма. Лечение такое же, что и в случае с мышцами: приложить лед, обеспечить покой. Также следует зафиксировать связку тугой повязкой. Главное не перестараться и сохранить нормальную циркуляцию крови.

Тем не менее, при любом растяжении следует обязательно сделать рентген и проверить конечность на перелом кости.

Мышечная судорога

Внезапное сокращение (судорога) мышц, обычно икроножных, вызывает острую боль. При прикосновении можно легко почувствовать, как мышца сжата в тугой комок. Судороги – это наиболее типичный симптом обезвоживания и недостатка электролитов в организме. С возрастом они случаются чаще, особенно если пожилой человек недостаточно много двигается и пьет мало воды, особенно в жаркую погоду.

Как правило, судороги проходят сами по себе спустя несколько минут и не указывают на какие-то серьезные проблемы со здоровьем. Однако, если они случаются часто (до 3-5 раз в неделю), лучше проконсультироваться у врача.

Воспаление надкостницы (периостит)

Боль в ногах могут вызывать воспалительные процессы в ткани, окружающей кость (периосте). Это довольно распространенное заболевание среди людей, которые занимаются легкой атлетикой или просто регулярно бегают по утрам. Чаще всего воспалению подвержена голень. К воспалению надкостницы также могут приводить неудобная обувь, плоскостопие или слишком высокий свод стопы.

Какого-то специфического лечения здесь нет. Рекомендуется отдых, прикладывание пакетов со льдом, чтобы снять воспаление, а также прием обезболивающих в случае сильной боли. Тем не менее стоит записаться на прием к врачу, чтобы удостовериться, что нет ничего серьезного.

Стрессовый перелом кости

Бывает боль в ногах, напоминающая по симптомам периостит, однако, холодными компрессами здесь не обойтись. Вполне вероятно, что это небольшая трещина в голени. Она возникает от слишком высокой нагрузки на мышцы, которые не в состоянии смягчить удары от движений. В результате все негативное воздействие передается на кость.

Лучшее лечение стрессовых переломов – это полный покой, однако, заживление может занять 6 – 8 недель. В течение этого времени крайне нежелательно вообще опираться на поврежденную конечность и тем более совершать какие-то резкие движения.

Заживление должно проходить под контролем хирурга. Убедитесь, что кость полностью зажила и получите одобрение врача перед тем, как вновь приступать к тренировкам.

Тендинит

Сухожилия у здорового человека достаточно гибкие и эластичные, однако, если они воспалены или истончены, их подвижность существенно затрудняется, причиняя серьезную боль в суставах при движении. По-другому это заболевание называется тендинит нижних конечностей. Причины его возникновения могут быть самыми разными от нарушения обмена веществ и инфекций до дегенеративных процессов в суставах.

Как и в случае с растяжением связок, лучшее лечение – это отдых. Однако тендинит может указывать на какое-либо более серьезное заболевание, так что обязательно посетите врача. Он также может прописать курс болеутоляющих и противовоспалительных препаратов.

Варикоз нижних конечностей

Варикоз вен – достаточно распространенное заболевание, особенно у высоких людей. Это патологические истончение стенок сосудов, из-за которых они набухают и увеличиваются в объеме при перекачке крови. У многих он возникает по мере старения, из-за лишнего веса, длительных нагрузок на нижние конечности. У женщин причиной варикоза часто становится беременность (особенно, если ребенок крупный).

Боль в ногах от варикоза обычно появляется к концу дня. Типичные симптомы:

набухание вен в районе щиколотки и голени;

тяжесть в ногах;

небольшой отек голеностопа, который спадает после отдыха в лежачем положении;

сильная пульсация в щиколотках и голени;

«дергающие» ощущения, либо жгучая боль.

Вылечить варикоз до конца невозможно. Уменьшить неприятные ощущения помогут потеря веса, физические упражнения и ношение специальных компрессионных чулок. В эстетических целях хирург может также удалить разбухшие вены.

Meralgia paresthetica (Болезнь Рота — Бернгардта)

Это заболевание нервных окончаний, которое поражает наружный нерв, вызывая болезненную жгучую боль в бедре, а также онемение и покалывание. Болезнь возникает из-за нарушений кровеносных сосудов, в результате – нерв перестает получать достаточно питания.

Шансы заработать это заболевание выше всего у беременных женщин и людей, страдающих лишним весом. Наиболее часто его диагностируют у пожилых людей. Также медики отмечают симптомы болезни Рота – Бернгардта у любителей носить узкие брюки и джинсы, сдавливающее нижнее белье и людей, которые перенесли операции в паховой области и имеют рубцы.

Лечение включает в себя комплекс медикаментозных препаратов, включая витамины B12 и анальгетики, в сочетании с массажем, лечебной физкультурой и радоновыми ваннами. Если боли в бедре продолжаются длительное время, врач может прописать также курс рентгенотерапии.

Что может спровоцировать боли в кишечнике

11 апреля 2018 Рубрики: Заболевания ЖКТ Нет комментариев

Боль в животе знакома людям с самого детства. Опытные матери еще с момента рождения ребенка начинают принимать профилактические меры против детских желудочных колик.

Взрослый человек уже сам может принимать решения, поэтому реагировать на боли в кишечнике нужно должным образом. Ведь просто так болевой синдром не появляется, это сигнал желудочно-кишечного тракта о том, что в его работе появились проблемы.

Медики хорошо знают, как установить заболевание и его локализацию, основываясь на типе боли в кишечнике.

Виды боли в кишечнике

Самое простое деление:

Острые. Возникают неожиданно, проявляются краткосрочным, но сильным и резким спазмом или коликой.

Хронические. Носят постоянный характер, болевые ощущения постепенно нарастают. Могут длится месяцами или проявляется периодически, в виде острых рецидивов.

Для установления диагноза, врачи делят боли в кишечнике в соответствии с их протеканием и ощущениями, которые они вызывают у пациентов:

колики (спастические боли) похожи на схватки, больные их описывают ощущением как «кто-то схватил за кишки и начал их закручивать». Боль имеет волнообразный характер, с начала возрастает, потом уменьшается;

тянущие и ноющие болезненные проявления. Они, как правило, не имеют точной локализации и могут длится часами с одинаковой интенсивностью.

Также в медицине различают боли в кишечнике по типу их происхождения:

спазматические;
из-за растяжения полых органов;
вызванные нарушением кровообращения;
перитонеальные;
отраженные;
психогенные.

Читать еще:  Энджерикс в при гепатите в

Что может спровоцировать боли в кишечнике

Какого вида болевой синдром сопровождает различные заболевания желудочно-кишечного тракта описано на http://proctolog.ua/page120.php. Здесь мы рассмотрим боли в кишечнике неясной этиологии.

Некоторые общесоматические заболевания могут просто «отдавать» в область живота. Это так называемые отраженные боли. Таким образом может проявлять себя пневмония, плеврит, ишемическая болезнь сердца, эмболия. Это могут быть осложнения после перенесенного «на ногах» гриппа или результат отравления.

Даже тяжелые респираторные заболевания иногда сопровождаются расстройством стула и дискомфортом в животе.

Синдром раздраженного кишечника также характеризуется острыми болями в области живота. Эта болезнь имеет неустановленное происхождение и не связана с органическими поражениями ЖКТ. Тем не менее, она проявляет себя не только диареей или запором, но вызывает острые колики, которые, к счастью, затухают после дефекации.

Особое место занимают боли в кишечнике психогенного происхождения. В этих случаях пищеварительная система полностью здорова, а болевой синдром вызван психологическими причинами. Превалируют среди них:

депрессия
стрессовое состояние
страх
неприятие жизненной ситуации
стыд и негативное отношение к сбе или своим поступкам.

Невротические боли очень сложно диагностировать. Врачам приходится проводить самое тщательное обследование пациента, отсекая все возможные органические причины недуга. Только после этого больному предлагают проконсультироваться у невропатолога или психолога.

Поэтому, если появились боли в кишечнике, то не пытайтесь сами себе поставить диагноз. Боль может быть вызвана абсолютно разными причинами и даже самый квалифицированный врач-проктолог сходу не определит заболевание, а проведет полное обследование организма. Самое плохое, что при игнорировании боли в кишечнике сами не проходят, а только усиливаются. Вызывают сопутствующие болезни, более тяжелые, чем та, что была причиной боли.

Что вызывает головную боль и как от нее избавиться

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Во всем мире около 46 % взрослого населения страдает от головной боли. В рейтинге причин инвалидности Всемирной организации здравоохранения головные боли входят в топ-10 самых тяжелых состояний для мужчин и топ-5 — для женщин. В этой статье мы собрали несколько неявных причин возникновения головной боли и определили, как можно от нее избавиться.

С помощью советов AdMe.ru вы сможете предотвратить головную боль либо уменьшить ее в кратчайшие сроки простыми, но эффективными методами.

1. Дефицит солнечного света и витамина D

Дефицит витамина D может увеличить риск хронической головной боли , согласно новому исследованию Университета Восточной Финляндии .

Были проанализированы уровни витамина D в сыворотке крови приблизительно у 2600 человек. Люди с самым низким уровнем имели более чем двукратный риск развития хронической головной боли. Особенно явно этот признак выделялся у тех, кто был обследован не в летние месяцы, поскольку в этот период уровень солнечного излучения понижен.

2. Яркий свет

Люди, испытывающие головную боль , часто избегают яркого света и стараются дольше находиться в темных помещениях. Исследования Медицинского центра Бет-Изрэйел выявили ранее неизвестную связь между чувствительными к свету нервными клетками в глазу и центрами в мозге, которые регулируют настроение и множество физических параметров, таких как частота сердечных сокращений, одышка, усталость и тошнота.

Помимо того что яркий свет становился причиной головных болей, он также заставлял пациентов чувствовать себя раздражительными, сердитыми, нервными, подавленными и тревожными. Участники исследования также сообщили, что испытывают физический дискомфорт, включая тошноту и затрудненность дыхания.

3. Гроза и молнии

Ученые из Университета Цинциннати использовали математические модели, чтобы определить, является ли сама молния причиной увеличения частоты головной боли или же проблему можно отнести к другим погодным факторам. Результаты выявили 19 %-ный повышенный риск возникновения головной боли именно в те дни, когда была гроза. Это говорит о том, что молния имеет свое уникальное влияние на возникновение боли в голове.

Джеффри Мартин (Geoffrey Martin) обращает внимание на то, что многие исследования показывают противоречивые данные о том, как погода, включая такие элементы, как давление и влажность, влияет на начало головной боли. Однако данное исследование показывает корреляцию между молниями, связанными с метеорологическими факторами, и появляющимися болями в голове.

4. Депрессия и тревога

В исследовании Медицинского центра национальной обороны в Тайване принимали участие 588 пациентов, которые посещали амбулаторную клинику, жалуясь на головную боль. В большинстве случаев болевые ощущения являлись следствием тревожности и депрессии, а также плохого качества сна.

Выяснилось, что такие факторы, как эмоциональный стресс и частота головной боли, могут влиять друг на друга через общий механизм взаимодействия. Например, эмоциональные реакции могут изменить восприятие боли через определенные сигнальные пути.

Автор исследования доктор Фу-Чи Ян (Fu-Chi Yang) отметил, что полученные результаты потенциально предполагают, что адекватное медицинское лечение для снижения частоты головной боли также может снизить риск депрессии и тревоги у пациентов с мигренью .

5. Кодеиносодержащие препараты

Согласно исследованию Университета Аделаиды, использование больших доз болеутоляющих, содержащих кодеин , может способствовать появлению тяжелой головной боли. Это частая проблема у пациентов, которые обладают высокой степенью чувствительности.

По словам Джасинты Джонсон (Jacinta Johnson), болевая чувствительность является основной проблемой тех, кто использует опиоидные препараты. Чем чаще человек принимает такие лекарства, тем выше риск развития чувствительности к боли, вследствие чего пациент никогда не сможет получить необходимый уровень облегчения. В долгосрочной перспективе это приводит к обострению проблемы, а не к ее решению.

6. Ожирение

Последние исследования Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе подтверждают, что ожирение является причиной головной боли, в частности мигрени , и соприкасается с некоторыми вторичными состояниями, такими как идиопатическая внутричерепная гипертензия . Также отмечается, что риск появления головной боли от избытка веса наиболее высок в репродуктивном возрасте.

Чем выше индекс массы тела , тем больше вероятность, что периодическая головная боль может перейти в хроническую форму. В то же время физическая активность и снижение веса могут помочь снизить частоту возникновения болевых ощущений — вплоть до полного избавления от них.

7. Холод

Ученые из Института эволюционной антропологии общества Макса Планка отмечают, что адаптация человека к низким температурам может в какой-то степени способствовать изменению распространения головной боли среди населения. Феликс Кей (Felix Key) отметил, что это исследование хорошо показывает, как прошлые эволюционные признаки могут влиять на современные фенотипы в условиях холодной среды.

Из-за воздействия низких температур могут возникать спазмы сосудов головного мозга, вследствие чего нарушается процесс кровоснабжения. В холодных условиях наблюдается пониженное содержание кислорода в организме, что может приводить к головной боли и мигреням. Особенно этот фактор касается тех, кто чувствителен к изменению погодных условий.

Что может помочь

1. Кофеин

Кофеин широко потребляется во всем мире как в еде, так и в напитках, а также имеет множество важных медицинских применений. Для пациентов, страдающих от головной боли, кофеин может быть полезен в качестве болеутоляющего, а холодная вода со льдом, напротив, может усилить болевые ощущения.

Клинические испытания, проведенные в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна , показали, что лучший результат достигается при сочетании кофеина с эффективными противоболевыми лекарствами.

Также стоит отметить, что отмена кофеина может стать причиной головной боли. Если человек регулярно выпивал кофе по утрам, а потом резко прекратил это делать, то у него могут появиться болевые ощущения в голове.

2. Иглоукалывание

Исследования Мюнхенского технического университета показывают, что акупунктура эффективна для лечения частой эпизодической или хронической головной боли. Иглоукалывание сравнивалось с фиктивной акупунктурой в семи испытаниях. Среди участников, получавших реальное иглоукалывание, по крайней мере у 51 % наблюдалось уменьшение головной боли вдвое. Через шесть месяцев регулярных процедур результаты были улучшены.

3. Зеленый свет

Ученые из Гарвардской медицинской школы определили, что зеленый свет значительно снижает светобоязнь и чувствительность к яркому свету, а также может снизить тяжесть головной боли.

Участников исследования, перенесших острые приступы боли в голове, попросили сообщить о любом изменении в физическом состоянии при воздействии различных интенсивностей синего, зеленого, янтарного и красного светов. В хорошо освещенной комнате около 80 % пациентов сообщили об усилении головной боли во всех цветах, кроме зеленого.

Профессор Рами Бурштейн (Rami Burstein) и его коллеги неожиданно обнаружили, что зеленый свет уменьшил боль примерно на 20 %.

4. Медитация

Исследование Университета Уэйк-Фореста было проведено для оценки последствий стандартизированной медитации и йоги, вызывающей снижение стресса на основе осознанности, у взрослых с регулярной головной болью.

Было обнаружено, что у испытуемых, которые практиковали медитацию, уменьшилась головная боль, при этом она становилась менее тяжелой. Также уменьшилась продолжительность боли, участники стали замечать, что могут контролировать мигрень. Никаких побочных эффектов от медитаций не было выявлено.

5. Ограничения в питании, диета

По словам доктора медицинских наук Винсента Мартина (Vincent Martin), причиной головной боли может стать глутамат натрия , который является усилителем вкуса, используемым во множестве обработанных продуктов, включая замороженную или консервированную пищу, супы быстрого приготовления, сыр, творог, закуски, салатную заправку, приправы, кетчуп, соус для барбекю. Лучше есть больше натуральных продуктов, таких как свежие овощи, фрукты и мясо.

Также стоит отказаться от алкоголя, поскольку он является одной из наиболее часто встречающихся причин головной боли. Самыми проблемными напитками называют водку и красное вино с высоким содержанием гистамина.

6. Цветные очки

Солнцезащитные очки с темными стеклами рекомендуется носить всем, кто страдает от головной боли и испытывает светобоязнь. Однако многие пациенты отмечали, что такое решение не всегда является удобным и практичным. Тогда учеными из Университета Цинциннати были проведены исследования о влиянии очков с более светлыми цветными стеклами на самочувствие людей, страдающих от головной боли.

Было установлено, что 85 % пациентов, сообщивших ранее о светобоязни, избавились от нее. Такие очки позволяют смягчить яркий свет, их можно использовать в помещении, тем самым облегчая адаптацию у тех, кто страдает от светочувствительности, приводящей к головной боли.

Что может вызвать головную боль у вас и как вы с ней справляетесь? Поделитесь с нами в комментариях.

Лечение боли

Лечение боли одна из актуальных проблем сегодняшних дней. Наши специалисты восстановительной медицины занимаются этой проблемой более 40 лет и эффективно борются с болями различной локализации и происхождения. Суда входят мышечные боли, спинальные, суставные, головные боли и многие другие. Однако, сейчас мы подробнее расскажем о психогенных причинах и как проводится лечение боли в таких ситуациях.

Данная тема очень значима и обширна, сложно выбрать наиболее распространенные состояния, при которых человек реально ощущает боль, но без физических на то причин.

Описываемые состояния, это лишь малая часть, которая приоткроет завесу тайны боли, связанной с нарушением психического состояния человека. И как проводится лечение боли психогенного характера.

Боль как симптом

Боль– главный симптом, к излечению которого стремится каждый в первую очередь.

С болью от физического повреждения тканей все ясно – есть повреждение, существует и боль. Но как обстоит дело с болевыми синдромами психогенного характера? Как ее распознать? Куда следует обращаться человеку чтобы провести лечение боли? Когда и к какому специалисту обратиться?

Боль – защитная реакция организма,что дает сигнал для действия. Ощущение боли дают практически все органы и ткани человека. Боль может быть вызвана как объективными причинами нарушения целостности органа или ткани, при возникновении какого-либо «инородного» процесса, так и быть «сделанной» головным мозгом и «реально» ощущаться.

Читать еще:  Что такое метастазы в печени

Многим людям вообще трудно говорить о возникших проблемах или даже признаваться в их существовании самому себе. Но это не означает, что расстройства не существует и оно не развивается. Поэтому лучше упредить или вовремя остановить течение и развитие данного состояния.

Природа любых ощущений, в том числе и боли, вне зависимости от причины, заключается в определенном сигнале нервного окончания, который передается в головной мозг, где обрабатывается и передается в сознание человека. Боль указывает на те или иные нарушения в деятельности организма, который «подает сигнал» о локализации этого нарушения,но искать ее причину следует не только в физической, но, так же, и в психической сферах.

Ощущение (осознание) боли возникает в головном мозге, который воспринимает импульсы, сигналы, от всех органов и тканей, и перерабатывает в ощущения, которые мы физически ощущаем. Качество, правильность обработки сигналов, зависит от состояния головного мозга и целостности всей нервной системы. Различные патологические процессы, которые происходят в головном мозге, могут «путать» сигналы, трансформируя их в сознании в «образ» боли в том или ином месте или органе и будет восприниматься человеком в виде болевых ощущений абсолютно реально, причем она будет так же реальна, как и в результате механических (физических) повреждений. При этом объективно – изменений и болезненных процессов в этом месте не происходит. В таких случаях лечение боли должен проводить врач психиатр или врач-психотерапевт.

Различия

Для любого врача важно определить, с какой болью он имеет дело. Острая боль, как правило, является признаком поражения органов и тканей и подтверждается объективными обследованиями врачом.

При хронической боли, решающее значение имеет степень поражения тканей, что также имеет объективное подтверждение при обследовании.

Отличить острую от хронической боли не всегда бывает просто.

Очень часто врачу, особенно терапевту, приходится сталкиваться с двойной патологией, когда, например, хроническая боль, возникшая вследствие физического поражения органа, переходит в психическое состояние. Хроническая боль и депрессия часто сочетаются. По мнению многих врачей, любая хроническая боль обусловлена депрессией и, наоборот, у больных депрессией хронические боли встречаются в 50-60% случаев.

Диагностика

И при боли и при депрессиях имеют место недостаточность структур головного мозга, заведующих обменом гормона серотонина, обеспечивающего функцию противоболевой системы.

Наиболее актуальными для выявления болей, связанных с нарушением психического состояния, являются хронические головные боли, боли в сердце, боли в желудке, боли в спине и шее, мышечные и перемещающиеся боли.

Болевые симптомы в психиатрии- встречаются в контексте различных психотических расстройств, но чаще всего при наличии пограничных психических состояний (невротических расстройствах).

Не ясные, трудно описываемые пациентами, тягостные, продолжительные и мучительные ощущения в различных частях тела, не редко воспринимаемые в виде боли: в головном мозге, внутренних органах, конечностях и т.д., могут выражаться в так называемом сенестопатическом синдроме.

Причем обращает на себя внимание, необычность, часто вычурность, этих ощущений. При этом обычные методы лечения не помогают или мало эффективны, либо имеют временный эффект облегчения.Часто при лечении обычными методами боли усиливаются или перемещаются, могут иметь «блуждающий» характер. Часто такие проявления могут сопровождаться «беспричинным» повышением температуры тела до 37,5.

Психогенные боли

Описываемые пациентами болезненные ощущения часто имеют оттенок «сделанности». Часто их возникновение люди связывают с действием потусторонней силы (гипноз, колдовство, специальные лучи и т.д.), то говорят о сенестопатических психических автоматизмах.

Все такие пациенты длительное время обследуются и лечатся у врачей различных специальностей, с самыми различными, иногда даже экзотическими диагнозами, зачастую подвергаются даже оперативным вмешательствам, не подозревают о наличии психического расстройства.

Наиболее частые диагнозы в таких случаях:

  • гастрит
  • кардионевроз
  • неврастения
  • нейроциркуляторная дистония
  • другие виды дистоний

Многие неоднократно вызывают службу «03», доставляются в стационары с подозрением на:

  • инфаркт миокарда
  • пищевые отравления
  • ВСД
  • аритмию
  • язву желудка
  • инсульты

В некоторых случаях, когда оперативное вмешательство не является необходимым, после операции состояние больного улучшается, что может быть объяснено мощным стрессовым влиянием операции, мобилизирующей защитные механизмы организма которые и прерывают приступ заболевания, либо, являясь сильным психотерапевтическим средством, что также вызывает обрыв острого состояния.

Человек пытается найти какую-либо объективную, видимую, ярко выраженную причину происходящему. Сенестопатические расстройства наблюдаются при различных психических состояниях, чаще при различных неврозах, реже их может вызвать депрессия.

Какие расстройства могут вызвать боль

Невроз — Болевые ощущения при неврозах, обычно не так глубоки и сложны, и в большей мере отражают представления больного о своем здоровье, лучше поддаются психотерапевтическому воздействию и влиянию успокаивающих препаратов. Часто эта группа заболеваний сочетается с различными видами вегетозов, паническими атаками, депрессиями.

Боли при депрессиях

Депрессия — пониженное настроение человек если и осознает, то объясняет упорными болями, частыми посещениями врачей, многочисленными обследованиями, безуспешным лечением.

Маскированная депрессия — Болевой синдром чаще всего является «маской» депрессии, а собственно депрессии скрыты за преобладающей в клинической картине симптомом — болью. В этом случае, боль может локализоваться в любой части тела, или нескольких частях, которые, как правило, сознательно или подсознательно выбирает человек (его головной мозг).

Ларвированная депрессия — Головные боли напряжения, кардиалгии — боли в кардиальной области, мышечные боли (миалгии).

Проявления такой боли могут имитировать различные варианты заболеваний и требуют детального обследования.

В случае сочетания маскированной депрессии и реального телесного недомогания, диагностика весьма затруднена и требует совместной консультации одновременно нескольких специалистов – консилиум.

Болевой вариант маскированной депрессии характеризуется имеющими особую окраску, трудно поддающимися описанию, мучительными, упорными, продолжительными болями, разнообразными, крайне неприятными, тягостными ощущениями. Существенными чертами являются их перемещающийся характер, связь с определенным временем суток, отсутствие эффекта от анальгетиков, несоответствие между обилием жалоб и возможными незначительными органическими изменениями. Эти признаки позволяют отграничить боли при депрессии от телесных заболеваний.

Вегетоз — широкая группа заболеваний, основным звеном проявлений которых является дисбаланс между центральной нервной, вегетативной нервной систем. В это понятие входит и такое как панические атаки.

Следствием выше указанного дисбаланса является развитие таких заболеваний, как вегетососудистая дистония, респираторный вегетоз, вегетоз внепеченочных желчных путей (дискинезия желчевыводящих путей), гастроинтестинальный вегетоз (функциональные расстройства желудка, хронический гастрит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки), что провоцирует возникновение боли.

Вегетозы – это «болезнь адаптации», развивающаяся преимущественно у лиц в возрасте от 16 до 40 лет, при нахождении человека в условиях стресса.

Чрезмерные физические и нервно-психические нагрузки, несоблюдение режима труда и отдыха, употребление алкоголя, наркотиков, резкие и частые перемены климатических условий, профессиональные вредности (такие как пролонгированное действие малых доз ионизирующих излучений, неионизирующие излучения диапазонов СВЧ, ВЧ, НЧ и другие), хронические инфекции и интоксикации занимают важное место в развитии вегетозов.

Вегетозы — это обширная группа заболеваний вегетативной системы, часто настолько отличных друг, от друга начиная от их внешних клинических проявлений, так и по сочетанию симптомов, и по локализации процесса, и по его течению, что с первого взгляда кажется, совершенно немыслимой какая бы то ни была общность между ними.

В основе вегетозов могут лежать различные причины и объединяться в достаточно широкие группы:

Наследственная предрасположенность, может проявляться в той или иной степени выраженности, психовегетативной симптоматикой (панические атаки), сочетающейся с признаками поражения сердечно-сосудистой, дыхательной, желудочно-кишечной и других систем организма, депрессия.

Поражения различных систем и органов, возникающие в результате нарушений нервной системы и характеризующиеся расстройством адаптации организма, снижением умственной и физической работоспособности, депрессия.

Астения, или истощенность ЦНС вследствие продолжительного психогенного и/или физического напряжения, депрессия.

Болевые симптомы, часто могут включаться в контексты отдельных синдромов психических расстройств, например:

Ипохондрический синдром — при котором внимание к своему здоровью становится чрезмерным, утрированной озабоченностью или убежденностью в несуществующем заболевании.

Невротические состояния — когда люди хотя и осознают сложность своих проблем, но не могут связать болевые ощущения со своими болевыми ощущениями.

Неврастении — характеризуются быстрой утомляемостью, головными болями или чувством сдавливания головы, как обручем, эмоциональной неустойчивостью, нарушением сна.

Миофасциальные болевые синдромы — достаточно распространенная патология. Чаще страдают женщины и люди умственного труда. Патология может формироваться практически в любой мышце.
Мотивами для направления таких больных к врачу-психиатру, служат упорство и своеобразие жалоб, особенности течения заболевания, отсутствие характерных для конкретного телесного заболевания, признаки безуспешного лечения, тревоги и депрессия.

Прежде чем обращаться к психиатру или врачу-психотерапевту, следует исключить патологии не связанные с нарушением психического фактора. Это соматические заболевания и травмы.

Первое обращение должно быть к врачу-терапевту или травматологу, для проведения первичного обследования. Лечение боли должно начинаться с диагностики.

Необходимо исключить возможность органического поражения ЦНС, для чего следует обратиться к врачу-неврологу. Возможно потребуется пройти аппаратные обследования головного мозга, позвоночного столба.

Если будут исключены соматические заболевания и органическое поражение головного и спинного мозга вышеуказанными врачами – с выпиской от врачей и результатами обследований следует обратиться к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту.

Лечение боли проводится с использованием специальных психотерапевтических методик в комплексе с нейрометаболической терапией. Схема терапии подбирается строго индивидуально и во многом зависит от параметров формирования организма.

Не редко показано обращение к врачу-психотерапевту и при выявлении патологий вышеуказанными специалистами, для профилактики возникновения психогенных болей и ускорению процессов выздоровления при всех видах соматических заболеваний, травмах и особенно неврологических патологий.

Частые головные боли у женщин: причины и возможные заболевания, разновидности боли, когда обращаться к врачу

ГлавнаяГоловная боль и мигреньБолит голова Частые головные боли у женщин: причины и возможные заболевания, разновидности боли, когда обращаться к врачу

Частые головные боли у женщин могут иметь разную этиологию. В зависимости от возраста, состояния здоровья, образа жизни, они могут возникать реже или чаще. Но частые проявления не являются нормой.

Причины частых головных болей у женщин

Специалисты считают, что у здорового человека голова не должна болеть чаще двух раз в неделю. Но у женщин эта ситуация может отличаться, и это также будет нормой. В зависимости от возраста, боль может возникать во время ПМС, менструации, беременности и климакса.

По своей природе, женский организм чаще подвержен гормональным перепадам, что может также выражаться в виде болезненных ощущений в голове. Но не только это способствует возникновению проблем с самочувствием. На это влияет питание, режим дня, образ жизни и эмоциональное состояние.

Дополнительными первичными причинами могут быть:

  • неправильное питание – переизбыток в рационе кофе с какао, рыбы с орехами и консервами;
  • наличие вредных привычек — курение, злоупотребление алкоголем;
  • резкие перепады температуры воздуха, изменение погодных условий;
  • умственное и физическое перенапряжение;
  • несоблюдение режима дня – сна и бодрствования;
  • длительный прием антибиотиков, обезболивающих или анальгетиков;
  • пережитый сильный стресс.

Все остальные причины боли чаще связаны с наличием конкретного заболевания. Если самочувствие усугубляется, например, усиливается интенсивность проявления признаков, кружится голова, тошнит, и этому нет видимых причин, стоит обратиться к врачу.

Болезни, вызывающие головные боли

Головная боль может говорить о множестве заболеваний. Это проявление не является специфическим, и чаще является лишь сопутствующим признаком. К наиболее распространенным относят:

  • наличие опухоли;
  • шейный остеохондроз;
  • менингит;
  • гипертония;
  • глаукома.

Если речь идет о новообразовании в головном мозге, интенсивность болей будет постоянно увеличиваться. Кроме этого, в зависимости от расположения опухоли, может наблюдаться тошнота с рвотой, головокружение, потеря сознания. Также может наблюдаться потеря координации, нарушение речи. Боль в голове при этом сдавливающая и продолжительная.

По причине шейного остеохондроза происходит смещение позвонков, что приводит к защемлению кровеносных сосудов, которые поставляют кровь в головной мозг. Недостача крови вызывает кислородное голодание, головокружение и падение зрения. Также наблюдается тошнота с рвотой, покалывания в сердце. Характер болезненных ощущений в голове при этом острый, сжимающий и резкий.

Читать еще:  Сегменты печени схема и толщина долей в норме у взрослых

Менингит является инфекционным заболеванием, которое характеризуется воспалением оболочки мозга. Вместе с головной болью оно проявляется посредством повышения температуры тела, судорог и напряжением шейных мышц. Боль интенсивная и локализуется в лобной части.

Гипертония относится к сердечнососудистым недугам, но одним из его признаков является именно пульсирующая головная боль в затылочной области. Кроме того, повышение давления и сопутствующие ему признаки возникают вследствие ожирения или приема гормональных препаратов.

Под глаукомой подразумевается целая группа заболеваний глаз, которые характеризуются повышенным внутриглазным давлением и дальнейшим развитием дефектов зрения, его утраты. Болезни проявляются неприятными ощущениями в затылке, тошнотой и ослабленностью.

Виды головных болей у женщин

Характер боли является важным признаком при диагностировании проблемы. Чаще она бывает:

  • Кластерной. Характеризуется возникновением болезненных ощущений в области одного глаза. Боль приступообразная, острая и длится от 15 до 60 минут. Может сопровождаться покраснением глаза, закладыванием ушей. Особенность этой разновидности в том, что она имеет тенденцию возникать либо очень часто (2-3 раза в сутки), либо довольно редко (1 раз в год).
  • Синусной. Синусная головная боль характеризуется болевыми ощущениями в области носовых пазух под и над глазами. Название пошло от полостей черепа, что заполненны воздухом – синусов. Боль сдавливающая, ноющая, усиливается при резких движениях. Вместе с ней слезятся глаза, возникает ощущение усталости, повышается температура. Эта разновидность чаще возникает в процессе попадания в носовые пазухи инфекции, что приводит к синуситу, гаймориту.
  • Тензионной. Возникает по причине перенапряжения. Неприятные ощущения локализуются в области лба и затылке, могут распространяться по всей голове. Они возникают из-за длительного физического или умственного труда, вследствие неудобной позы в процессе сна или просто длительном нахождение в одной и той же неудобной позиции.
  • Менструальной. Возникает в середине цикла. Организм готовиться к вероятной беременности, что вызывает повышение уровня половых гормонов. Это влияет на просвет и тонус кровеносных сосудов, приводит к головной боли.
  • У беременных. Виной болезненных ощущений у беременных также становятся гормоны. Но в этом случае организм, таким образом, защищает плод и готовиться к будущим родам. Приступы цефалгии слабые, но постоянные.
  • При приеме контрацептивов. Боли при приеме противозачаточных препаратов являются нормальным явлением, если она не интенсивная и длиться не более, чем 3 месяца. За этот период организм адаптируется к контрацептивам, и побочные эффекты исчезают. Причиной возникновения неприятных ощущений является наличие в таблетках синтезированного эстрогена.
  • Мигрень. Мигрень для женщин характерна в большей степени, чем для мужчин. Особенно, если речь идет об определенном возрасте (30-40 лет). Неприятные ощущения при этом виде распространяются на одну часть головы, затрагивая глаз, половину лба, иногда и теменной, затылочной части. Боль пульсирующая, вызывает значительный дискомфорт, приводя к раздражительности, агрессивности.

Когда нужно немедленно обратиться к врачу

Обращаться за помощью к специалистам нужно, если головные боли не проходят более 3 дней, и этому процессу нет объяснения в виде усталости, наличия стрессов. Также стоит бить тревогу, если неприятным ощущениям сопутствуют другие, не менее опасные симптомы:

  • повышенная температура тела;
  • тошнота и рвота, которая не приносит облегчения;
  • судороги конечностей;
  • возникает аллергическая сыпь на теле;
  • онемение рук и ног;
  • повышение артериального давления;
  • головокружение;
  • помутнение разума;
  • нарушение координации;
  • потеря сознания.

Стоит вызывать врача, если проявления начались впоследствии травмы, или возникли в ночное время, также, если они с каждым приступом усиливаются. Если речь идет о мигрени, ее проявления необходимо купировать при помощи обезболивающих. Но если прием таблеток не помогает в течение нескольких дней, это также становится поводом обратиться к неврологу.

Диагностика

Чтобы терапия была максимально эффективной в конкретном случае, диагностика является важным процессом. Кроме сбора анамнеза, который поможет в постановке диагноза, этот процесс включает осмотр врача и использование инструментальных, а также лабораторных исследований. Среди наиболее распространенных:

  • сдача общего анализа крови и мочи;
  • мониторинг артериального давления;
  • электрокардиография;
  • рентгенографии позвоночника (его шейного отдела), при подозрении на шейный остеохондроз;
  • магнито-резонансная томография;
  • компьютерная томография;
  • энцефалография;
  • ультразвуковое исследование сонных артерий;
  • измерение давления глаза;
  • пункция спинномозговая (проводится при подозрении на менингит, гематому субарахноидального пространства).

Лечение

Терапевтический процесс подразумевает не только купирование неприятной симптоматики, но и устранение первопричины. В этом случае, решить проблему поможет прием медикаментов, массаж, лечебная зарядка, а также, в крайнем случае, если причиной головной боли у женщин стала опухоль – хирургическое вмешательство.

Высокое давление снижается посредством Эпан Н — этот мочегонный препарат следует пить один раз в день, но более подробную инструкцию дает врач. Мигренозные приступы устраняются Сумитраном и Сумамигреном. Если речь идет о головной боли из-за длительного напряжения, выписывают Панадол с Милистаном, Эфералганом. Также могут назначить Алмирал с Диклофенаком, Нимесил, Нимид с Нимесулидом. Не менее эффективным считается Кеторолак с Кеторолом.

Устранение головокружения происходит за счет приема Вестибо и Бетасерка. Купирование тошноты при употреблении Домперидона.

Длительность приема и их количество регулирует лечащий врач после проведения полной диагностики.

Массаж

Если причиной головной боли стал шейный остеохондроз, врач может назначить лечебный массаж. Также он может быть назначен и в других случаях, если речь идет о плохом кровоснабжении мозга, сниженном давлении.

Лечебный массаж несколько отличается от обычного и подразумевает выполнение его специалистом. Массажист не должен резко поворачивать пациенту голову, так как может спровоцировать осложнения.

Кроме лечебного проводят самомассаж. Он эффективен на ранних стадиях, когда симптоматика не ярко выражена. Этот процесс подразумевает выполнение простых действий, которые направлены на уменьшение болезненных ощущений:

  1. Растирание мочек ушей и за ушами.
  2. Массировать место над переносицей между бровями.
  3. Нажимать и массировать место соединения между большим и указательным пальцем.

Для получения эффекта делать это нужно на протяжении нескольких минут.

Меры профилактики

Профилактические меры подразумевают выполнение несложных действий, которые помогут предотвратить головную боль у женщин или же уменьшить болевые ощущения. К ним относят:

  • отказаться от тяжелой физической работы;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • соблюдать режим дня (спать не менее 7-8 часов);
  • сбалансировано питаться (приемы пищи должны проходить в одно и то же время);
  • делать утреннюю зарядку, заниматься спортом;
  • чаще проводить время на свежем воздухе;
  • вовремя обращаться за врачебной помощью при необходимости;
  • отказаться от вредных привычек;
  • не злоупотреблять кофе и крепким чаем, алкоголем.

Организм женщины подвержен гормональным изменениям, что может спровоцировать головные боли и другие проявления. Недостаток сна или необходимых витаминов и микроэлементов, сильные стрессы ослабляют организм. Соблюдение мер профилактики поможет уменьшить болезненные ощущения или вовсе их предотвратить.

Полезное видео

Что вызывает головную боль: причины и лечение

Каждому знакома головная боль, и у большинства она была много раз. Если она незначительная, то облегчается легким болеутоляющим, едой, кофе или коротким отдыхом. Но если она сильная или необычная, возможен риск инсульта, опухоли. Что вызывает головную боль? Вы должны знать, когда головная боль нуждается в неотложной помощи и как ее контролировать, если она не угрожает здоровью.

Что вызывает головную боль?

  • Кровеносные сосуды в голове и шее;
  • Ткани, окружающие мозг;
  • Нервы в мозге;
  • Скальп, пазухи, зубы;
  • Мышцы и суставы шеи.

Предупреждающие знаки головной боли: когда обращаться к врачу?

  • впервые появилась после 50 лет
  • серьезные изменения в характере боли
  • необычно сильная боль
  • усиливающаяся при кашле или движении
  • постоянно усиливается с каждым днем
  • изменения в личности или психической функции
  • сопровождается лихорадкой, тугоподвижностью шеи, спутанностью сознания, снижением внимания или памяти или неврологическими симптомами (нарушения зрения, невнятная речь, слабость, онемение или судороги)
  • с болезненным красным глазом
  • возле висков
  • после удара по голове
  • мешает повседневной деятельности
  • возникает внезапно и может разбудить
  • у пациентов с раком или нарушениями иммунной системы

Типы головной боли:

От напряжения

Тупая, сжимающая боль с обеих сторон головы ( как в тисках). Могут также болеть плечи и шея. Головные боли напряжения часто вызываются усталостью, стрессом, мышцами или суставами шеи или челюсти. Длятся от 20 минут до двух часов, могут беспокоить 3-4 раза в неделю.

Что делать? Могут помочь теплый душ, короткий сон, легкая закуска, болеутоляющие средства (ацетаминофен), нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) аспирин, ибупрофен и т.п. Следуйте указаниям на этикетке, не принимайте больше, чем нужно.

Научитесь жить без головных болей от напряжения! Как? Определите причины их возникновения, не пропускайте приемов пищи, изучите техники релаксации (йога).

Мигрень

Исследование в Гарварде, проведенное среди 20 084 мужчин в возрасте от 40 до 84 лет, показало, что наличие мигрени повышает риск сердечных приступов (инфарктов) на 42%. Мигрень необходимо лечить.

Кластерная головная боль

Встречается у мужчин в пять раз чаще, чем у женщин. Типичный пациент — курящий мужчина средних лет. Почему их называют кластерные? Эти головные боли приходят в кластеры, от одного до восьми раз в день в течение одного-трех месяцев каждый год или раз в два года, часто в одно и то же время года. Боль бьет в одну сторону головы очень сильно.
Глаз с болезненной стороны красный, веко может опускаться, а нос заложен. Приступ начинается внезапно и длится от 30 до 60 минут. Большинство пациентов становятся беспокойными и взволнованными, не могут усидеть на месте, ходят, бегают трусцой или бьют головой о стену. Боль сопровождается тошнотой и чувствительностью к свету и звуку.

Что делать? Приступ может остановить глубокий вдох вскоре после появления боли в голове. Врач может назначить лекарственные препараты (суматриптан, дивалпроэкс, топирамат, литий). Наиболее эффективный препарат — верапамил, блокатор кальциевых каналов. Некоторые пациенты предпочитают капли для носа лидокаин, инъекции дигидроэрготамина.

Лекарственная головная боль

Возникает как побочный эффект от чрезмерного употребления лекарств. Если это происходит часто (10-15 дней в месяц), и вы употребляете много лекарств, нужно проконсультироваться с врачом на предмет прекращения или уменьшения приема лекарств.
Кортикостероид (преднизон) поможет контролировать боль в период отмены.

Синусовая головная боль

Вызывается острым синуситом. Боль возникает в в области лба, носа и глаз, щек или верхних зубов, усиливается при наклоне вперед. Густые выделения из носа, застой и лихорадка указывают на проблему в пазухах. Когда острая инфекция проходит, боль исчезает.

От холодных продуктов (мороженое)

Возникает у некоторых людей остро, внезапно, проходит быстро. В таком случае следует разогревать холодные продукты или есть очень медленно.

От высокого артериального давления (гипертония)

В таком случае следует контролировать давление, так как гипертония приводит к инсультам, сердечным приступам, сердечной недостаточности и болезням почек.

От упражнений и секса

Перед выполнением упражнений поможет постепенная разминка или прием противовоспалительных препаратов перед тренировкой.

Как мужчине избежать оргазмической головной боли? Ее можно предотвратить приемом НПВС за 30-60 минут до полового акта, если приступы очень сильные.

Как тестируют головную боль?

  • Компьютерная томография (КТ)
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ)
  • Электроэнцефалография (ЭЭГ)

Жизнь с постоянной головной болью

Для некоторых людей головная боль — большая проблема. Научитесь распознавать предупреждающие знаки, когда необходимо обращаться к врачу. Если беспокоит сильная головная боль, например, от мигрени, разработайте вместе с врачом программу по профилактике и лечению. И самое главное: будьте разумны, не стремитесь к чрезмерному употреблению лекарств.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector